睡眠肽对睡眠真的有效果吗? 睡眠肽会对睡眠有一定的效果,因为他是膳食补充剂,会对睡眠产生一定效果。 养世纪酪蛋白肽可以的。我之前有10多年失眠的老毛病,每天躺在床上怎么也睡不着,特别难受,后来我儿子给...