干海参怎么吃最有营养(干海参如何吃最有营养?)
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2024-10-28
白萝卜凉拌的做法有以下几种:1. 白萝卜丝拌凉拌:将白萝卜切成细丝,加入适量的盐腌制片刻,然后漂洗掉多余的盐分。将腌好的白萝卜丝加入适量的食醋、糖和酱油,再加入少许花椒粉、辣椒粉和蒜末拌匀即可。2. 白萝卜条拌凉拌:将白萝卜切成细条,加入开水焯水一下,然后捞出沥水。
步骤/方式1 1. 白萝卜半个去皮洗净。 步骤/方式2 2. 切成细丝 步骤/方式3 3. 加入少许盐杀出水分,倒出。
食材:白萝卜1个、花生米1把、八角1瓣、白砂糖半勺、五香粉少许、香醋半勺、生抽1勺、芝麻香油半茶匙、食盐2茶匙、食用油 做法: 炒锅中加入少量的食用油。
准备材料:萝卜1个 红辣椒1个 姜 蒜 葱(适量) 白萝卜清洗干净,最好不去皮,直接用擦丝板擦成丝 萝卜丝里加入2勺白糖,拌匀腌制20分钟,这样会杀出很多水分。
准备材料:萝卜1个 红辣椒1个 姜 蒜 葱(适量) 白萝卜清洗干净,最好不去皮,直接用擦丝板擦成丝 萝卜丝里加入2勺白糖,拌匀腌制20分钟,这样会杀出很多水分。
做法:萝卜洗净,切断两头切丝备用。香菜洗净,切段备用。散盐巴腌制一分钟后,目的去除萝卜丝生水。再用清水清透盐巴,清完后用手挤干萝卜丝水分。打调和:酱油三勺、醋一勺、花椒油、麻油、海椒油、味精、白糖适量。搅拌萝卜丝和香菜,倒入调和,拌好即吃。
萝卜去皮切丝,盐淹5分钟,不用太久,去除萝卜的辛辣味道。冷水冲洗,把水挤掉放一边晾干。准备调料:辣椒面,小米椒,蒜蓉,小葱(留一颗最后用),置于碗中,烧热油(菜籽油,食用油均可),浇上。加生抽、醋、白糖、芝麻适量,混合均匀浇到萝卜上,拌匀。
酸辣白萝卜丝凉拌:将白萝卜丝用盐腌制一段时间后,拌入适量的香醋、辣椒油、蒜末、糖和适量的盐,搅拌均匀即可。2. 酱油白萝卜丝凉拌:将白萝卜丝腌制一段时间后,加入适量的酱油、蒜末、葱花和糖,搅拌均匀。
挑选白萝卜饱满,拿在手里掂量分量重;色泽嫩白,新鲜;最前面的根须要直。
准备食材:白萝卜、大蒜、小米椒、生抽、盐、陈醋、香油、小葱、红油辣椒、白糖。
夏季到来,来盘凉拌白萝卜降降署吧。我们把一根白萝卜去皮,洗干净。把它斜着切成片。切好片后,我们再把萝卜切成丝状,再拿半根胡萝卜也切成丝状。切好以后盛入碗中,放入半勺盐。多搅拌一会,一定要搅拌均匀。然后再放入适量的水,再搅拌一下。然后把使劲抓干萝卜中的水分,放入盘中。
凉拌白萝卜粉条 食材明细; 水果白萝卜半根,粉条适量,蒜适量,香菜适量,熟花生碎适量,干辣椒适量,食用油适量,盐适量,生抽适量,鸡精、味精适量。
凉拌萝卜丝 做法: 白萝卜洗净剥去皮,切成薄片后切细丝。放入一个大碗里,放入1茶勺盐,用手抓拧均匀,放10分钟(有出水后),然后挤干水分。
凉拌白萝卜是一道清爽美味的凉菜,下面是一种常见的做法:所需材料:- 白萝卜 1根 - 蒜末 适量 - 生姜末 适量 - 醋 适量 - 食盐 适量 - 白糖 适量 - 香油 适量 步骤:1. 将白萝卜削皮,然后用刨刀或者刀切成细丝。
洗净的萝卜切成两段,用擦菜器刨成丝;萝卜丝装进碗里,浇上两勺白醋,再加两勺白糖拌均,腌制5分钟 ;开小火,将黑芝麻直接放到锅里慢炒,锅内无需加油,芝麻炒熟后盛到碗里,晾凉;萝卜腌制好后撒上炒香的黑芝麻即可。
凉拌白萝卜丝:将白萝卜切成细丝,放入开水中焯水一下,捞出沥干水分。然后加入适量的盐、白糖、醋、香油,再加入蒜末、辣椒段、花生碎拌匀即可。2. 酱拌白萝卜:将白萝卜切成薄片或丝,放入碗中,加入适量的酱油、花椒粉、蒜泥、醋、糖、香油拌匀,再放入葱花、香菜末搅拌均匀即可。
调料 萝卜1个,白糖2勺,白醋2勺,香油,盐,味精 做法 萝卜切丝后用盐抓一下。
第一步:准备一个白萝卜清洗干净,把皮去掉,把白萝卜先切片,再切成细丝,想要把丝切得更细,在切片的时候就要把片切得薄一些。这一步也可以用擦丝板擦成丝。第二步:往白萝卜里加入两小勺盐抓拌均匀,先腌制半个小时,把白萝卜里面的水分腌出来。
主料:白萝卜400克、盐适量、辣椒油1小勺、芝麻油10克、花椒油10克、橄榄油适量、白糖3克、生抽15克、白醋10克、姜丝10克、大蒜末10克、香菜15克、白胡椒粉3克。萝卜清洗干净切成丝。切完所有的萝卜放碗里。首先把佐料准备好。
1、凉拌萝卜丝
食材:萝卜两根;盐适量;香菜三四根;酱油3勺;醋1勺;;花椒油1勺;麻油1勺;海椒油1勺;味精适量;白糖适量。
做法:萝卜洗净,切断两头切丝备用。香菜洗净,切段备用。散盐巴腌制一分钟后,目的去除萝卜丝生水。再用清水清透盐巴,清完后用手挤干萝卜丝水分。打调和:酱油三勺、醋一勺、花椒油、麻油、海椒油、味精、白糖适量。搅拌萝卜丝和香菜,倒入调和,拌好即吃。
2、凉拌萝卜丝
食材:白萝卜半根;醋2勺;白糖1勺;生抽2勺;葱花适量;芝麻油1勺;胡椒盐适量;盐2勺;蒜末2瓣;小米椒1根。
做法:白萝卜去皮洗净,切片再切丝。找个容器,把切好的才萝卜丝放进去,加入两勺盐,抓抓抓,慢慢会出水,一定要抓出水。接着用清水把抓出水的白萝卜丝冲洗干净。一定要冲干净。控水备用。热锅冷油,放入一根小米椒和2瓣切好的蒜末,炒出香味,关火。再把萝卜丝放入锅里,加入两勺生抽。两勺黑醋,一勺白糖。然后尝下味道淡就再加适量胡椒盐。最后加一勺芝麻油搅拌均匀装盘即可。
3、凉拌萝卜丝
食材:白醋2勺;萝卜半根;鸡精1勺;香油半勺;胡萝卜一点。
做法:将白萝卜去皮,切丝放入水中。五分钟后捞出控干备用。盆中放入白萝卜胡萝卜丝,小米辣丝,蒜,葱,适量的盐,白糖,白醋,鸡精,香油拌匀。