醪糟吃了会不会发胖(醪糟吃了会长胖吗)

醪糟吃了会长胖吗

醪糟适量吃不会发胖，但如果经常吃的话肯定会发胖，而且对肠胃还会产生刺激，所以最好不要经常吃，另外也不要直接吃，可以在醪糟里面打个蛋花或者加入适量红糖，这样既好吃，又很营养，对于女性来说有暖子宫，提高身体免疫力的作用。

吃醪糟是减肥还是发胖 适量吃能减肥。适量吃一点醪糟是能帮助减肥的，因为醪糟当中维生素以及纤维素含量十分丰富，适量吃一点能满足人体营养需求，同时能起到较好的饱腹感，这样就能减少其他高热量食物的摄入。

醪糟里含有少量的酒精，而酒精可以促进血液循环，有助消化及增进食欲的功能。有很好的丰胸效果，客家授乳的妇女，如果乳汁不通畅，吃个甜酒酿蛋，就有意想不到的效果。许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。

醪糟水几乎是纯能量性质的 当然会发胖 喝多了血糖会升得很快 头会发晕

醪糟吃多了会有一定坏处，具体有：⒈醪糟是由糯米或者大米经过酵母发酵而制成的一种风味食品，其热量较高，过多食用可能会引起身体发胖。⒉醪糟里含有少量的乙醇，适量食用有助消化及增进食欲，过量食用会对肠胃造成一些负担。

我觉得甜醅子还少吃点比较好!大家都知道甜食吃多了会容易发胖,所以还是要控制甜食的摄入量!

酒酿吃多会发胖吗?

酒酿吃多了肯定会发胖的。酒酿就是醪糟，主要原料是糯米经酒曲发酵而成，含乙醇、糖分、淀粉和许多营养物质，能活血化淤，增加身体抵抗力。但经常食用，其中的糖分和淀粉转化成的糖化过多地吸收，肯定会使人变胖。其中的乙醇与其他食品中的酸也会发生脂化反应，变成乙酸乙脂等物质，使人吸收后变胖。

当然酒酿圆子还有一种经典做法,就是:不用加蜜红豆,而是打一个鸡蛋进去,打成蛋花,出锅后加入糖桂花,也好好吃哦:) 酒酿吃多了肯定会发胖的。

会的，糯米含有大量的碘粉，醪糟太甜。醪糟也叫酒酿、B族维生素。有很好的丰胸效果，其产热量高、酒娘。醪糟里含有少量的酒精、糯米酒、酒糟、伏汁酒,会，就有意想不到的效果。

其实吃汤圆本来就冒着变胖的风险,那么吃醪糟汤圆的话是不是热量更加高呢?

当然会胖，醪糟里含淀粉，淀粉水解会变成葡萄糖。

醪糟吃了容易胖吗?

米酒中含有很多碳水化合物,理论上这都可以转化为脂肪。吃多会胖的 如果不加鸡蛋、糖的食品,肯定不会胖。100克的糯米酒才36卡,相当于半杯酸奶。

我也喜欢吃.但不知道胖不胖哈`但是我并不胖 如果不加鸡蛋、糖的食品,肯定不会胖。100克的糯米酒才36卡,相当于半杯酸奶。

女人经常吃醪糟会发胖吗？醪糟是由糯米发酵制成，含有较多糖分。适量食用不会导致发胖，但如果过量摄入，身体可能会因多余糖分而储存脂肪，从而增加发胖的风险。2. 吃醪糟会加重湿气吗？醪糟中的糯米成分可能会影响人体湿气。适量食用有助于血液循环和抗寒能力，但过量可能导致湿气增加。

减肥期间是不能多吃酒酿的,热量高呀,一碗酒酿的热量相当于3碗米饭的热量,平时每次只能吃三勺。

吃醪糟是减肥还是发胖？

酒酿的热量是比较高的，如果吃的多了，有可能发胖。从营养方面分析，醪糟也有很多特长。

第一、经过酿制，糯米中的淀粉转化成单糖和低聚糖，有利于人体快速补充能量，特别适合中老年人、孕产妇、肠胃不好的人以及身体虚弱者。

第二、糯米发酵过程中会产生乳酸、乙酸、柠檬酸等有机酸，这些有机酸与其中的葡萄糖等糖类一起赋予了醪糟酸甜可口的特殊风味，发酵过程中产生的醇、酯、酸等芳香物质赋予醪糟独特的芳香，这些物质有助于刺激消化液分泌，增进食欲。

醪糟作用

李时珍在《本草纲目》中记载：“米酒可止痛去积，暖胃健脾，多唾温心，常饮可使皮肤润滑有光泽。”中医典籍《神农本草经疏论》记载：“醪糟补脾胃、益肺气之谷。脾胃得利，则中自温；温能养气，气顺则身自多热，脾肺虚寒者宜之。”因此，醪糟被很多人视为老祖宗留下的好食物。

由于微生物的作用，跟糯米相比，醪糟中的维生素B2、维生素B12、烟酸等B族维生素含量有所提升。醪糟虽好，但严重胃酸过多、胃溃疡、胃出血、肝病患者不宜饮用。

以上内容参考：人民网-健脾消食常吃5种酸性食物 醪糟能健胃益肺

发胖。

醪糟的主要原料是糯米，而糯米是一种高能量食物，每100克糯米的能量为348千卡。而且糯米的营养非常丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、淀粉等，还富含各种对人体有用的维生素、微量元素等，对食欲不佳，腹胀腹泻有很好缓解作用，能够增强人的食欲。

醪糟的营养：

经过酿制，糯米中的淀粉转化成单糖和低聚糖，有利于人体快速补充能量，特别适合中老年人、孕产妇、肠胃不好的人以及身体虚弱者。

糯米发酵过程中会产生乳酸、乙酸、柠檬酸等有机酸，这些有机酸与其中的葡萄糖等糖类一起赋予了醪糟酸甜可口的特殊风味，发酵过程中产生的醇、酯、酸等芳香物质赋予醪糟独特的芳香。

以上内容参考：

人民网-醪糟，老祖宗留下的好食物

凤凰网-想减肥，少吃糯米！