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吃鸡蛋好还是鸭蛋对身体有好处(鸭蛋和鸡蛋的营养区别)
鸡蛋和鸭蛋哪个更好吃?哪个营养价值更高? 市面上卖的蛋,类别很多,我吃过的只有鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋。 中医认为,鸭蛋味甘,性凉,有大补虚劳、滋阴养血的功效。对水肿胀满,阴虚失眠等症有一定的治疗作用,外用...
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吃鸭蛋好还是鸡蛋好(鸭蛋和鸡蛋的营养区别)
鸡蛋和鸭蛋哪个营养价值高? 吃多了可能容易上火，一定要适量地吃。其实蛋里面的蛋白质含量和鸡蛋差不多，但是鸭蛋里面各种矿物质的总量却比鸡蛋要多得多，特别是那些身体中迫切需要的钙物质和铁物质鸭蛋里面可以找...
