养肝护肝的最好方法 吃黑木耳:黑木耳富含铁、蛋白质和纤维素,能有效促进肝脏代谢功能,增强肝脏解毒能力。2.喝菊花茶:菊花茶不仅能清热解毒、抗炎止痛,还能降低血压,清理肝脏和胆囊中的毒素和废物。3.吃海...