地瓜减肥还是增肥(吃红薯到底是增肥还是减肥?该怎么吃呢?)
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2024-10-21
锅中放少许水,少许油,将白糖放入,不停的搅拌,熬煮至融化。颜色渐渐变黄时,将火调小或将锅干脆离火,用筷子蘸糖浆,没入凉水中,取出。若糖凝固,嚼之脆硬,则熬制成功,如果嚼着粘牙,再熬一会儿就可以了。
口诀:大泡变小泡,小泡变泡沫,变成琥珀色,翻勺就出锅。拔丝熬糖的诀窍:一是观察气泡,先大泡,后小泡,出小泡后要小火或离火。二是看糖浆的颜色,熬好时颜色金黄。三是用筷子沾凉水,观察是否硬脆。四是主料保温(严格说,此条不属于熬糖的诀窍,但关系到成功与否)。
拔丝地瓜,要用水熬糖,因为水容易蒸发,炸地瓜油温烧至七成熟,倒入地瓜,炸至金黄即可,做法如下:准备材料:地瓜、淀粉、白砂糖。准备好食材。地瓜切块。锅中放清水煮沸,倒入地瓜,焯水2分钟。将地瓜倒入碗中,放入淀粉,搅拌均匀。
取150克左右的白砂糖或者冰糖放入锅中,加入适量食用油或者清水没过糖即可,不可过多,否则熬制时间延长,然后大火烧开,用勺子不断的搅和,开始气泡较大。
拔丝地瓜的做法 地瓜切成滚刀块,油烧6分热下,中火,炸大概5分钟,捞起,锅中油烧至9分热,复炸一次。另取一口锅,放底油,很少的油。放入小半斤白糖。初学用白沙糖就可以。不停的搅动,待糖溶解,变色后继续搅动,慢慢的会起泡,这期间要一直搅动。
制作拔丝地瓜时,熬制糖浆是关键,先将适量冰糖溶于清水中,然后等待锅烧热后倒入,用大火烧开后再加入一些冰糖熬至完全融化,等待糖浆慢慢变色后,用筷子顺着一个方向均匀搅拌,熬至糖浆变得粘稠和丝滑,并且没有小气泡产生即可。一般情况下,用冰糖熬制的糖浆是最好的,如果没有冰糖也能用白糖代替。
加入少许的水和150克的白糖,大火将糖熬化,要边熬边搅拌。加入少量的食用油继续搅拌,在熬制糖浆时,控制糖浆的颜色,是让糖浆拔丝的关键。
食材:地瓜、植物油、玉米淀粉、白糖。 制作过程: 将地瓜的泥土洗净,再将它的皮削去后切成菱形的小块。
做法一:锅中放少许水和少许油,然后将白糖放入锅中不停地搅拌,直到熬煮至融化。等白糖颜色渐渐变黄时,将火调小或关闭。
拔丝地瓜熬糖的方法分为水熬和油熬两种,其实都差不多的,水熬就是放少量水不放油,油熬就是放水之前放一点油,加不加油这个凭个人喜好。
拔丝地瓜如何熬糖:做法一:锅中放少许水和少许油,然后将白糖放入锅中不停地搅拌,直到熬煮至融化。等白糖颜色渐渐变黄时,将火调小或关闭。 然后,用筷子蘸糖浆放进凉水中再取出来。
窍门如下 锅中放少许水和少许油,然后将白糖放入锅中不停地搅拌,直到熬煮至融化。等白糖颜色渐渐变黄时,将火调小或关闭。
步骤/方式1 食材:糖,清水 1.锅中放入适量清水,水和糖的比例是1:1,开火 步骤/方式2 2.向水中倒入准备好的白砂糖,开火让糖融入水中!
拔丝地瓜熬糖的诀窍:1.锅洗干净,然后将冰糖放进去,加入少许清水,开火熬制。2.慢慢熬煮,直到冰糖溶化。3.溶化后,糖水会开始冒气泡。4.当大泡变成小泡的时候,糖色会变黄,转小泡,不停的搅拌。5.糖色变浅棕黄色后转小火,将火调小。
拔丝地瓜不放油,把适量糖放锅里,加入两倍水,温火慢慢熬,要不断搅,糖水熬到一定程度会有很大泡沫沸腾,糖稀越来越稠,待大泡沫慢慢变小且均匀,粘度越高。
熬糖时,白糖和水的比例为(3:2)。熬制方法起锅,加入150g白糖和100g水,小火加热至白糖完全融化,不要搅动,否则容易翻砂。当糖浆颜色变深,大泡转小泡时,要快速搅拌糖浆,待糖浆颜色呈黄褐色,冒起青烟,不再冒泡之时,做拔丝地瓜的糖就熬好了。
做拔丝地瓜一定要用黄心,口感甜糯的地瓜来做。白心地瓜口感太过粉糯,如果用白心地瓜炸的时候表面不需要干粉,直接放油锅中炸定型就可以。熬糖的时候要用小火,不要把糖浆熬糊了,在熬糖浆的过程中不要用铲子翻动糖浆会导致翻砂,加水是为了促进糖融化,防止糖浆熬糊。
拔丝地瓜熬糖,水跟糖的比例为1:3,然后小火慢熬,当熬制起泡的时候由小泡转为大泡,颜色转为红褐色的时候,放入制作好的地瓜翻炒,然后即可出锅。
拔丝地瓜熬糖的正确方法: 1.取150克左右的白砂糖或者冰糖放入锅中,加入适量食用油或者清水没过糖即可,不可过多,否则熬制时间延长,然后大火烧开。
拔丝地瓜的糖的熬法如下: 锅中舀入2汤匙熟油,倒入白糖,然后加入30毫升清水开中火烧热。 待白糖融化后调小火铲刀以画圈的方式不间断地搅拌,注意不要偷懒哦。
锅烧热倒入大量的油,油温加热至170-180度,也就是放下锅铲,锅铲周围有密集的气泡产生,这时候下入地瓜,小火炸制地瓜,炸5分钟左右,地瓜漂浮起来之后就可以把地瓜捞出控油。接下来就是非常关键的一步,熬糖了。
第一步:红薯用清水冲洗掉表面的泥土和杂质,削掉表皮,切成滚刀块,红薯块不要切的太大,在炸的时候容易炸不熟,影响拔丝红薯的口感。
第二步:油锅中加入较多的油,油温五成热,加入切好的红薯,用小火慢炸,这样可以使红薯块里外均匀受热,不至于表面炸的焦糊,而里面还没有炸熟,炸至表面焦酥,用筷子可以扎透就可以捞出来了。
小技巧:如果红薯块大的话,可以先焯水再炸,这样比较容易炸熟,但是焯水后一定要将红薯表面的水分晾干,以防红薯表面有水分,在下油锅时溅油。
第三步:锅中加入1小碗白糖、同等量的清水与少量的油,小火慢熬,在此期间要不断搅拌,避免粘锅糊底。
小技巧:熬糖色分为四个阶段,分别为:“挂霜”、“拔丝”、“琉璃”、“糖色”,而拔丝就是熬糖色的第二个阶段,待糖液出现“挂霜”之后,继续小火慢熬,出现香油色,此时就是大家熟知的“拔丝”了。
第四步:加入炸过的红薯块,转大火,快速的翻炒,使每一块红薯都充分的被糖液包裹,即可关火出锅。
拔丝红薯需要趁热才好吃,因为红薯包裹的糖液在热的时候“拉丝”效果才最好,有时能拉半米长都不足为奇,但冷却后的拔丝红薯糖液会变硬,糖液会黏在一起,拔丝时也容易断裂而且还会粘牙,因此朋友们在家做好后的拔丝红薯要趁热吃哦。
拔丝地瓜熬糖技巧?
拔丝地瓜熬糖技巧如下:1、做拔丝地瓜一定要用黄心,口感甜糯的地瓜来做。白心地瓜口感太过粉糯,如果用白心地瓜炸的时候表面不需要干粉,直接放油锅中炸定型就可以。2、熬糖的时候要用小火,不要把糖浆熬糊了,在熬糖浆的过程中不要用铲子翻动糖浆会导致翻砂,加水是为了促进糖融化,防止糖浆熬糊。所以水量不严格,水量多熬制的时间就会久一点。3、糖浆状态一定掌握好,糖浆颜色发白做出来不拉丝而且口感会粘。糖浆颜色呈砖红色,就熬成焦糖,口味会偏苦,只要糖浆略微变色就可以关火了,余温会让糖浆全部变成黄褐色,然后倒入地瓜翻炒均匀就可以。4、趁热装入盘中,热的时候地瓜可以拉出长长的丝来,如果晾凉,丝很容易断。而且地瓜表面的糖会变脆。