膳食指的是什么(膳食的解释是什么？)

膳食的解释是什么?

膳食的解释：指日常进用的饭菜。读音：shàn shí 词性：通常在句中作名词，作为主语或宾语。例句：国庆身心减负，胃肠却不堪其负。节后要注意饮食调节，可多吃食用菌、鱼类及豆类、水果和蔬菜、酸奶、山楂等，平衡膳食，补充微量元素，改善胃肠功能。

膳食指的是日常进用的饭菜。这个词语的结构是“膳”字在左边，“食”字在右边，属于左右结构。它的词性是名词，注音为“ㄕㄢˇㄕˊ”。2. 在引证解释中，膳食指日常进用的饭菜。例如，《管子·入国》中说：“劝子弟精膳食，问所欲，求所嗜，此之谓老老。

膳食是指日常吃的饭和菜。《中国居民膳食指南》中明确告诉大家每天必需的几大类食物：谷类及薯类、动物性食物、豆类和坚果、蔬菜、水果和菇菌海藻类、纯能量食物。具体分类：谷类及薯类：谷类包括米、面、粗杂粮及制品，薯类如番薯等。动物性食物：包括禽、鱼、肉、奶、蛋等。

食疗是疾病后的治疗,饮食养生是平时的饮食科学、健康前者重在治疗,后者重在预防 食疗值得是针对某一病症来进行的通过特定食材来治疗的方法。

膳食是指人们日常生活中食品的摄入和食谱的安排。它包括人们获得的各种营养素、食物种类、食物的组合方式以及食物的摄入量和频率等方面的内容。膳食的合理安排可以保证人体获得足够的营养，维持身体健康。

膳食什么意思

膳食是指日常饮食和食物。以下是详细的解释：1. 膳食的基本含义 膳食是指我们日常所吃的食物和饮料的总称。这个词通常用来描述一个人的饮食习惯、食物种类和摄入量。在营养学和健康领域，膳食常常与人体健康、营养需求和慢性病预防等方面密切相关。

膳食是指日常饮食中所摄取的各种食物和饮料的总和。膳食包含了人体所需的多种营养成分，如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质和水。这些营养成分是维持人体正常生理功能所必需的，对于保持健康和促进生长发育具有重要作用。具体来说，膳食是：1. 人们为了维持生命和健康所摄入的食物和饮料。

我是从五月底开始坚持早餐自己做自己吃的 慢慢发现真的也是提升生活质感和仪式感的一天 早上只需要比平时早起30分钟就可以搞定 喝的:无糖豆浆/红枣豆浆/牛奶/奶。

膳食是指人们日常所摄取的营养物质，它不仅是为了填饱肚子，更重要的是提供人体需要的各种营养元素，如碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等，以维持人体的正常生理功能。2. 良好的膳食对于维持身体健康和预防疾病至关重要，对各个年龄段的人都非常重要。

膳食如何定义和分类?

膳食是指日常所吃的米饭和菜肴。在我国，《中国居民膳食指南》推荐了每天必须摄入的五大类食物：谷薯类及杂豆、动物性食物、大豆和坚果类、蔬菜和水果、以及其他能量食物。具体分类如下：1. 谷薯类及杂豆：包括大米、面粉、粗粮及其制品，以及像红薯这样的薯类。

#炫腹脱单#碳水化合物和膳食纤维有什么区别?

谢邀。 摄入量就是人体通过饮食摄入的量,包括吃饭、吃零食、喝饮料,只有吃的喝的东西中有热量,都算。

膳食的意思是：日常吃的饭和菜。【拼音】[ shàn shí ]【出处】战国·管仲《管子·入国》：“劝子弟精膳食，问所欲，求所嗜，此之谓老老。”奉劝儿女们为老人精心准备膳食、询问他们想要吃的、征求他们喜欢的吃的，这就叫做以敬老之道侍奉老人。

快餐指的是什么?

预先做好的能够迅速提供顾客食用的饭食,如汉堡包、盒饭等。又叫盒饭。

膳食指的是日常所吃的饭菜。2. 在战国时期，管仲在《管子·入国》中提到了膳食的概念，他鼓励子女为长辈准备精致的膳食，以体现尊老敬老的传统美德。3. 健康是生活基础，而均衡的膳食、适量的运动、戒烟限酒以及心理平衡是维持健康的关键要素。4. 膳食的近义词包括饮食和伙食。

合理膳食的定义及其基本要求如下：1. 定义：合理膳食，也称为平衡膳食或健康膳食，指的是能够全面满足营养需求的膳食。这种膳食不仅确保摄入者获得足够的能量和各种营养素，以满足生理上的需求，而且在各种营养素之间建立起一种生理平衡。

膳食是指日常饮食中所摄入的各种食物和饮料的总称。它是人体获取能量和营养的主要来源，对于维持人体正常生理功能、促进生长发育和保持健康状态具有至关重要的作用。膳食包括了人们日常所吃的各种食物和饮品。

低碳饮食原意指低碳水化合物饮食,主要注重严格地限制碳水化合物的消耗量,增加蛋白质和脂肪的摄入量。

什么是膳食？

膳食就是日常吃的饭和菜。

健康的膳食方法：

1. 控制总能量，维持理想体重，超过正常标准体重者逐渐减重。结合每个人的身高、体重、体力活动情况确定合适的饮食量。40岁以上者尤应预防发胖。正常体重的简单计算法为：BMI=kg（体重）/㎡（身高的平方） ，一般以19~24为正常范围，大于25超重，大于28肥胖。2. 适量主食：每日5~8两，米面为主，每日粗杂粮占主食的1/3。3. 多食蔬菜：每日1斤左右，注意选择深绿色蔬菜和红色蔬菜；每天中等大小水果1~2个，不能以加工的果汁饮料代替水果。4. 适量肉类：每天鱼虾1~2两，瘦猪（或者牛、羊肉）1两~1两半，鸡鸭肉可以去外皮后替换猪肉。煮鸡蛋清1个。每周鸡蛋黄不超过3个。5. 每日低脂牛奶半斤和半两大豆（或者大约1两豆干、2~3两豆腐）。6. 清淡少盐：除脂肪的数量以外，脂肪的类型更为重要，烹调油最好选用含不饱和脂肪酸较多的植物油20克，如豆油、菜籽油、调和油、茶油、橄榄油等，大约2汤勺。每天小于6克盐，不另外食用咸菜、黄酱、豆腐乳、芝麻酱等食物。7. 禁用或少用的食物：动物脂肪如猪油、牛油、鸡油、奶油等；动物内脏如脑、肝脏、肾脏等；富含胆固醇的食物如肥肉、鱼子、鸡蛋黄、松花蛋等；奶油蛋糕、甜点、甜饮料等；辛辣有刺激性的调味品；烈性酒；浓的咖啡、茶和肉汤等。8. 餐次安排应少量多餐，避免吃得过饱，晚餐应注意避免摄入过于油腻和不宜消化的食物。提倡进餐半小时后散步30~60分钟。