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七天辟谷减肥正确方法(自己在家怎样辟谷减肥七天辟谷减肥正确方法)
自己在家怎样辟谷减肥 七天辟谷减肥正确方法 (3)不吃任何加工食品。蒸、煮、炒或腌制食物都是不吃，用水清洗并将其撕成片食用。不吃谷物、肉类、鱼类。可以吃蔬菜、水果、坚果。 “不食五谷,吸风饮露”这就是...
自己在家怎样辟谷减肥 七天辟谷减肥正确方法 (3)不吃任何加工食品。蒸、煮、炒或腌制食物都是不吃，用水清洗并将其撕成片食用。不吃谷物、肉类、鱼类。可以吃蔬菜、水果、坚果。 “不食五谷,吸风饮露”这就是...