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野生葛根可以直接泡水喝吗(野生葛根泡水能每天喝吗野生葛根泡水喝一天需要多少克)

美食 •2024-10-13

野生葛根泡水能每天喝吗野生葛根泡水喝一天需要多少克一般建议将野生葛根在开水中滚3-5分钟。这样可以让葛根中的营养成分，如葛根素，有效地溶解在水中，提高人体对营养的吸收。过长或过短的水滚时间都可能影响...

葛根粉调剂品泡水

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