油麦菜-洛塔号

食谱 •2024-11-02

豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤是? 选用新鲜油麦菜、清洗后沥干水分、切成适合长短备用。豆豉鲮鱼、开罐后取适量鱼肉和豆豉、鱼肉掰碎。蒜瓣切成末、在锅中用油煸炒出香、并加入豆豉一起煸炒。倒入掰碎的鲮鱼肉、继续翻...

油麦菜鲮鱼鱼油

食材 •2024-10-26

蒜蓉油麦菜怎么做主料：油麦菜300克；调料：色拉油20克，盐3克，味精2克，大蒜（白皮）20克。油麦菜择洗干净，切成七八厘米长的段。将蒜剁成蒜末备用。锅内放油爆香花椒捞出，放入一些蒜末炸香。下油麦菜...

油麦菜蒜蓉蒜末

家常 •2024-10-18

油麦菜菠菜做法? 材料:菠菜、鸡蛋、葱。调料:盐、鸡精、花椒、香油。凉拌菠菜蛋皮的做法步骤2 2.菠菜洗净去掉老叶,放入开水中焯软;鸡蛋加盐打散,用平底锅摊成蛋皮。油麦菜炒鸡蛋：先将鸡蛋炒散，再加...

油麦菜切成做法

家常 •2024-10-15

菜心怎么做好吃又简单? 清炒菜心清炒菜心是最基本也是最常见的做法，保留了菜心的原味。首先，将菜心洗净，去掉老叶和底部的硬梗，然后切成适当长度。锅中加入适量的油，油热后加入蒜末爆香，然后将菜心倒入锅中...

油麦菜菜心蒜蓉

食材 •2024-10-01

肾结石少吃什么食物其实临床当中肾结石的化学成分是比较复杂的，比较常见的化学成分的是草酸钙结石为主，所以对于肾结石的患者来说，一般要建议患者减少食浓茶、咖啡以及菠菜、油麦菜这一类含有比较高的草酸盐成分...

尿酸食物油麦菜

食材 •2024-09-29

油麦菜怎么做好吃清炒油麦菜：将油麦菜洗净切段，将锅加热后倒入适量的食用油，放入蒜末爆炒，再放入油麦菜快速翻炒至变色，加入适量的盐和少许白胡椒粉调味，炒匀后即可出锅。2. 蒜蓉油麦菜：将油麦菜洗净切...

油麦菜蒜末翻炒