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吃牛肉的十大好处(吃牛肉有什么好处)
男人吃牛肉有什么好处?男人吃牛肉的好处有哪些? 男人吃牛肉的好处到底有哪些？肌氨酸牛肉中肌氨酸含量比其他食品高，这使得它对增长肌肉，强身健体特别有效。肌氨酸是肌肉燃料之源，在进行训练的头几秒里，吃牛肉...
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