木耳用温水泡10分钟可以吃吗(木耳泡多长时间最好)

木耳泡多长时间最好

木耳泡3—4小时左右最好。不同品种的木耳泡发时间有所不同。一般使用凉水浸泡需要至少3—4小时左右，才能完全泡发。而热水泡发的时间相对较短，基本约在20—40分钟即可。同时也可利用微波炉等加热电器，加快泡木耳的时间，速度较快时，可在3—5分钟完成木耳的泡发。

1木耳一般炒五分钟左右就熟了2在炒木耳之前，需要先用温水将木耳浸泡十分钟至十五分钟木耳又叫黑菜云耳黑木耳，属于木耳科，是一种胶质真菌，内含丰富的蛋白质维生素氨基酸，营养价值很高，我国各地均有种植。

木耳泡发的速度，和温度也有关系，一般温度高一些，木耳泡发起来就会更快，如果用热水或者温水泡发木耳，一般20分钟左右就能够泡好了。3.木耳泡10分钟可以吃吗 如果木耳完全泡发了，即便只泡了10分钟，也是可以吃了的。

木耳一般用凉水泡3到4个小时就可以吃，如果想达到最佳涨发率需要用20度左右的水泡8个小时。比较好的泡木耳方法，用凉水（冬季可用温水）泡发，经过3-4小时的浸泡，水慢慢地渗透到木耳中，木耳又恢复到半透明状即为发好。

如果用快速泡发的方法，那么木耳泡十分钟再炒就能吃。一般来说泡发木耳都是用常温水浸泡，通常这种泡发方法所需时间为1—2小时，所以用这种方法泡发10分钟的木耳是不可以吃的，因为根本没有泡透。

如果你用热水泡木耳,会发的特别快,有二十分钟左右就可以吃了 要是有冷水泡,大概要三个小时就泡好了,用来炒菜或者是凉拌都可以 如果你用热水泡木耳。

木耳泡10分钟可以吃吗

木耳泡10分钟可以吃吗木耳泡发10分钟可食用木耳泡通过温水、白糖以及面粉等物质可浸泡10分钟时间，便能食用，常规的木耳都是放置在清水中，浸泡1～2个小时的时间，可以将木耳泡发掉，木耳浸泡的时间若是超过8个小时，会有毒素生成，所以一定要要控制浸泡的时间。

木耳用温水泡10分钟可以吃吗 不建议吃。

一般情况下，木耳泡10分钟不可以吃，是因为没有完全泡发好，口感差，可能会造成胃肠道不适。在泡木耳时，一般可用冷水或用温水泡，冷水泡需3-4个小时，温水泡需20分钟左右，此时木耳呈半透明状，质地柔软、有弹性即可食用。

为了快速发泡木耳，可以在温水里加点食用碱和食盐，发泡的速度会更快。如果木耳放在密闭的容器里，加入食用碱和食盐，用手摇晃的话，基本上三分钟左右就可以得到松软发涨的木耳了。所以如果是着急炒着吃的话，可以用盐碱混合温水发泡。

木耳这种食材吃的时候都需要泡,在常温下用自来水泡一般需要50分钟左右就可以泡好。反正泡的时间太长了也不好,所以木耳泡50分钟左右时间为最好的结果。

木耳一般用凉水浸泡3~4小时左右即可食用,如果想要达到最佳涨发率可以用15~25度的水泡上8个小时。

黄金木耳应浸泡多久煮最好?

用温水泡发,一小时两小时均可, 泡发后直接里面撒两勺淀粉,看木耳多少而定,然后再泡半小时或者一小时均可, 这些时间都可以灵活掌握,多泡... 。

木耳的方式不同,则泡发的时间也不相同。如果是用凉水浸泡木耳,一般要3-4小时左右。

木耳要泡多久 木耳要泡多久 木耳需要泡多久才可以吃 凉水：浸泡3~4小时左右即可食用；盐水：浸泡1个小时即可食用；热水：浸泡15~20分钟左右即可食用，但热水泡出的木耳涨发率低，口感绵软不脆爽。使用微波炉泡发木耳需要4分钟，取出木耳即可。

木耳一般用凉水浸泡3~4小时左右即可食用,如果想要达到最佳涨发率可以用15~25度的水泡上8个小时。

木耳用温水泡多久能吃：温水浸泡大约1小时就能吃。用温水泡发木耳，能加快木耳的泡发时间，适合在冬季较冷或急于泡发木耳食用的时候吃，一般耗时1小时就可以了，若是干木耳较为小块，通常浸泡40分钟左右，木耳即可涨发至软嫩、半透明的鲜品状态。木耳用热水泡能吃吗：能吃，但会有部分营养流失。

炒熟木耳放多久不能吃了

炒熟的木耳不建议放到第二天再继续食用，因为木耳属于一种高蛋白食物，其中蛋白质含量和肉类相当，隔夜后易产生蛋白质分解物，会损伤肝肾功能，而且木耳含有较多的硝酸盐类，经煮熟后如放的时间比较久，在细菌的分解作用下，硝酸盐会还原成亚硝酸盐。人喝了这种汤，亚硝酸就自然地进入血液循环、血液里的红血球里有血红蛋白，能携带大量的氧气供机体需要。

如果木耳放置在温度在15度到28度的常温环境中，这样的木耳可以存放在12个小时左右。如果将木耳密封好放在零到10度左右的冰箱内。这个时候细菌繁殖的速度比较慢，木耳的腐败速度也会减慢，24小时拿出来，继续清洗还是可以吃的。

不过如果是夏天的时候，外界的温度基本保持在28度以上，这个时候温度比较高，细菌、病菌很容易繁殖，如果将泡发的木耳放在这样的环境中，一般超过八个小时就会发生变质，这样的木耳不建议继续食用。

吃木耳注意事项：

1、脾胃虚寒的人以及老人或者小孩少吃木耳，因为它们的消化功能比较弱，而黑木耳里含有丰富的膳食纤维，吃了之后会引起肠胃胀气以及腹泻等情况。

2、黑木耳不能和萝卜或者田螺一起吃，否则会中毒。木耳还有较多的脂类和胶质，它们会与海螺中的生物活性物质产生不良反应，海螺寒性而木耳具有滑利的作用，两者一起食用容易消化不良，严重可能会中毒。

3、黑木耳具有活血的功效，它会降低血黏度，防止血小板的凝集，所以有出血病症的患者千万不能吃木耳，否则会不利于伤口愈合。建议手术及拔牙前后，避免大量吃黑木耳，咯血、便血、鼻出血等患者也不宜食用。