橘子是上火的还是败火(橘子是上火的还是败火)

橘子上火还是降火

橘子被认为是一种性寒的食物，所以可以说橘子可以帮助降火。在中医学中，"上火"通常指身体内部的热气过多，这可以导致口干、口腔溃疡、痤疮等症状。橘子含有丰富的维生素C和水分，可以清热解毒，帮助消除体内的热气，从而起到降火的作用。因此，多吃橘子可以有助于降火。

所谓“吃橘子易上火”，主要是因为橘子吃起来很方便，没事坐在那里几分钟就会不知不觉吃掉很多。另外，尤其是吃起来很甜的橘子，含糖量一般较高，再加上有些人对糖的吸收功能较差，一旦吃多后，高浓度的糖会使喉咙细胞中的体液渗出，从而引起喉咙不适。

中医上会把食物和药物的性质进行分类,分别是寒,凉,平,温,热五类,一般性温热的食物会让人上火,而性寒凉的食物则有去火的效果。

橘子吃了容易上火？这个其实是很多人的疑问，当然也是小编的疑问，于是小编就去研究了一下，发现其实橘子本身是不会引起人出现上火的，而引起上火的原因是橘子吃太多了。

橘子是热性水果,吃多了容易上火!你正好弄反了,呵呵! 橘子是热性水果,吃多了容易上火!你正好弄反了,呵呵!

桔子上火吗

桔子吃多了会上火。上火之后可表现为舌头起泡、甚至口腔溃疡、嘴角发炎、脸上起痘痘、舌苔大部分都是黄的。因为橘子是热性的食物，所以在吃橘子的时候不要贪吃，要有量的限制。

容易上火橘子吃多了是很容易出现上火症状的，这是因为橘子吃多了会在人体内产生较多的热，这些热会消耗人体大量的B族维生素，而B族维生素维持着身体代谢平衡，一旦B族维生素缺乏，就很容易出现上火的症状。所以大量吃橘子很容易出现上火，可以通过服用B族维生素来缓解。

我很喜欢吃橘子,但是今天橘子吃多了之后就有点咳嗽,这是为什么呢?

上火 清华大学第一附属医院营养科主任王玉梅解释，所谓“吃橘子易上火”，主要是因为橘子吃起来很方便，没事坐在那里几分钟就会不知不觉吃掉很多。另外，尤其是吃起来很甜的橘子，含糖量一般较高，再加上有些人对糖的吸收功能较差。

橙子可以降火的,但是橘子是上火的,担心上火最好选择橙子吃,有丰富的维生素C 橙子的功效橙子味酸,性凉。入肺、肝、胃经。

橘子上火还是下火 上火。橘子是一种温性的水果，虽说适量吃并不会导致上火，但过量吃的时候，就会加重人体火气，从而导致人体出现口腔溃疡、喉咙疼痛以及口干等不适症状发生，对人体的健康造成威胁，所以橘子是上火的。咽喉炎能吃橘子吗 能吃。

冰糖煮橘子热吗?

会上火。冰糖橘吃多了对口腔,牙齿有害,同时柑橘中含有叶红质,摄入过多,使皮下脂肪丰富的部位的皮肤如手掌、手指、足掌,鼻孔边缘出现黄染。

橙子不宜多吃,不是降火的,吃多了还容易上火 橙子可以降火的,但是橘子是上火的,担心上火最好选择橙子吃,有丰富的维生素C 橙子的功效橙子味酸,性凉。

我体质属于阳火旺盛,一到夏天就容易燥热,上火,特别容易烦燥,而且,也容易上火,身上长东西,去医院咨询,医生让我多吃些清凉降火的东西,一定要保持心情愉快。

橘子是生活中常见的水果之一,酸甜可口,汁多肉厚,很多小朋友一吃就停不下来。并且橘子浑身是宝,叶、皮、络、核均可入药,还常常被用来“润肺止咳”。

橘子是上火的还是败火

橘子是上火的。橘子性温，是属于热性水果。很多体质为“阴常不足，而阳常有余”的人，吃橘子会使“阳气”更盛，一旦食用量过大，就很容易上火。橘子的糖分和热量高，吃大量的橘子就会产生的大量热量，而人体消耗不掉，且不能及时转化为脂肪贮存。

橘子是温性食物，如果吃的太多，就很容易出现上火的情况。不过橘子中含有不少人体所需的营养成分，因此吃橘子还是可以为人体带来不少好处的。不过吃橘子也有许多要注意的地方，饮食不当对健康也会造成很多不利的影响，下面就来详细了解橘子以及饮食需要注意的内容吧。

桔子虽然非常好吃，又含有丰富的营养价值和药用价值，但是却不能贪吃。因为橘子吃多了会上火。上火之后可表现为舌头起泡、舌苔大部分都是黄的。因为橘子是热性的食物，所以在吃橘子的时候不要贪吃，要有量的限制。

去火的水果前十名是:樱桃、火龙果、菠萝、桃子、桂圆、梨子、柚子、香蕉、木瓜、橘子, 当季最常见的有梨子、橘子、香蕉、柚子、火龙果。

昨天老妈买了好多橘子,我从小就特别爱吃橘子,我一口气吃了十多个橘子,结果就出现了鼻汹的情况,鼻子从昨天开始到现在已经出现过好几次流血的现象了。

同时糖分高的食物里面含有大量的碳水化合物，吃多了这类的食物也会让身体产生更多的氧化碳，从而增加身体的负担，会让人感觉非常的胸闷，这种感觉就有点类似人们常说的上火症状。上火其实是非常难定义的一个概念，人们一般将各种炎症归为上火，其实上火更多的是身体上的一种感受。

橘子上火还是降火

问题一：橘子、橙、柚子到底哪个是上火的哪个是去火的？ 橘子上火的，橙、柚子去火的

问题二：橙子是上火还是降火的 常吃可以防癌： 一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中，柑橘类所含的抗氧化物质最高，包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症、强化血管和抑制凝血的作用。类胡萝卜素具有很强的抗氧化功效。这些成分使橙子对多种癌症的发生有抑制作用。 橙子中的维生素C含量很高，一直都是很多人爱吃的水果。但对于女性来说，多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处，就是减少胆结石的发病率。 但是建议不要一次吃太多，注意常吃即可，中医的观点认为，有些人是不适合吃橙子的。比如有口干咽燥、舌红苔少等现象的人。 中医认为，这是由于肝阴不足所导致的，而橙子吃多了更容易伤肝气，发虚热。

问题三：吃金桔是上火还是去火 金桔是温性水果，吃多了会上火

小金桔果实含丰富的维生素A，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。也可预防文明病，如血管病变及癌症，更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。金桔亦含维生P，是维护血管健康的重要营养素，能强化微血管弹性，可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物。

金桔80%的维生素C都存於果皮中，果皮对肝脏之解毒功能、眼睛的养护、免疫系统之保健皆颇具功效，而且金桔的果皮比果肉甜。

禁忌∶吃金桔前後一小时不可喝牛奶，因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固，不易消化吸收，会腹胀难过；饭前或空腹时亦不宜多吃金桔，因所含有机酸会 *** 胃壁黏膜，胃部会有不适感；喉痛发痒、咳嗽时，喝金桔茶时不宜加糖，糖放多了反易生痰。

问题四：橙子到底是去火还是上火的水果？ 常吃可以防癌： 一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中，柑橘类所含的抗氧化物质最高，包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症、强化血管和抑制凝血的作用。类胡萝卜素具有很强的抗氧化功效。这些成分使橙子对多种癌症的发生有抑制作用。

供橙子中的维生素C含量很高，一直都是很多人爱吃的水果。但对于女性来说，多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处，就是减少胆结石的发病率。

但是建议不要一次吃太多，注意常吃即可，中医的观点认为，有些人是不适合吃橙子的。比如有口干咽燥、舌红苔少等现象的人。

中医认为，这是由于肝阴不足所导致的，而橙子吃多了更容易伤肝气，发虚热。

问题五：桔子上火还是败火 橘子 中医认为，橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，是男女老幼（尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者）皆食的上乘果品。桔子营养橘子可谓全身都是宝：不仅果肉的药用价值较高，其皮、核、络、叶都是“地道药材”。橘皮入药称为“陈皮”，具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效，常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、 *** 结块、胃痛、食积等症。其果核叫“橘核”，有散结、止痛的功效，临床常用来治疗睾丸肿痛、乳腺炎性肿痛等症。橘络，即橘瓤上的网状经络，有通络化痰、顺气活血之功效，常用于治疗痰滞咳嗽等症。因为橘络含有丰富的维生素P，所以能有效防治高血压，老年人多食，有益健康。橘叶具有疏肝理气、消肿散毒之功效，为治胁痛、乳痛的要药。橘皮刮掉白色的内层，单留表皮称为“橘红”，具有理肺气、祛痰等功效，临床多用于治疗咳嗽、呃逆等症。 日本研究人员对6000多人进行调查后发现，吃橘子的人患冠心病、高血压、糖尿病、痛风的比率比较低。橘子含维生素c与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。如果把橘子内侧的薄皮一起吃下去，除维生素c以外，还可摄取膳食纤维――果胶，它可以促进通便，并且可以降低胆固醇。橘子在烧烤的过程中，橘皮中的橘皮甙等成分可以渗透到橘子里面去。橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，因此可以说，橘子是预防冠心病和动脉感化的食品。具体方法是将橘子（1～2只）洗净后放在40℃～50℃的开水中浸泡1分钟，然后用布擦干放在铁丝网上，用中火烧烤至外皮微焦，冷却后将橘络、果肉连同果肉外侧的薄皮一起食用，每日3次。 美国佛罗里达大学研究人员证实，食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转。 在鲜柑橘汁中有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”，它能使致癌化学物质分解， *** 和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物质对细胞核的损伤，保护基因的完好。

[编辑本段]【保健功效】

橘子色彩鲜艳、酸甜可口，是秋冬季常见的美味佳果。橘子营养也十分丰富，1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C量。橘子含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。橘子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用，对于预防心血管疾病的发生大有益处。另外，每天吃一个橘子可以起到防癌的作用。橘汁中含有一种名为“诺米林”的物质，具有抑制和杀死癌细胞的能力，对胃癌有防治作用。 在加拿大的研究人员进行的一项研究中，16例成年男性和9例成年女性的总胆固醇(TC)和低密度脂蛋白胆固醇(LDL－C)水平均高于正常，依序每天喝橘子汁1杯(250ml)、2杯、3杯各4周。结果发现，每天喝橘子汁1杯、2杯、3杯在4周后可使血浆维生素C水平分别提高2.1倍、3.1倍、3.8倍；每天喝橘子汁3杯在4周后可使高密度脂蛋白胆固醇(HDL－C)水平升高21％，叶酸水平升高18％，LDL/HDL比值降低16％。HDL可清除动脉血管壁内胆固醇，防止动脉粥样硬化。研究提示每天喝橘子汁750ml可以有效改善高胆固醇血症患者的血脂代谢，有益于心血管健康。 世界卫生组织在《膳食、营养与慢性疾病的预防》这一报告中提出柑橘类水果可有效预防心血管疾病的发生。柑橘类水果中叶酸有降低血浆同型半胱氨酸的作用，后者可损伤动脉血管，是心血管疾病的危险因素。柑橘类水果富含钾元素，有助于调节血压、维持正常心律。维生素C、类胡萝卜素和黄酮类化合物均有抗脂质氧化作用，可阻止动脉粥样硬化的发生和发展。 ......>>

问题六：橘子是上火的还是降火了？ 吃橘子容易上火，尤其是吃橘子过多时，很容易出现上火症状，感冒后最好不要食用。

指导意见:

而橙子含有大量的糖和一定量的柠檬酸以及丰富的维生素C，营养价值较高。果实还含维生素P，具极高的医药价值。不会上火，感冒后可食用。

问题七：吃橙子是上火还是去火? 上火

热带水果和比较多需要接受到阳光的水果 多吃容易上火

问题八：为什么吃橘子上火，喝橘子皮水却又是去火的？ 1、原因：

很多植物的上面开的花入药是清热的，下面埋在地里的根是温阳固本的。

事物发展的尽头就是它的对立面，当然了，是人认为的对立面，人把它对立了。其实开始的地方就允许着终结。

2、好处：

橘子虽然全身是宝，美味可口，却不能贪吃。

按中医学理论，多吃橘子会导致上火。西医实践证明，吃了太多的橘子会导致机体功能紊乱，出现口腔溃疡、牙周炎、唇炎、舌炎、咽炎等。特别是儿童，因机体内阴常不足，阳常有余，多吃橘子易导致阳气益甚，上焦火盛，结果出现上火病症。 吃橘子而引起的中、轻度上火症状时，可取橘皮泡茶饮，有使症状缓解的功效。

橘子皮本身不清火，它的清火的功效是建立在散气行气的基础上。

一般人吃橘子时往往只吃橘肉，将橘皮、橘络、橘核丢弃，这是很可惜的做法。

对身体最为有利的吃法是：在吃橘肉的同时也吃些橘皮、橘络，这样既有营养，又可减少或避免上火，且有使皮肤更富弹性，能使人细腰。

中医认为，橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，是男女老幼（尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者）皆食的上乘果品。

橘子可谓全身都是宝：不仅果肉的药用价值较高，其皮、核、络、叶都是“地道药材”。橘皮入药称为“陈皮”，具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效，常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、 *** 结块、胃痛、食积等症。其果核叫“橘核”，有散结、止痛的功效，临床常用来治疗睾丸肿痛、乳腺炎性肿痛等症。橘络，即橘瓤上的网状经络，有通络化痰、顺气活血之功效，常用于治疗痰滞咳嗽等症。因为橘络含有丰富的维生素P，所以能有效防治高血压，老年人多食，有益健康。

问题九：橘子、橙、柚子到底哪个是上火的哪个是去火的？ 橘子上火的，橙、柚子去火的

问题十：橙子是上火还是降火的 常吃可以防癌： 一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中，柑橘类所含的抗氧化物质最高，包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症、强化血管和抑制凝血的作用。类胡萝卜素具有很强的抗氧化功效。这些成分使橙子对多种癌症的发生有抑制作用。 橙子中的维生素C含量很高，一直都是很多人爱吃的水果。但对于女性来说，多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处，就是减少胆结石的发病率。 但是建议不要一次吃太多，注意常吃即可，中医的观点认为，有些人是不适合吃橙子的。比如有口干咽燥、舌红苔少等现象的人。 中医认为，这是由于肝阴不足所导致的，而橙子吃多了更容易伤肝气，发虚热。