花菜的做法家常(绿菜花家常做法？)

广西菜花家常做法?

广西菜花(又称花椰菜、西兰花)是一种常见的蔬菜,它不仅营养价值高,而且烹饪方式多样。

1· 花菜用流水冲洗干净,掰成小块放入淡盐水中浸泡十分钟,这样可以泡出里边的小虫和残留的农药,然后再冲洗干净 2· 期间可以把小米椒、蒜、 3· 再把生抽。

材 料- 菜花1颗,红椒2个 藕200克、香菜一小把 盐、竹盐、昆布调味粉 生抽、植物油适量 -做 法- 1. 菜花掰小朵洗净,香菜洗净切碎; 2. 菜梆子无需扔掉。

用料 花菜 1棵 大蒜 三瓣 青蒜 2棵 小米辣 2个 做法步骤 花菜洗净切小朵冷水下锅煮开,捞出沥干水分 先将瘦肉洗净切小片(丝)用生抽、盐。

准备工作:将菜花洗净切小朵,将粉条泡发至软化。 2. 热锅冷油,加入葱姜蒜末爆炒出香味,可以加入少许辣椒提味。 3. 加入切好的菜花,煸炒均匀。

材料:菜花500克、猪肉150克、红尖椒1个、尖椒2个、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、料酒1汤匙、生抽1汤匙、淀粉1汤匙 做法: 1.将菜花掰成小朵。

清淡花菜家常做法?

主料:花菜适量 辅料:葱适量、蒜适量 配料:辣椒适量、盐适量、花椒粉适量、鸡精适量、老抽适量 做法步骤: 将菜花用刀或者手掰成小块,然后洗干净了。

主料:无机花菜500g,五花肉200g 辅料:红椒2颗,大蒜2颗,盐适量,白糖适量,生抽适量 1.准备食材:无机花菜300克切细长条,五花肉(全肥更好。

【食材】猪肉250克、菜花200克、葱、姜、蒜、干辣椒、盐、老抽、生抽、白糖、香醋、香油各适量 【具体做法】 1,菜花切成小朵,先用清水淘洗一遍。

好的花菜家常菜做法包括：1. 豆豉花菜：- 清洗花菜，切成小块。- 加热锅并倒入油，加入葱姜蒜、干辣椒和豆豉，用小火炒香。- 倒入花菜，开大火快速翻炒。- 加入料酒、生抽，继续翻炒。- 放入胡椒粉、鸡粉和盐，炒匀后出锅，散发着咸香，非常适合搭配米饭食用。

干锅花菜 -材 料- 菜花1颗,红椒2个 藕200克、香菜一小把 盐、竹盐、昆布调味粉 生抽、植物油适量 -做 法- 1. 菜花掰小朵洗净,香菜洗净切碎。

花菜做法第一步，将花菜洗净切小块，五花肉切片，准备蒜末、葱末和姜末。热锅后，倒入菜籽油，炒香肉片，再加入调料炒香。豆豉花菜是其中一种特色做法，先炒香葱姜蒜和豆豉，再加入花菜，加料酒、生抽、胡椒粉、鸡粉和盐调味，出锅即可。

绿菜花家常做法?

原料: 绿豆50克 鸡蛋2个 韭菜50克 水适量 芝麻1茶匙 香油1汤匙 植物油2茶匙 食盐1茶匙 做法: 1 取一个有网眼的淘篮,网眼要小于绿豆大小和一个配套的盆。

炒花菜是一道家常菜，制作简单，口感清脆，下面是一种常见的家常做法：所需材料：- 花菜：适量 - 大蒜：适量 - 生姜：适量 - 辣椒：适量 - 蚝油：适量 - 盐：适量 - 鸡精：适量 - 油：适量 步骤：1. 花菜洗净，切成小朵备用。2. 大蒜、生姜、辣椒分别切末备用。

准备食材 -蒜子,油菜花- 步骤 -1.锅里加油爆香蒜子,放入菜花加入少许食盐(根据自己的口味加入调料)爆炒三四分钟出锅 - 准备食材 -蒜子。

食材：花菜150克，五花肉400克，香菜适量，八角适量，桂皮适量，姜片适量，蒸鱼豉油适量，小葱适量，蒜适量，油盐适量。

干锅花菜的家常美味做法

原料：菜花半个、红辣椒6根、腊肉一块、郫县豆瓣酱一勺、永川豆豉一勺、生抽5ml、蒜8瓣、青蒜半根。

首先我们准备食材，新鲜花菜500克，葱适量，姜适量。将花菜切成均匀小块洗净备用，也可以用手掰成小块，将葱洗净切段备用，姜切末备用。锅中加入适量植物油，油热后倒入葱姜，爆出香味后倒入清洗好的花菜。

以下是花菜冒泡的家常做法: 所需材料: - 花菜:1颗 - 小米椒:适量 - 蒜瓣:适量 - 姜片:适量 - 盐:适量 - 食用油:适量 - 生抽:适量 - 醋:适量 - 老抽:... 以下。

好吃的花菜做法如下：第一种做法：豆豉花菜。做法：菜洗净，分成小块。锅中放油，下葱姜蒜，干辣椒和豆豉小火炒香。倒入洗好的花菜，开大火翻炒。加料酒，生抽，继续翻炒。加胡椒粉，鸡粉和盐，炒匀出锅，咸香下饭。第二种做法：麻辣香肠炒花菜。做法：花菜洗净，撕成小朵。

干锅花菜的家常做法

菜花炒肉的家常做法

素炒花菜的家常做法简单如下：

1、菜花拆成小朵，清洗干净。

2、焯水2分钟，过凉水备用。

3、洋葱、胡萝卜切滚刀块，韭菜切寸段。

4、炒锅中倒适量油，胡萝卜入锅中翻炒几下，再放入洋葱块煸炒。

5、将菜花倒入锅中翻炒。

6、撒盐、生抽、蚝油，翻炒均匀。

7、韭菜入锅，炒几下关火。

一场秋雨一场寒，每次降温都想吃点“暖菜”，所以今天又是我们干锅的出场时间了，今天我们做一锅家常的干锅花菜！

花菜大家都不陌生了，可能有些朋友还没有了解过，其实餐桌上看上去普普通通的花菜，平均营养要远高其它蔬菜，维C含量很高，还有抗癌防病的功效，那么今天我们就来看看平凡伟大的干锅花菜怎么做！

1.今天主要用到花菜和五花肉，先将花菜从根部切开，再切成相等的大小，根部也可以吃，要切成薄片。

五花肉一小块儿切片即可。

小米椒青线椒都切成圈，用来配色增辣。生姜大蒜都切成片，小葱切成段。

洋葱半个切成丝，放在干锅中垫底，然后滴上一点食用油，免得烧酒精的时候糊底。

2.饭店做这个菜，会把花菜过油。它的口感就比较清脆。家里我就把花菜飞一下水。

水开以后把花菜倒进去焯水，焯水时间不宜过长，加入一些植物油，水开就可以捞出控水。这样花菜的生熟才能更均匀。

然后开始炒制，先炒出五花肉的油脂，起锅烧油倒入五花肉，把肥肉炒到透明口感才不腻又香，再放入姜蒜片、青红辣椒圈，炒出蒜香味后沿锅边淋入料酒。然后倒入花菜先关火再调味。

加入蒸鱼豉油、鸡精、蚝油、白糖，食盐，后开中火快速的翻炒。让花菜吸收调料入味。这个时间不用炒得很久，几十秒就已经足够了。出锅前撒入小葱段，滴上几滴香油，翻匀就可以出锅。

暖身暖心暖胃的三温暖干锅花菜到这里就做好了！

小编话说：

做好以后点上酒精就可以开吃了，非常适合这个季节。

做这个菜全程不能加水。而且炒菜速度要快，不能炒得很久。