用空气炸锅怎么做金针菇(金针菇空气炸锅做法)
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2024-10-01
食材:蔬菜800g、五花肉50g、虾仁50g、鱿鱼50g、香肠50g、蟹柳50g、油适量盐适量、豆瓣酱适量、红辣椒适量、干辣椒适量、花椒粉适量、芝麻适量、花生适量、葱适量、姜适量、糖适量、孜然适量、香菜适量、辣椒油适量。木耳、腐竹事先用清水泡发,木耳清洗干净后去掉根蒂,撕成小块、腐竹切小段。
麻辣香锅的5种做法 麻辣香锅的做法一 主料:丸子、火腿、小白菜、金针菇、干豆腐 、鲜虾 辅料:汉源麻椒 干辣椒 葱姜蒜 调料:酱 油 白糖 孜然香油 味素 火锅底料 1.青菜和金针菇洗净,把各类丸子放入开水中解冻,稍软时沥干捞出;干豆腐切 粗丝,葱姜蒜切大块大片,粗犷一些。
说五香油的做法,这种油因为吸收了香料的味道会特别香,除了炒麻辣香锅,还可以做水煮鱼、凉拌菜。
做法: 1.在锅中加入适量清水大火烧开,分别下入莲藕、莴苣、土豆和海带焯水后捞出(大火11分钟) 2.中火热锅至掌心灼热感,倒入20ml花生油。
步骤如下:各种材料洗净切好备用。把麻辣香锅调料倒入五花肉片里。把五花肉片倒入调料抓匀。可干烧砂锅放油,没有砂锅最好不要用铁锅因为莲藕在铁锅里会氧化变黑。锅里放入葱姜炒香;倒入五花肉片煸炒出红油。
准备好鱿鱼、虾、五花肉、鸭肠、鱼丸、鱼豆腐,五花肉去皮切成薄片,鱿鱼洗净切块,虾去壳去泥线,鸭肠洗净切段。藕去皮洗净,木耳用水泡发,去蒂洗净。藕切成薄片,香菇去根洗净丝成小块,花菜洗净摘成小朵。准备好豆泡、豆干。准备好调料。准备郫县豆瓣、火锅底料。
既然不喜欢吃辣椒,那我就告诉你怎么做不辣的麻辣香锅,下面说一下具体做法: 有机菜花掰成小朵,加盐、料酒放入沸水焯透捞出过凉,控水备用。
小锅水开,先把娃娃菜,土豆片,莲藕片,金针菇放入焯烫1分钟后捞出,接着入虾,青口,蟹柳,木鱼花焯烫1分钟沥干水备用,起锅,放油,煸香红葱头与蒜粒,下干辣椒炒香,麻辣香锅酱入锅炒香,注意这里要小火,否则容易糊锅,所有焯过水的食材入锅内翻炒,最后洒上葱花就可以出锅啦。
食材明细 西兰花、鱼丸、虾丸、莴笋、五法肉、香菜、香菇、海带、莲藕、鱿鱼卷、毛肚、鹌鹑蛋、大葱、姜、蒜、麻椒、灯笼椒。
藕去皮洗净切片,芹菜洗净切段,洋葱洗净切条,虾仁解冻备用。锅中放油,烧热后放麻辣火锅底料小火炒香。放蒜片大火爆香,再放藕片炒3 分钟左右,然后放入鱼豆腐、豆干、火腿、洋葱、虾仁炒3 分钟,再放入芹菜炒2 分钟。依次放入酱油、孜然和盐炒半分钟,最后放入麻辣花生和香菜炒匀即可。
原料:鱼丸、甜不辣、对虾、蟹排、鱼排、海参丸、油麦菜、娃娃菜、撒尿牛丸、脆皮肠、小油菜、干豆皮、土豆片、藕片、酷克壹佰麻辣香锅调料、葱、姜、蒜、干红。
配料: 五花肉1条、虾适量 、 藕1节、香菇5朵、黑木耳适量、鱿鱼适量、鸭肠适量、鱼丸适量、鱼豆腐适量、西兰花适量 、 香油100毫升、郫县豆瓣酱2汤匙、干辣椒。
麻辣香锅好不好吃关键看调配的料,用郫县辣酱 火锅底料 耗油,就能做出跟饭店产不多的味道。
准备材料:蒜、姜、葱、花椒、大料、黄酱、豆瓣酱、盐、虾丸、鱼丸、蟹棒、西蓝花、包菜、腐竹、蘑菇、白菜,藕片。将各种材料分别下锅焯到8成熟,然后控干水分,放旁边备用。然后将虾丸、鱼丸和蟹棒化冻后焯水比较容易熟,放旁边备用。
用料 火锅底料 半包干辣椒 适量花椒 7粒姜片 5片葱段 5段蒜粒 5瓣虾 5只土豆 1个藕 1节芹菜 2根金针菇 1把西蓝花 半朵豆皮 1张牛肉丸 5个鱼丸 5个食盐 5克白。
不辣的麻辣香锅的家常做法:
做法是先将鱼豆腐、豆干、火腿切成,藕去皮洗净切片,芹菜洗净切成大约3厘米长的小段,洋葱洗净切条,虾仁解冻备用。锅中放油,烧热后把菜籽油放进去开小火炒出香味。
放蒜片开大火爆出蒜香,再把比较脆的藕片先入锅炒3分钟左右,之后把不太容易入味的鱼豆腐、豆干、火腿、洋葱、虾仁放入混合炒3分钟,最后再放入芹菜炒2分钟。依次放入酱油、孜然和盐炒半分钟,最后放入麻辣花生和香菜炒匀即可。
所需材料:鱼豆腐3块、豆干50克、洋葱半个、火腿50克、藕80克、芹菜60克、虾仁30克、香菜5克、麻辣花生、孜然、蒜片各适量、酱油、油各1汤匙、盐适量。
麻辣香锅的营养价值:
要想知道麻辣香锅的营养价值,得从你具体所选用的食材来具体的分析。如果你选用了蔬菜,那它就有蔬菜所含的营养价值,如果你选用了肉类,那它就有肉类所含的营养价值,如果你选用了海鲜类,自然也就含有海鲜的营养价值了。
每一百克麻辣香锅就含有热量102大卡,而且这个热量还可能因为用油量的增加而增加,而且麻辣香锅中通常有肉类,脂肪含量也不少。
麻辣香锅做法:食材:火锅丸子、豆腐皮、鹌鹑蛋、川粉、莲藕、生菜、金针菇、火腿、面筋。准备适量的鹌鹑蛋,放入锅中煮一下,大概煮6分钟即可,捞出过一下凉水,鹌鹑蛋晾凉以后,把外壳剥干净备用。准备川粉一把,提前泡软放入盆中。准备面筋一根,斜刀切成片。准备莲藕一节,把外皮刮干净,从中间切开再切成藕片,用清水泡上以免氧化变黑。准备火腿一个,切成薄片。准备适量的生菜和金针菇,清洗干净备用。把丸子、藕片等食材倒入锅中翻炒几下,加入食盐3克,白糖少许提鲜,翻炒化开调料,使食材入味。入味以后倒入青菜和金针菇继续翻炒,再放入鸡粉3克,翻匀后即可出锅装盘,最后撒上适量的白芝麻、香菜、葱花,美味即成。