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粗纤维的食物和蔬菜(含粗纤维的水果与蔬菜有哪些？)
含粗纤维的水果与蔬菜有哪些? 含粗纤维的水果有: 苹果、橙子、鸭梨、菠萝、桃子、柠檬、梨、葡萄、杏、柿、山楂、草莓及杨梅等。 芹菜：芹菜是一种高纤维蔬菜，含有大量粗纤维，有助于消化和肠道健康。2....
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芥兰菜有什么营养(芥兰的营养价值有哪些？)
芥兰的营养价值有哪些? 芥兰，又称甘蓝、高丽菜，是一种常见的蔬菜，其营养价值丰富，被誉为“蔬菜之王”。以下是芥兰的主要营养价值：富含维生素：芥兰含有丰富的维生素C、维生素K、维生素A、维生素B群等，这...
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蔬菜类的水果有哪些(当季蔬菜水果有哪些)
一年四季每个季节的时令蔬菜有哪些? 春：蔬菜：辣椒、青椒、彩椒、洋葱、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、莴苣、荠菜、油菜、菠菜、香椿、春笋、马兰头、瓠瓜、韭菜。水果：番石榴、青枣、枇杷、桑葚、樱桃、莲雾（春末...
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佛手瓜是蔬菜还是水果(佛手与佛手瓜有什么区别？佛手与佛手钳有什么区别)
佛手瓜既能当水果又能当蔬菜，价格还不错，为什么北方种植的少? 导读:佛手瓜,各地方的叫法都不一样。一般在气侯较温暖的地方裁种多见,为什么北方裁种的少?我个人觉得主要有两个最大的因数引去的。 佛手瓜又叫...
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蔬菜含钙量最高的食物排名(含钙高的蔬菜与水果有哪些？)
含钙高的蔬菜与水果有哪些? 含钙较高的蔬菜主要比较多，包括海菜类、豆类、叶菜类、干货类。含钙较高的水果比较少，主要有山楂、脐橙等。每百克食物含钙量超过200毫克的蔬菜有：海带2257毫克、干黄花菜46...
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粗纤维蔬菜有哪些(粗纤维蔬菜有哪些？)
粗纤维蔬菜有哪些? 粗纤维蔬菜的介绍 粗纤维蔬菜：黄豆芽、芹菜、韭菜、大蒜苗、黄花菜、香椿、青椒、毛豆、茭白、竹笋、鞭笋、芦笋、洋葱、芥菜、牛皮菜、绿豆芽、香菜、茄子、海带、紫菜、发菜、海藻等。其中以...
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西兰花怎样吃营养价值高(西兰花有哪几种吃法西兰花如何吃呢)
西兰花有哪几种吃法 西兰花如何吃呢 西兰花炒肉，这一道菜是比较那家常的一道菜。首先把西兰花给清洗干净，然后放入到开水中焯水。焯水的时候可以加入一点盐和油，这样可以保持西兰花的翠绿，焯水后捞出过凉沥干水...
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茄子是主食还是蔬菜(茄子是当主食吃还是菜)
空腹血糖18.9应当怎么办?平时没什么感觉就是在医 空腹血糖18.9应当怎么办?平时没什么感觉就是在医院做体检时测血糖18.9。 茄子只是一种蔬菜，不能当做主食，更不能当做早餐；生吃茄子一定要控制量，...
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豌豆尖是什么豌豆种的(豌豆尖是什么)
豌豆尖是结荷兰豆的吗 豌豆尖的介绍 豌豆尖是结荷兰豆。豌豆苗：蔬菜的一种。豌豆的嫩茎叶，也是苗类蔬菜的一种，又被称为“豌豆尖”“龙须菜”，“龙须苗”．是以蔬菜豌豆的幼嫩茎叶、嫩梢作为食用的一种绿叶菜。...
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麻辣香锅一般放什么菜(麻辣香锅有哪些菜)
麻辣香锅可以搭配哪些小菜? 凉拌黄瓜：黄瓜具有清热解毒、生津止渴的功效，搭配麻辣香锅可以中和辣味，增加清爽口感。可以将黄瓜切成薄片，加入蒜末、醋、盐、糖、香油等调料拌匀即可。土豆丝：土豆丝是一道简单的...
