韭菜和虾仁炒着吃有助于调养身体 韭菜炒虾仁营养价值 虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B维生素B尼克酸、胡萝卜素、碳水化...