苹果水煮多长时间最好? 苹果连皮带核切成小块,置温水中煮3~5分钟,水适量就可以了,苹果为碱性食物,内含果胶与鞣酸,具有收敛止泻之效。 香蕉苹果减肥法,即三天内只吃苹果或香蕉的一种减肥方法。 苹果红枣...