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腐竹凉拌怎么做好吃又简单的做法(腐竹凉拌的做法)
腐竹凉拌的做法 将腐竹泡软，切成适当大小的段。2.锅中烧开水，将腐竹段放入煮熟，捞出后用清水冲洗。3.将香菜、小红椒洗净，切碎备用。4.生姜、大蒜切成末备用。5.将适量食盐加水煮沸，放入腐竹段焯水，焯...
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腐竹的热量高吗？适合减肥的人吃不？(减肥教练不让吃腐竹,腐竹有什么营养成分？这是为什么？)
千张和腐竹哪个热量高? 腐竹高,100克干腐竹热量大约是461大卡。干张的热量是豆腐的3倍,100g干张=262大卡,相当于1.5碗米饭的热量。 腐竹高,100克干腐竹热量大约是461大卡。 虽然腐竹...
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烧牛腩的家常做法窍门(红烧牛腩家常简单做法)
红烧牛腩家常简单做法 准备材料：牛腩、姜蒜、八角、胡萝卜、冰糖、海鲜、酱、生抽、米酒。将牛腩洗干净后切成块状。锅中烧开水，放入姜片、葱段、八角、花椒粒、香叶、牛腩肉；继续烧开肉变色，煮出肉的血水和浮沫...
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红烧肉烧腐竹的家常做法(腐竹炒红烧肉的家常做法？)
腐竹炒红烧肉的家常做法? 腐竹红烧肉做法 食材: 五花肉 600克 泡发腐竹 250克 葱 10克 姜 5片 蒜 2瓣 八角 1个 香叶 3片 桂皮 1小块 冰糖 25克 味达美臻品料酒 1勺 六月鲜...
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红烧腐竹的家常做法(红烧腐竹的做法是怎样的？)
腐竹的家常做法大全 麻辣腐竹：将腐竹切成段或丝，用开水焯烫后捞出备用。锅烧热后加入适量油，放入姜蒜爆炒，加入豆瓣酱炒出红油后加入腐竹翻炒，再加入适量辣椒粉和花椒粉，炒匀即可。可以根据个人口味加入适量...
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凉菜大全菜名(闽南十大凉菜？)
白家大院的特色菜品 白家大院的特色菜品菜名：凉菜：妃子笑、芥末墩、白府杏仁、香椿苗拌黄花鱼、宫廷叉烧、麻辣鹿肉；凉点：豌豆黄、芸豆卷；热菜：浓汁四宝、金沙栗米澳带、白府宫爆虾、鹅肝酱鸡腿菇加宫廷小窝头...
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家常素菜菜谱大全100道(家常素食菜谱？)
家常素食菜谱? 以下是几道家常素食菜谱,供您参考: 1. 番茄鸡蛋面 材料:面条、冷水、番茄、鸡蛋、油、盐、葱花 做法: 1)将面条和冷水加入锅中,中火煮至面条变软后。 100种好吃又简单的素菜菜谱，...
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螺蛳粉腐竹是什么材料做的啊(螺蛳粉里面的腐竹是什么做的？)
螺蛳粉里的腐竹需要煮吗 制作材料 主料：米粉，螺蛳，腐竹。辅料：酸笋，酸菜，猪脊骨，生菜，炸花生米，萝卜干，黑木耳，草果，小茴香，香叶，葱花。调料：食盐，味精，菜籽油，料酒，酱酒，泡红椒，泡山椒，辣椒...
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腐竹有什么营养价值(腐竹的营养价值)
腐竹有什么营养价值? 腐竹浓缩了豆浆中的蛋白质和脂类,营养价值较高,被誉为豆制品中的“营养冠军”。 腐竹与油菜配伍食用,有止咳平喘的功效,常食可增强机体免疫力;腐竹适宜与草菇配伍,是糖尿病患者的良好...
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家常素菜100道菜谱(30道家常小炒素菜谱)
20款家常小炒素菜菜谱!再也不怕不会做菜啦 山药100克、南瓜100克 水发木耳100克、绿尖椒 姜末、素蠔油、盐适量 -做 法- 1. 山药去皮切片,放入冷水中防止氧化变黑。 2. 南瓜去皮切片,...
