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长期吃牛肉对性功能有没帮助(男性怎么提高性功能)
男性怎么提高性功能 平时可以多吃牛羊肉，枸杞这些食物，有助于补肾。可以多做一些跑步、爬山等有氧运动增强身体的抵抗力，每天做2到3次提肛运动，有助于延长性生活时间和提高性功能；如果有肾虚症状的人群也可以...
男性怎么提高性功能 平时可以多吃牛羊肉，枸杞这些食物，有助于补肾。可以多做一些跑步、爬山等有氧运动增强身体的抵抗力，每天做2到3次提肛运动，有助于延长性生活时间和提高性功能；如果有肾虚症状的人群也可以...