吃方便面会影响长高吗(客观来说吃泡面确实不够健康,那为什么还要有人天天吃泡面呢？)

(健康分享)孩子长高的五大宝贵建议

【1】少吃影响长高的5类食物 油炸类——炸鸡、薯条、炸春卷、油条 腌制类——咸菜、咸蛋、辣白菜、腊肠 高盐类——榨菜、汉堡、方便面、香肠 滋补类——冬虫夏草、蜂皇浆、滋补汤 高糖类——面包、果冻、冰淇淋、奶茶 【2】常吃助力发育的5类食物 蛋白质——鸡蛋、羊奶、豌豆、坚果 维生素——西红柿。

世界上没有一种完美的食品满足人体一切需要。因此，偏食挑食吃零食的毛病一定要纠正； 反之，冰淇琳、方便面、巧克力、饼干、甜点等食品和高温油炸食品应尽量不吃。可乐等碳酸饮料也少吃为妙，因为碳酸易和钙结合形成碳酸钙，将人体内的钙破坏掉，从而影响骨骼发育。

让我来告诉你，有一定的作用，可以加快成长，因为大多数方便面中含有激素，激素会使人体（尤其是青少年）的身体加快发育，自然会有一定作用。建议：还是不要多吃方便面，方便面是很难消化的一种食物，对肠胃不好。

而且孩子早上吃物品吃得太咸，就会造成他早上上课时一直饮水，小孩喝水多了又想上厕所，不利于小孩集中精力，立即会影响到孩子的学习成绩。加上咸的食物，钠的排出来还会带去人体的钙和锌，不益于孩子身高。

现在有些小孩子很喜欢吃吃油炸方便面这就不好，会影响发育，家长要限制才对。 现在要禁止生产一下还办不到。一个油炸方便面的生产线上百万元，要它停止生产须借法律程序， 目前尚无相关的法律条文，还不能勒令它停止生产，只有加大宣传力度，让市民提高保健意，不去吃它。

吃泡面一般不会影响长高。 但是也不要多吃,否则会对身体健康造成影响。 平时要多吃一些营养物质丰富的食物,不要吃辛辣刺激性的食物,也不要吃过度油腻的食物。

客观来说吃泡面确实不够健康,那为什么还要有人天天吃泡面呢?

方便面是一种不健康的食物。非吃不可。建议大家不要吃这种有害的食物，尤其是会长高的人。方便面最好不要多吃。方便面是一种不健康的食物，等同于零食。吃太多方便面对你的发展非常不利。你最好不要吃方便面。吃方便面会影响你的生长发育和心理健康。尤其是身体。谁都知道身体是最重要的。

不能,等你不吃点时候,会反弹的更厉害,以为你已经营养不良了啊。 减肥也要注重营养的平衡 不能,等你不吃点时候,会反弹的更厉害,以为你已经营养不良了啊。

钙、镁、维生素A含量也很丰富，而且富含对人体重要的三种氨基酸，一周给孩子吃一次可以促进长高。另外，影响孩子长高的9种食物有火腿肠、方便面、泡泡糖、薯片、奶茶、冰淇淋、果冻、蜜饯和饼干，这些食物都没有什么营养，家长应该少给孩子吃。只有给孩子搭配健康营养的食物，才能让孩子成长得更好。

多吃高蛋白，尤其是含有中“胺基酸”的食物：如：牛肉、肝脏、鱼肉、蛋、牛奶、乳酪、小麦胚芽、豆制品、海虾、螃蟹、贝类、海带、紫菜、及深色蔬菜、各种水果等。不喝碳酸饮料：因为碳酸易和钙结合形成碳酸钙，将人体内的钙破坏掉，从而影响骨骼发育。可乐等碳酸饮料最好不喝。

其实这些只是营养的一个方面，吃得太多还容易造成儿童肥胖、早发育，反而影响儿童身高。在儿童成长的过程中平衡膳食、均衡营养才是身高的关键。

（5）沙丁鱼是蛋白质的宝库。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等 ！！ 增高必吃四元素 钙(补钙产品，补钙资讯) 骨骼中对身高最有影响的，就是脊椎骨和脚骨。要长高建议按照以下方面来做：不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动；不要做负重运动，如举重等。

连续几天吃很多零食会发胖啊

要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"氨基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。

锌与谷氨酸盐和维生素B6共同作用，能增强免疫系统。镁则支持蛋白质的合成、增强肌肉力量，更重要的是可提高胰岛素合成代谢的效率。影响长高的因素：冰淇淋、方便面、巧克力、饼干、甜点等食品和高温油炸食品应尽量不吃。

我今年12岁,来了一次月经。现在身高148厘米,我听妈妈说月经来了就不怎么长了,我爸妈也不怎么高。我还能长吗?最多长几厘米,最少呢?还有吃什么能长高?

我到了初一好像基本不怎么长高,我的初潮是在六年级的第二学期来的。

世界上没有一种完美的食品满足人体一切需要。因此，偏食挑食吃零食的毛病一定要纠正；反之，冰淇琳、方便面、巧克力、饼干、甜点等食品和高温油炸食品应尽量不吃。可乐等碳酸饮料也少吃为妙，因为碳酸易和钙结合形成碳酸钙，将人体内的钙破坏掉，从而影响骨骼发育。

由于长身体的阶段代谢加快，所以喜欢吃东西，吃起来没完没了，所以需要注意这个时候一定不要暴饮暴食，这样既影响消化功能的正常运转，同时还在成长期形成一个不好的习惯，长此以往可能导致体重超标，还有可能引起各种疾病的发生。

我弟弟已经16岁多了,身高才一米三出头,怎么都是个小孩,请问还能长多

平时多喝水,少吃饮料、方便面、油炸烧烤食品,要保持愉快进餐,对身体的血液循环以及消化功能脑神经中枢都处在积极工作状态,有利于人体的生长发育。 总之,要饮食有规律,搭配要合理,保持营养平衡,防止偏食、不良习惯的发生。

青春渠到了,我的胃口变大了,肚子的上面也变大了,这正常吗。

甜食 没有孩子能够抗拒甜食带来的愉悦。但是面包，蛋糕，巧克力这些甜蜜的背后却是过量的糖分和热量。经常吃甜食，不仅会导致胃病，更会让身体流失大量的钙，引起骨质疏松和肥胖症，严重影响孩子的身高发育。

像许多西方国家那样，将面包作为日常早餐的习惯，实际上与吃面条相似。外国人由于经常食用如面包、鸡蛋和牛奶这类富含蛋白质且低热量的食物，普遍拥有较高的身高和健壮的体格。因此，这些食物对于促进身高增长是有益的。然而，应避免食用方便面，因为它们通常含有较高的热量和过多的油脂。

要均衡，不能出现挑食的习惯。常见的促进长高的食物包括精瘦肉，能够提供优质的蛋白质，平时的水果、蔬菜能够提供维生素、微量元素，还有比如牛奶、鱼、虾等可以提供充足的蛋白质和钙离子。

吃黄油加面包之类友就是这样胖起来。。。规律生活。。。睡眠也对增肥有效果。。。可以吃不油炸的方便面当宵夜。。。这个也很管用。。。

如何让小孩长高??

身高与遗传因素关系密切（75%），但后天因素也起很大作用。儿童时期注意以下几点可以长高。1.睡足、熟睡。儿童熟睡后脑垂体分泌生长激素多，易长高。不然就分泌的不足。生长激素在儿童生长中起关键作用。2.早睡。生长激素分泌的高峰期在熟睡1小时以后。通常在22时至凌晨1时。

4减肥期间忌吃一切零食和高糖高脂肪和油大的东西最好少吃.比如:巧克力,炸鸡,方便面,汽水,花生,啤酒,蛋糕,肯德基、麦当劳等。 5减肥期间尽可能多吃一切蔬菜,水果虽然可以多吃点 但最好适可而止,糖份太高。。。

要长高就应该多吃蛋白质，尤其是含有中"氨基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。

不怎么吃,一直睡一天,饿了就吃泡面和点心,不按时吃饭但是吃的很少,但自从这之后,从11月份到现在,肚子一天天变大,也不怎么排便就没有排便的意思感觉。

我本人上初三时也是168，三年了啊！！！，到现在还是168！！！，这也很坑爹啊！！！我怎么感觉这就是命呢。不过我心中还是抱有希望的，不是说男生二十三，二十四还有长个子的吗，吾辈还是很有希望的。

多吃方便面会影响身高吗

吃泡面不健康有以下几方面的原因：

一、大部分的泡面的面饼是油炸后制成的，油脂含量较高，调味料中的油包脂肪含量也高，长期食用会导致脂肪过量摄入；

二、泡面的调料包中盐、味精等含量较高，吃泡面会导致盐摄入过量，容易引起心血管等疾病；

三、吃泡面缺乏蔬菜、肉类等的合理搭配，导致维生素、蛋白质摄入不足，时间久了会导致营养不良。

吃泡面不健康有以下几方面的原因：

1.大部分的泡面的面饼是油炸后制成的，油脂含量较高，调味料中的油包脂肪含量也高，长期食用会导致脂肪过量摄入；

2.泡面的调料包中盐、味精等含量较高，吃泡面会导致盐摄入过量，容易引起心血管等疾病；

3.吃泡面缺乏蔬菜、肉类等的合理搭配，导致维生素、蛋白质摄入不足，时间久了会导致营养不良。

不会影响的，如果吃方便面会导致身体长不高，那么国家也不会允许他生产，更不会允许他卖了，唯一需要担心的就是青少年正处于身体生长发育的关键时期，吃饱吃好，才能保障你的身体发育，如果天天吃泡面，导致自己营养获取不足，当然会间接导致你身体发育的时候比别人差一点。

影响长高的因素有多种，其中后天影响最大的是体育锻炼。体育锻炼对身体造成的推拉力量,能刺激机体内的代谢过程，从而导致骨组织的加速生长，尤其是各种各样的动力性练习，如纵跳、悬垂、跳远、跳高、游泳等运动是刺激长高的最有效方法。不想运动、也应该把握机会走楼梯、踏青、郊游、帮父母作家事等，只有让身体活动，身高才会有机会向上发展。