喝奶粉好还是鲜奶好(奶粉与牛奶哪个好？)

奶粉好还是鲜奶好?

鲜奶和奶粉都是比较好的,都含有丰富的营养物质。可以根据不同的情况来进行选择。 如果年龄较小,在三岁以下。肠胃的功能还比较脆弱,建议喝奶粉。

我每次给孩子买奶粉,可是老妈说喝牛奶比较好,请问这两种哪种好点呢?

当然是鲜奶好，奶粉是经过加工的，牛奶经过加工，添加了很多其实的东西，虽然可能没什么坏处，但是其实营养价值已经减少了很多，相对的鲜奶没有像奶粉那样经过很多次复杂的加工，它只是经过了杀菌和消毒，里面的营养价值相对高于奶粉。

一般来说，如果条件允许，最好喝鲜奶，而不 是喝奶粉。首先，和奶粉相比较，鲜奶中的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分更易于消化吸收。其次，鲜奶中含钙量更多一些，而且钙的吸收利用率高，尤其对于容易患骨质疏松症的中老年人来说，通过鲜奶补钙效果更好。奶粉是鲜奶经过浓缩、喷雾干燥后制成的。

奶粉和鲜奶哪个营养好？答案是鲜奶的营养价值更高。鲜奶是直接从母牛身上获取的液体奶，其营养成分相对完整，含有丰富的新鲜蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和酶类等。这些营养成分不仅易于吸收，而且能够提供人体所需的多种必需元素。特别是鲜奶中的活性成分如免疫球蛋白和生长因子等，对人体健康至关重要。

- 市面上的奶粉通常添加了各种维生素、矿物质和其他营养物质，使其更全面。- 奶粉中的蛋白质和钙含量高，适合儿童、孕妇和需要增补营养的人群。综上所述，牛奶和奶粉都有各自的优点和营养价值。如果你习惯于喝牛奶，并且能够方便地获取新鲜的牛奶，那么牛奶是一个很好的选择。

喝鲜奶好，还是奶粉好?

奶粉好。 无论奶粉中的蛋白质、脂肪等功能营养素,还是各种矿物质、维生素类营养素,含量均高于纯牛奶。

当然喝纯牛奶好了。奶粉里有很多添加剂，为了您和宝宝，咱们还是选用牛奶的好，但一定要纯牛奶，不要带调味剂的牛奶。 奶粉是以鲜乳或复原乳为原料，添加一定数量的动植物蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等配料，用冷冻或 加热的方法除去其中绝大部分水分，干燥后而制成的粉末状乳制品。

专家介绍,宝宝还是要喝奶粉好,因为鲜奶中百分之八十是酪蛋白,而且钠离子高,不利于婴儿的消化。

纯牛奶和奶粉相比较，奶粉要更好一点。纯牛奶和奶粉的营养成分差不多，各有各的好，但是奶粉的口感更好，也更容易消化吸收。奶粉是由鲜牛奶消毒后经浓缩、喷雾、干燥而成的。纯牛奶加工成奶粉后，蛋白质、无机盐、脂肪等营养素的含量浓缩了。

不能说哪个好与不好,个人有个人的囗味,有人不愿意喝鲜奶,鲜奶有股山味,奶粉有股青香味,喝着方便好存放不易坏,所以有些人爱喝奶粉,各有利有弊。

根据奶粉中各种营养成分的含量和比例、吸收利用等方面来说，奶粉的营养价值要比纯牛奶更好。奶粉一般都是以牛奶或者是羊奶为基础，再根据不同年龄段的人群对各种营养素的需求，添加一些营养素，进行营养强化后制成的。

喝牛奶好还是喝奶粉好?

喝牛奶,喝奶粉都是很好的,只是看每个人的选择不同而已,牛奶是可以直接食用的,奶粉是用温开水冲开之后才可以食用,但奶粉的保质期会比较长一些。

奶粉与纯牛奶哪个好奶粉与纯牛奶哪个好奶粉与纯牛奶各有其优点,具体哪个更好取决于个人需求和偏好。1. 营养价值:纯牛奶的营养价值较高,因为它含有更多的天然营养成分,如蛋白质、钙、维生素等。

奶粉要比纯牛奶更好。 纯牛奶是经过高温、杀菌后进行装罐销售,其主要成分为蛋白质、乳糖、脂肪碳水化合物等,营养也是比较全面的。

现在面临三种选择,一是奶农带个大桶到小区里卖的鲜奶,一个是袋或者盒装牛奶,一个是奶粉,不知道哪个更适合一些。

鲜奶比奶粉更好。鲜奶的优点：1. 鲜奶含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等，这些都是人体必需的养分。相较于奶粉，鲜奶中的营养成分更为全面且易于吸收。2. 鲜奶中的乳糖有助于钙的吸收，这对于骨骼健康和生长发育尤为重要。

奶粉与牛奶哪个好?

两个都是很好的,但是奶粉比较软一些,容易吸收和消化,一周岁以下的宝宝一定要喝奶粉,到一周岁以上可以喝牛奶了,如果胃肠功能吸收消化很好的。

综上所述，奶粉和鲜奶各有优劣，不能简单地说哪个更好。消费者在选择时，可以根据自己的需求和偏好来决定。如果追求口感和营养成分，可以选择鲜奶；如果考虑保存方式和价格，可以选择奶粉。同时，对于乳糖不耐受的人群，奶粉可能是更好的选择。

但一般全脂奶粉的营养成分约鲜奶的8倍左右，但脱水的过程中水溶性维生素损失较多，比如维生素C、B族维生素。脱脂奶粉是将鲜奶脱去脂肪，再经过上述方法制成的奶粉。

奶粉和牛奶相比，奶粉的营养价值相对更高些。这里所说的牛奶一般是指纯牛奶，真正的纯牛奶中，其蛋白质、矿物质及维生素含量虽然也比较高，但是具体的含量会根据乳牛的饲养情况而发生变化。如果饲养乳牛的饲料营养跟不上，就会导致牛奶的蛋白质营养价值下降。

奶粉与鲜奶哪个更好

　　1、喝奶粉好，首先，奶粉是鲜奶通过去杂质，配料，均质，杀菌，真空浓缩以及喷雾干燥这一道工序后制成的，虽然中途氨基酸利用率降低了，但最主要的蛋白质，无机盐，脂肪等营养成分损失不大。

　　2、奶粉种类也很多，例如全脂奶粉，脱脂奶粉，甜奶粉等，而如今，奶粉会在加工过程中进行强化调制，使奶中乳蛋白适度变性，便于人体吸收，并且能补充一定种类和数量的微量元素和其他营养素，综合营养是比鲜奶更全面，更合理的，更适合于不同年龄段的人。

　　3、奶粉还有一个特别的优点就是可塑性，浓的淡的甜的基本都可以自己调配，可以很好的自己调节营养成分。

减肥的适合，每天都要喝一杯奶类，补充钙离子。那么选牛奶好呢，还是选奶粉好呢？听听营养师怎么说吧～

纯牛奶和奶粉哪个更好

本质上来说，纯牛奶、奶粉的营养价值没有大的区别，而是各具特点。

1.奶粉是由鲜牛奶消毒后经浓缩、喷雾、干燥而成的。纯牛奶加工成奶粉后，水分由原来的88%降低到2%~5%(瓶装)，蛋白质、无机盐、脂肪等营养素的含量浓缩了。

2.在纯牛奶加工成奶粉后，维生素C遭到破坏，含量极微。奶粉中酪蛋白在加工过程中颗粒变细，故较牛奶易于消化。 牛奶除不含纤维素外，几乎含人体所需要的各种营养素，并且易于消化吸收，是适合儿童的营养食品。值得提出的是纯牛奶含钙量较高，且利用率也很高，是天然钙质的极好来源。

如何挑选牛奶呢

1.首先，市场上的牛奶一般可分为含乳饮料和牛乳两大类。含乳饮料的包装上标有“饮料”、“饮品”、“含乳饮料”等字样，其配料中除了牛奶外一般还含有水、甜味剂等，其蛋白质含量一般在1%左右。而牛乳制品才是真正意义上的“牛奶”，它包括巴氏杀菌乳、灭菌乳以及酸牛乳等，其配料为牛奶等（但不含水，复原乳除外），其蛋白质含量一般在2.3%以上。两者营养成分相差悬殊，消费者选购时需注意两者的区别。

2.其次，市面上除了纯牛奶，也有标示调制乳的，如高钙奶、AD奶、铁锌奶等。这些牛奶一般是含有80%的生牛乳，而且添加强化了一些重要的营养素，消费者可以按需要选择。要强调的是，不少的高钙奶中添加的都是碳酸钙，而有的则添加天然乳钙。天然乳钙更好消化吸收，所以，需要补钙的消费者应该尽量选用这种牛奶。

孩子在长身体的时候，牛奶中的营养是非常丰富的，所以对于纯牛奶和奶粉哪个更好，并不是绝对的，都有它的营养成分，都可以适当的去补充的。它们的区别是在生产的过程中工序是不一样的，各有它的优缺点，根据孩子的自身的一个情况选择补充。