减肥食物热量表大全 蛋类及肉类热量 - 鸡蛋(58克):86千卡 - 鸭蛋(65克):114千卡 - 鹌鹑蛋(10克):16千卡 - 煎蛋(1个):136千卡 - 火腿(100克):320千卡 - 香...