山楂苹果生姜可以减肥吗(山楂5克，陈皮5克，苏子3克，生姜2片，开水冲泡。)

山楂5克，陈皮5克，苏子3克，生姜2片，开水冲泡。

山楂5克,陈皮5克,苏子3克,生姜2片,开水冲泡,能减肚子么?

消食健胃 健胃消食,健脾胃,开胃,祛湿驱寒,平常多喝水挺好的 是开胃的。

健胃消食,健脾胃,开胃,祛湿驱寒,平常多喝水挺好的 消食健胃 是开胃的。

山楂干加决明子 茯苓 绿茶 一起泡了喝能辅助减肥的 橘子皮能开胃去火 山楂也是开胃益气的 加在一起能帮助消化 还能将火气

不要乱搭配啦，虽然山楂有健脾消积的功效，但也有促进肠胃消化的作用，如果控制不好，可是会食欲大增的哦，陈皮可化痰，但是也是真的的开胃哦，生姜特有的生姜素能刺激肠胃黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，这个真的不是减肥的好方法。~希望回答对你有帮助，如果有疑问，请继续“追问”！

特点:长期不运动、下肢血液循环不畅、腿部脂肪堆积。 建议多吃:花椒、生姜、紫甘蓝、洋白菜、山楂、凤梨、葡萄。 建议运动:多泡脚、跳绳、慢跑。 小腹、腰部赘肉 特点:不喜欢运动、肠胃功能脆弱、经常躺着。 建议多吃:胡萝卜、香菇、苹果、香蕉、蓝莓、黑豆、黑米。 建议运动:慢跑、登山、骑自行车。

山楂葡萄干姜片桂圆泡水喝能减肥么

使血流畅通，偏高的血压降低，血压归于正常。山楂：健脾开胃、消食化滞、活血化痰。生姜：开胃健脾，加速血液流通，解表发散风寒。前两种都属于温性食物，而山楂实属寒性食物，生姜又是驱风散寒的，所以最好不要这么多东西一起泡着喝，实在是想通过食疗减肥的话，可以用西柚干或柠檬泡水喝。

我平时进食量特别的小,经常的打嗝,胃也痛,稍微吃一点凉的东西,就会出现胃胀胃痛的感觉。到一家中医院医生说脾胃不好。脾胃不好吃什么?对脾胃好的食物有哪些?

苹果 生姜水能够止呕：生姜具有一定的温中止呕的效果，搭配和苹果一起食用可以起到一定的止呕的效果。苹果 山楂能够减肥：山楂能够促进脂肪类的食物消化，具有一定清除体内多余的脂肪的功效，而苹果可以提高肾脏或者肠胃功能，有助于体内的废气排放，两者一起煮水喝能够起到相辅相成的效果。

最后，山楂茶则以助消化和减肥的功效，建议饭后适量饮用，避免空腹。总的来说，生姜和特定食物的搭配可以辅助减肥，但减肥并非仅靠单一食物，还需要结合健康的饮食习惯和适量的运动。选择适合自己的方式，才能实现长期有效的减肥目标。

山楂生姜水具有促进消化的作用,可以加速代谢,有助于减少身体内积累的脂肪。

比较瘦的孕妇该吃什么好

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如果是寒湿较重的肥胖者，可以采用生姜红茶减肥法，既有助于去除寒湿，也有助于改善肥胖。此外，生姜也可以和陈皮、山楂、荷叶、玉米须、冬瓜皮等食材一起泡水饮用，也可以起到辅助减肥的作用。

生姜 蜂蜜 生姜还可以和蜂蜜搭配在一起，生姜里富含的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化效果，能够疾速铲除自由基，抑制体内过氧化脂质的发生，可防止或削减脂褐素的堆积，而蜂蜜具有补中润燥，缓急解毒的效果！

姜和山楂和枸杞是可以一起泡水的,具有温阳健脾利湿,活血化瘀的作用,可以用于脾虚,脾阳不足的人,平时脾胃虚寒的人也是可以饮用的,效果还是比较好的。

病情分析：您好，根据你的描述上述药物泡水有一定的减肥作用，但是作用比较缓慢，引起只有其中的陈皮和山楂才会能起到减肥的作用 指导意见：根据你的情况建议你可以用泡水喝，最好再加入茯苓，效果会更好一点的，希望我的回答对你有帮助。

通常一星期下来可瘦3—4公斤，如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜。当然配合蜂蜜减肥也很重要的，正常饮食切记不能暴饮暴食，八分饱就好。

苹果可以和水果一起吃

一、不同水果和苹果一起吃的效果作用：

1、苹果 梨 芒果。苹果淡味，雪梨汁多较清甜，芒果汁浓，三种果汁混杂饮用效果正好。

2、胡萝卜 苹果汁。胡萝卜2/3,苹果1/3,味道很好。

3、猕猴桃 菠萝 苹果。一种水果一种营养，多种水果复合营养丰富，口感好。

4、菠萝 芒果 蕃石榴。一种水果一种营养，多种水果复合营养丰富，口感好。

5、胡萝卜 苹果 橙。一种水果一种营养，多种水果复合营养丰富，口感好。

4、胡萝卜、苹果加菠萝,胡萝卜1/2,苹果1/4,菠萝1/4,三样搭配味道也很好。

5、苹果 哈密瓜。苹果和哈密瓜对半,味道十分香。

6、苹果 香蕉。苹果和香蕉对半，味道香甜。

二、食用苹果的好处 ：

1、吃苹果对身体的作用是很好的，苹果中含有非常丰富的矿物元素和微量元素，每天吃苹果有利于平衡体内的电解质。苹果也可以提高人体的免疫力，提高人体的抗病、抗癌能力，特别是每天吃苹果可以帮助人体抵抗肺癌。苹果也可以降低人体的胆固醇和血脂，坚持吃苹果的人被发现血脂是很平稳的。

2、苹果可以促进胃肠的蠕动，可以协助人体排出废物，保持通便顺畅，减少有害物质对皮肤的损害或者对内脏的损伤。苹果可以帮助呼吸道进行清理，可以有效改善肺部受烟尘等杂物的污染。苹果可以帮助减肥，可以增加饱腹感，所以，饭前吃苹果可以减少进食量，能达到减肥的目的。苹果也可以维持人体的酸碱平衡。