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何首乌的正确吃法黑发(何首乌怎么吃可以使头发变黑？)
何首乌这样吃还能补肾?你一定要知道的何首乌的吃法! 原料需要何首乌、牛肉、黑豆、龙眼肉和红枣。将黑豆在水中浸泡一夜后再煮一会备用。将牛肉切成小块放入锅中，加入生姜和黑豆同时煮，等到水沸时去掉水面上的肉...
何首乌这样吃还能补肾?你一定要知道的何首乌的吃法! 原料需要何首乌、牛肉、黑豆、龙眼肉和红枣。将黑豆在水中浸泡一夜后再煮一会备用。将牛肉切成小块放入锅中，加入生姜和黑豆同时煮，等到水沸时去掉水面上的肉...