小米粥养胃还是伤胃(什么粥最养胃)

什么粥最养胃

小米粥具有温胃散寒、补益虚损的功效。对于胃寒、胃痛或消化不良的人来说，喝小米粥能够缓解胃部不适，增强胃的功能。3. 小米粥的易消化性 煮粥时，小米经过长时间煮熬，淀粉结构发生变化，更容易被人体吸收。粥中的水分也能够帮助中和胃酸，减轻胃酸对胃黏膜的刺激。

因为小米有补脾肾肠胃的功效，所以很多人认为小米粥养胃，平时应该多吃。其实小米粥的养胃功效是因人而异的。每个人胃肠情况不一样，体质也各有不同，小米粥的养胃效果也不尽相同，甚至有一些胃病患者还不能食用小米粥。

小米粥是养胃的还是伤胃的 通常是养胃的，小米是平时生活中常见的一种食物，具有健脾和胃的功效，同时也可以抑制胃酸的分泌，小米粥当中含有的营养价值也是比较丰富的，比如维生素含量对胃肠道黏膜可以起到保护的作用，同时也可以防止患者出现胃部疾病。在平时生活中适量吃一些小米，能够改善反胃呕吐症状。

小米粥作为杂粮粥,有一定营养价值,但由于其颗粒粗糙,并不养胃,真正养胃的还是好消化的大米粥,可以更快地被消化,减少胃的负担。

小米粥喝多有害健康吗我的肠胃不好能喝小米稀粥吗

长期吃小米有许多好处,极少有坏处。 小米富含钾,矿物质几个种微量元素,可以说小米食物里的营养之王。

小米粥最养胃是吗?

小米粥养胃是不假，但是我们要理性来看待，看针对于什么人来说。小米，是我国北方最为常食的谷类，而且也被人们视为非常有营养的谷类食物之一，每当人们大病初愈、或是生完孩子，都会以小米粥来饮用。小米富含蛋白质、碳水化合物、以及维生素B钙、磷、钾、铁、硒等。

美中不足的是，小米中缺乏人体必需的微量元素之一—赖氨酸，所以不能长期只食用小米粥，但是偶尔食用小米粥来健脾养胃是可以的。但是并不是说所有人都适合喝小米粥养胃，有些人喝小米粥反而会伤胃。从中医角度看，小米可以分为新小米和陈小米，新小米比较寒凉，陈小米能够清胃养肾。

小米粥是一种常见的粥,是以小米和水为主要原料熬制而成。小米粥营养丰富,做法简单,非常适合老人和小孩子食用。

(主要症状、发病时间):曾经治疗情况和效果:想得到怎样的帮助:我今天刚刚买来 金锁固精丸 我的胃不好 这个药不伤胃吧?

是真的小米粥是温性的,可以养胃。小米入脾、胃经,含有蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素、纤维素、微量元素等多种营养成分,营养价值很高。

因此，对于胃炎、胃溃疡或消化不良等胃部问题的人来说，适量食用小米粥可能会有一定的好处，有助于养胃。但是，对于一些人来说，小米粥可能会对胃产生刺激，引起胃酸分泌增多，加重胃部不适。因此，对于胃酸过多、胃酸倒流等胃部问题的人来说，小米粥可能会导致胃部不适甚至伤胃。

小米粥是养胃还是伤胃

综上所述，小米粥既有养胃的效果，也有伤胃的可能。对于大部分人来说，适量食用小米粥是有益的，可以为胃提供充足的营养，缓解胃酸过多引起的不适。但对于一些胃部不适的人来说，食用小米粥时需要注意控制食用量和调味品的添加，以免加重胃部负担。

因为它含有较高的营养价值,属于粗粮食物,含有大量的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,帮助消化,将小米熬成粥后则变成流质饮食,方便食用。

最好可以喝一些小米粥,能够起到养胃的功效,而且含的营养价值也是非常高的,通常比大米含的营养价值也会比较高,也是属于温性的食品。

小米粥是养胃的。小米粥中还有众多营养物质，尤其是一些维生素和营养元素含量高。会对胃形成保护作用。富含丰富维生素b1，b2，具有防化消化不良的作用，有健胃消食的作用。可以将小米粥中加入红豆，红薯，大枣，莲子等均衡营养。小米粥可以燥湿，去除胃内的湿气，保胃养胃。

小米饭养胃吗

小米饭养胃吗 汽车 讨论回答(4) 在营养学上,面条是最适合养胃的食物之一。 这是因为面条的主要成分是碳水化合物,能够被身体较好的消化和吸收。

小米养胃还是伤胃 大多数情况下，小米是养胃的。小米本身具有健脾和胃的功效，可以改善脾胃虚弱引起的食少、消化不良、呕吐、泄泻、积食腹胀等问题。如果是浅表性胃炎、慢性胃炎、消化不良的人，适当食用小米是有益于肠胃健康的。

小米粥能养胃，患有胃病、肠胃敏感、生病以及手术后的患者可以通过喝小米粥来调理肠胃，帮助身体吸收营养，促进身体快速恢复。正常人不建议长期喝小米粥，不仅不养胃，反而会损伤肠胃。小米粥可以养胃，小米粥性质平和，对肠胃的刺激非常小。患有胃病或肠胃较为敏感的患者，可以通过和小米粥来调理肠胃。

许多人认为小米粥具有养胃的功效，它的高水分含量和易消化的特性，对于胃部来说是一种温和的刺激，有助于胃部不适的缓解。3. 在养胃的过程中，小米粥常被推荐为首选食物。它不仅易于消化，还能帮助改善胃部功能，尤其是对于消化不良和胃部不适等症状，有一定的改善作用。

胃不好,早上可以吃鸡蛋和小米粥的,鸡蛋要煮着吃,不要用油煎着吃,小米粥有养胃的作用,平时在饮食上一定要注意少吃多餐,细嚼慢咽,以容易消化的软食为主。

小米粥是养胃的还是伤胃的？专家是如何回应的？

小米粥是养胃的还是伤胃的？专家是如何回应的？小米具备和中、益脾开胃的作用，针对脾胃不好的病人具有一定的改善作用，而且小米性凉，能够降胃火，特别适合脾胃虚、胃火旺虚火的人士服食。因此，假如是针对脾胃虚或是胃火旺虚火所引起的肠胃不适，适度的进餐小米粥能够起到比较好的改善作用，在这儿就具有养胃的作用。

我们平时所讲的肠胃不好，还可以是由于一些肠胃病病症所引起的胃黏膜损伤导致肠胃病不适感。而将小米制成小米粥，不但容易消化，不容易刺激性胃粘膜，并且含有多种营养元素，还能为损伤的胃黏膜给予营养成分，有有益于胃粘膜的修复。尤其是小米粥浓稠情况，能够遮盖损伤的胃粘膜，防止胃酸分泌过多，进一步刺激性受损的胃粘膜。因而，对于一些胃黏膜损伤所造成的肠胃病病症，例如胃酸分泌过多、急慢性胃炎、胃炎等，适度的进餐多一些小米粥，针对肠胃病病症的改善及其修复具有一定的协助。

因为小米性稍偏凉，气滞血瘀者和身体素质偏阴虚内热、小便不利者不宜过多服用。提到气滞血瘀，很多人都有这种感受，气愤之后，觉得胸闷难舒。主要是因为情志不畅也会导致一时“气滞血瘀”。假如是因病症而造成的气滞血瘀身体素质，可能长期性胸闷气短喜哀叹，情绪波动最易腹痛腹胀，呃逆，女士乳房疼痛，乃至咽喉部若有脏东西梗塞，这一类人是不适合吃小米粥的。

体质虚寒最典型的特征就是畏冷，一到冬天就裹得跟棕子一样，手脚冰冷，背部发冷，如大便稀薄全是这类人的主要特点，假如你有以上这些症状，也不适合吃小米粥，自然，如果想.吃小米粥，还记得再加上一两片姜片。