暖胃的水果有哪些(哪些水果可以热吃？)

哪些水果可以热吃?

梨子 如果把梨煮熟了吃,就去除了其寒性。

木瓜、石榴、菠萝、樱桃、芒果、苹果、桂圆等七种水果都非常暖胃。木瓜 木瓜：蔷薇科木瓜属，灌木或小乔木，高达5－10米，叶片椭圆卵形或椭圆长圆形，稀倒卵形，长5－8厘米，宽3.5－5.5厘米，叶柄长5－10毫米，微被柔毛，有腺齿；果实长椭圆形，长10－15厘米，暗黄色，木质，味芳香，果梗短。

橘子 冬季盛产的水果橘子首当其冲,一般被认为是寒性的橘子其实可以用烤箱烘烤,温热地吃相当暖身。

苹果是日常生活中很普遍的一种新鲜水果，这类新鲜水果是归属于偏碱的，而且是非常容易消化吸收、易吸收的食材，常常吃苹果可以推动肠胃蠕动，协助胃肠中食物的消化，可以协助暖胃。

温性水果都有哪些?

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得了胃炎,吃水果和蔬菜经常不会消化.请问哪些水果和蔬菜可以治胃寒?

暖胃的水果主要有以下几种：1. 苹果。苹果性质温和，含有多种营养物质，如维生素、果胶等。适量食用苹果可以保护胃黏膜，缓解胃部不适，具有暖胃的功效。2. 香蕉。香蕉含有丰富的维生素和矿物质，对于胃肠道功能有很好的调节作用。香蕉能够缓解胃酸过多引发的胃黏膜损伤，同时具有暖胃、保护胃黏膜的作用。

暖胃的水果有：樱桃、石榴、苹果、香蕉等。1. 樱桃：樱桃是一种性质较为温和的水果，其含有的营养成分有助于增强脾胃功能，适量食用可以起到暖胃的作用。2. 石榴：石榴含有丰富的维生素C和多种有机酸，有助于消食开胃，对于胃寒的患者来说，石榴具有温胃的作用。

胃寒吃什么水果最好

苹果 苹果有暖胃的功效，如果日常饮食中不小心出现了胃酸过多的症状，吃一颗苹果是可以缓解的，苹果本身也是平性水果，对于胃寒者比较适宜。葡萄 对于胃寒患者来说，葡萄糖含量过高，可以补充人体所需的能量，增强机体的抗氧化能力，补气血，益肝肾，多吃对身体有益。

胃寒可以吃一些热性的水果,比如说苹果,香蕉,芒果都是可以的,这样的水果都是可以暖胃的, 可以多吃温热性的水果。

石榴 详细介绍：石榴清甜的口感想必没有人是不喜欢的，而且养生效果也很好，还富含多种营养物质，可以调理我们的肠胃和降血脂，使消化功能更加稳定健康。

荔枝：荔枝是一种热带水果，虽然含糖较高，但其性质温和。适量食用可以暖胃、增强体力。榴莲：榴莲是一种热带地区的温性水果，虽然味道浓烈，但其营养价值高，适量食用有助于驱寒保暖。桃：桃是一种常见的温性水果，口感鲜美、甘甜。桃中含有丰富的维生素和矿物质，对身体有很好的滋补作用。

葡萄 葡萄不仅是美容抗衰老抗氧化的圣品，也是养胃水果家族的一个代表。葡萄可以益气补血、生津止渴、健脾胃利尿。由于葡萄含有大量的酒石酸，因此能够起到帮助消化的作用。所以适当多吃些葡萄可以健脾和胃，对身体的健康大有好处。

在生活中暖胃的水果主要有桃子、樱桃、苹果、葡萄、荔枝、石榴、木瓜等，具体内容如下：吃哪些水果可以暖胃 桃子：桃子是非常适合胃寒的人吃的水果，桃子属于温性水果，还有生津止渴等功效。平时适当吃一些桃子不仅可以暖胃，还可以改善气血以及消除水肿。

七种暖胃水果

七种暖胃水果

　　七种暖胃水果，营养我们可以从一日三餐中摄取，也可以从水果中来摄取。 针对不同时候我们应该要补充怎样的水果 ，不同的水果功效对于人体有那些益处呢，看看七种暖胃水果。

　　七种暖胃水果1 　　 1、龙眼

　　龙眼是常用的一种补血水果，有着温胃健脾、益气壮阳等功效。经常食用龙眼可以暖胃，对于气血不足引发的健忘、失眠等情况也有一定的治疗和改善作用。但是需要注意的是，龙眼属于热性水果，要适量食用，以免上火。

　　 2、菠萝

　　菠萝健胃消食的作用特别好，同时还能够帮助清胃解渴，其中的维生素含量是非常之高的，营养元素也特别多，不仅可以暖胃，还能帮助降低血压。

　　 3、樱桃

　　樱桃中的铁和维生素含量极其丰富，甚至是柑橘和苹果的20倍，而且本身樱桃属于温性水果，所以具有健脾开胃的作用，多吃还可以美容。

　　 4、荔枝

　　荔枝味甘、酸、性温，能够温胃散寒。取荔枝5—7颗，红枣7颗，粳米100克，白糖适量。先将荔枝去壳，与洗净的红枣和粳米一同放入砂锅中，加入500克水，煮至粥表面有一层粥油，再加入白糖煮化即可。有补肺暖胃的功效。

　　 5、木瓜

　　木瓜中含有一种名为木瓜酵素的.物质，对于蛋白质有分解和加速吸收的效果，对于消化不良和胃炎有很好的作用。木瓜对健脾胃也有一定的好处，但是，木瓜属于偏寒的水果，不建议空腹食用。

　　 6、芒果

　　芒果本身是信粮无毒的，具有很好的清热生津和益胃止呕的功效，特别适合胃阴不足，或者是胃气虚弱的人去吃，同时它含的糖类特别的高，所以糖尿病患者不要服用。

　　 7、苹果

　　苹果性平，吃苹果可缓解胃酸，很多人冬天的时候，一旦遇上阴冷天或者饮食不合理，常胃酸非常难受。如果此时吃一个苹果，胃很快舒服了。苹果含有一种多酚类神奇的“苹果酚”，极易在水中溶解，因而易被人体所吸收。

　　七种暖胃水果2 　　水果沙拉相信很多人都喜欢吃，平时准备好各种各样的水果拌上沙拉酱，既好吃又营养美味 。

　　 水果沙拉可以加什么水果

　　 1、苹果

　　水果沙拉里面一般会加苹果。因为本身苹果是口感比较脆的，而且它的汁水会锁在果肉里面，不会流淌出来，这样的话就不容易稀释沙拉酱，会使沙拉酱能够很好的包裹在苹果的果肉上面，做出来的沙拉就会比较好吃。所以大家可以买一些口感脆一点的苹果切成丁，把它用来制作成水果沙拉。

　　 2、香蕉

　　香蕉是大家非常喜欢吃的水果之一，它软糯可口，特别甜，不会有酸味，所以用它来制作沙水果沙拉的话也是非常不错的。由于香蕉表面有一些粘性，所以沙拉酱很容易包裹在上面，这样每吃一口水果沙拉的时候都可以吃到香蕉包裹着沙拉酱，口感会特别的好。

　　 3、红心火龙果

　　用红心火龙果制作水果沙拉其实是起到画龙点睛的作用。因为一般沙拉酱都是白颜色的，而且很多水果也都是白色的，所以将它们制作在一起的时候虽然好吃，但是颜色并不是特别的好看。这时候就可以将红心火龙果切成丁，把它拌入到水果沙拉当中，这样的话就会增加一点红颜色和黑色，使制作好的水果沙拉看上去既好吃颜值又高。

　　 4、梨子

　　梨子的口感非常的嫩，而且汁水多，同时汁水又不容易流出来，所以用梨子来制作水果沙拉也非常的不错。一口咬下去既能吃到沙拉酱醇厚的口感，又能吃到梨肉的鲜嫩，特别的美味。所以在水果沙拉当中加上梨子还是非常不错的，而且梨子生津止渴，吃了对身体也很不错。

　　在做水果沙拉的时候，可以准备以上这些水果。当然其实水果沙拉并不限制水果，只要想吃任何水果都可以把它用来制作成水果沙拉。不过不介意放汁水太多的水果 。