一天生吃两根苦瓜真的可以减肥吗 生吃苦瓜有什么好处和坏处 苦瓜减肥是不错,可是你要是肉很紧实的,就是说你的肉很结实,这样其实比较麻烦,就需要同时配合上运动,这样还是很可以的。苦瓜减肥食谱 生吃苦瓜...