野生灵芝怎么吃功效最好 灵芝泡水法:把灵芝剪成碎块,放在茶杯内,用开水冲泡后当茶喝,一般成人一天用量10到15g,可连续冲泡5次以上。灵芝水煎法:将灵芝剪碎,放入罐内,加水煎煮,一般煎煮3到4次。把所...