土豆炒芹菜怎么做好吃(芹菜怎么炒简单又好吃)

芹菜怎么炒简单又好吃

可以做芹菜炒土豆丝，操作步骤如下：准备食材：芹菜200g土豆2个红尖椒1个油适量盐适量白醋2大勺。做法：材料准备。芹菜茎用刀横向拍松。切成段备用。将土豆丝用清水多洗几遍洗掉上面的淀粉，然后放入清水倒入醋浸泡10分钟以上，最好多泡一会后再捞出土豆丝控去多余的水分。

土豆去皮洗净，切成细丝，放入清水中浸泡一下，去除上面的淀粉，然后用水冲洗干净，控干水分，备用。芹菜用水清洗干净，控干水分，切成寸段。切好葱，姜，蒜，备用。青尖椒用水清洗干净，控干水分，切成0.5公分左右的丝。五花肉切成和青尖椒同样大小的丝，备用。

可以吃,具体和土豆不能一起吃的我给你列出来!!

芹菜炒土豆丝的家常做法：主料：土豆两个、芹菜适量、尖椒丝适量。辅料：色拉油适量、葱花适量、姜丝适量、干辣椒适量、蒜末适量、盐适量、鸡精适量。步骤：土豆切丝。芹菜切段。准备葱姜辣椒。尖椒切丝，蒜切末。起油锅放葱姜辣椒。放土豆丝。放芹菜，翻炒，加盐。

土豆 (200克) 芹菜 (200克) 香菇 (100克) 蒜苔 (100克) 猪五花肉 (100克) 葱、姜、蒜 适量 盐 1克 味极鲜酱油 2毫升 蚝油 2毫升 方法/步骤 1/7 把猪五花肉。

土豆炒芹菜怎么做好吃

土豆去皮洗净后切成细条，用清水泡十分钟；芹菜用刀切成小段，蒜切小片；炒锅倒少许油，先放芹菜炒香，加花椒粉和蒜；待芹菜变色后放土豆煸炒，转中火不停的翻炒，加盐、鸡精调味即可出锅。

芹菜炒土豆丝的做法图解33.把土豆切成丝，用清水清洗几遍，放到盛有凉水的盆里备用。芹菜炒土豆丝的做法图解44.给锅里加点油，开中小火，油热后把辣椒煸炒出香味，放土豆丝炒一分钟。芹菜炒土豆丝的做法图解55.把芹菜倒进锅里，和土豆一起煸炒五分钟，加入盐和鸡精，即可装盘食用。

芹菜炒土豆丝的热量(以100克可食部分计)是136大卡(569千焦),单位热量较低。

把土豆削去皮，切成火柴杆粗细的丝；芹菜摘去叶、根，切成4厘米长的段；红椒切丝；葱切段。2.将土豆丝入沸水锅内焯水，捞出过凉沥干水分。3.将酱油、精盐、味精、醋放入碗内，兑成汁。

芹菜炒尖椒 给大家分享芹菜特别好吃的家常做法,芹菜炒尖椒,脆嫩爽口特别下饭,既简单又营养。

用料 老干妈辣酱、土豆 2个、芹菜 半棵、干辣椒、花椒、葱、料酒、豆豉 做法步骤 步骤 1 土豆去皮洗净,切成一字粗条,放入清水中洗净淀粉。

芹菜炒土豆丝

芹菜炒土豆丝的做法：用料：土豆1个、西芹3根、肉150g、油适量、盐适量、酱油适量、味精适量、蒜末适量、姜2片、八角1颗。步骤：热锅凉油，放姜片，八角，煸炒出香味。加入肉片翻炒一会，加酱油翻炒一会。加入芹菜和一小勺盐翻炒一会。加入土豆丝和两小勺盐再翻炒多一会。

准备好所需材料，土豆去皮洗净，芹菜择去叶子不用，把芹菜洗净。2.把土豆先切成片，再切成丝，土豆丝切的粗细要均匀些，切得粗细不均，炒制时容易生熟不均。把切好的土豆丝放到清水中投洗一遍，洗去土豆丝表面的淀粉，捞出沥净水分。

第一步最先，提前准备1把新鲜芹菜，和1枚马铃薯，将前面一种摘洗干净后，再改刀割成段儿，然后将后面一种削皮清洗，也把它切割成均匀而且略微细点的小条，情况以上图所示就可以，整个弄好后，将它们悉数装进盘里预留。

香芹洗净，切段 土豆去皮洗净，切丝 大蒜切末 干红辣椒洗净 锅里热油 蒜末爆锅 蒜香爆出后，放入土豆丝翻炒 干辣椒拌炒 放入香芹拌炒 1加入适量酱油 1加入花椒粉拌炒 1加入适量食盐。

步骤/方式1 方法一 准备爆锅用的干红辣椒(用清水洗一下,不容易糊),葱切段 步骤/方式2 土豆切丝清水冲洗。

芹菜跟土豆一起炒好吃吗

芹菜是可以和土豆丝炒在一起的，在家常菜当中，有一道叫蒜味的香芹土豆丝，就是这样的炒法，具体做法如下：

材料：香芹300g、土豆3个、油、盐、干红辣椒、大蒜、酱油、花椒粉

做法及步骤：

1、香芹洗净，切段

2、土豆去皮洗净，切丝

3、大蒜切末

4、干红辣椒洗净

5、锅里热油

6、蒜末爆锅

7、蒜香爆出后，放入土豆丝翻炒

8、干辣椒拌炒

9、放入香芹拌炒

10、加入适量酱油

11、加入花椒粉拌炒

12、加入适量食盐，拌炒出锅

可以一起吃。

在食物的营养成分及性味上，土豆性平，含有丰富的淀粉、蛋白质、糖分、胡萝卜素、维生素、以及多种微量元素，而芹菜性凉，主要含有水分、纤维素、蛋白质、糖分、维生素两者同吃，性味较偏，还是适量食用为宜。

土豆和芹菜一起吃有什么好处

1、补充营养

芹菜的维生素含量不低，中含有丰富的维生素及多钟营养成分，而山药中含有黏液蛋白、维生素及微量元素，两者一起食用，利于补充机体必需营养物质。

2、润肠通便

芹菜中含有丰富的膳食纤维及果胶，而土豆含有不少的淀粉，食用可以刺激胃酸分泌，两者同吃，可以提升肠胃对芹菜消化能力，并且能够促进肠道的蠕动，加快食物的消化吸收。

3、清凉解热

芹菜性质寒凉，土豆性平，两者一起食用，性味仍是偏凉，具有一定清热降火的作用，有利于降低体内的燥热程度，缓解生热上火带来的不适。