怎样做鱼丸才能又嫩又滑(鱼肉丸子怎么做)

怎样做鱼丸才能又嫩又滑

要做出口感嫩滑的鱼丸，关键在于选材、处理和烹饪的技巧。首先，选择白肉鱼如鲈鱼、鲳鱼或草鱼，确保新鲜无异味，新鲜鱼肉的质地更为细腻，是做出嫩滑鱼丸的基础。处理鱼肉时，选用菜刀将鱼肉剁成细腻的泥状，甚至拍打至起胶，这样能增强鱼肉的粘性，使其更具弹性。

鲢鱼洗净去头、去骨、去皮取出鱼肉，然后把鱼肉切小块备用。把切好的鱼肉放入料理机，加生姜、葱段，然后启动程序打成泥。鱼打好后，倒入一个干净无水的容器里，加淀粉、蛋清、盐、糖、料酒混合搅拌均匀。起锅倒水烧开，然后把鱼丸从虎口处挤出，再用勺子刮进锅中。

3鱼丸是福州、闽南、广州、台湾、江西抚州一带经常烹制的汉族传统名点,属于粤菜或闽菜系。亦名"水丸",古时称"氽鱼丸"。

第二招：加添蛋清和淀粉。加蛋清使鱼丸松软，在制作鱼丸时要加入适量的鸡蛋清，这样做出的鱼丸才会爽滑、鲜嫩。一般按照1斤鱼肉放2个蛋清的比例添加。土豆淀粉使鱼丸有嚼劲有弹性，所以还要加入一些土豆淀粉。第三招：要充分搅拌。

浆刮好的鱼丸放入大碗中，加入葱姜水往一个方向不停搅动约5分钟（先加入鱼肉量的1/3的葱姜水）再次加入鱼肉的三分之一的葱姜水继续搅拌（因为不同鱼肉含水分不同，所以要灵活控制加入的水量）加入最后三分之一的葱姜水充分搅拌后，加入鸡蛋清、盐。

第一招:选用新鲜的鱼。制作鱼丸,选用什么样的鱼,直接关系到鱼丸鲜嫩弹滑。一般要选那些刺少肉多的活鱼,例如草鱼,鲅鱼、鲢鱼、龙利鱼等等。

鱼丸为什么不光滑 因为你没用这些

做鱼丸子用淀粉,蛋清和调味品。才会光滑。加热是鱼丸形成弹性的关键。鱼丸在加热后弹性会增强，加热时间的长短、温度的高低，往往也决定着鱼丸的质地。汆鱼丸时，用慢火温水(60℃左右)浸至成熟，鱼丸才能达到外表光滑爽口，弹性强，鲜嫩味美的效果。

把鱼的骨头和刺全部去掉,用水清洗干净,然后切碎,盐,鸡精, 耗油, 胡椒粉,加进去, 姜,葱泡水然后捞出,用这样的水放上淀粉倒进鱼肉里。

材料:鱼肉500克清水40克蛋清3个湿淀粉50克调味料:精盐4克葱姜汁25克味精1.5克、熟猪油50克做法:1.取鱼肉500克,剁成鱼泥,加清水40克,精盐4克。

鱼丸是一道家常菜,现在大部分的鱼丸都是机打的,都是在市场上买的,很少有人会自己亲手做鱼丸,因为鱼丸的做法比较复杂,并且费时,没关系。

鱼肉一定要用水冲30分钟/做出来的鱼圆又白又嫩/了 材料:鱼肉500克清水40克蛋清3个湿淀粉50克调味料:精盐4克葱姜汁25克味精1.5克、熟猪油50克做法:1。

调味：在鱼浆中加入适量的盐、白胡椒粉、料酒等调味料，可以根据个人口味进行调整。有些地方的做法还会加入少量的糖来提鲜。此外，为了增加鱼丸的弹性和口感，通常会加入一些蛋白或者淀粉。蛋白可以增强鱼浆的凝结性，而淀粉则可以让鱼丸更加嫩滑。

鱼肉丸子怎么做

市场购买新鲜鱼尾一条，片下鱼肉。刀口平着刮下鱼肉。注意，要按着顺着鱼刺的方向刮，这样刮到的都是肉，刺就留在鱼皮上了。鱼肉里放点生姜末，去腥。将鱼肉放入搅拌机，并加入500克清水。做鱼丸，鱼肉和水比例为一比一。搅拌后成鱼蓉，比较稀。

制作滑嫩美味鱼丸的食材准备：选一斤新鲜鱼肉，葱丝和姜丝适量，准备一小碗玉米淀粉，适量盐，葱花和紫菜。将葱丝、姜丝放入碗中，加入一勺盐，抓出汁水，这一步可以快速去腥。

选取新鲜的鱼肉是制作美味鱼丸的关键，它能保证鱼丸口感鲜嫩。2. 搅拌鱼肉时，要使调料均匀渗透入鱼肉中，以增加风味。3. 在制作鱼丸时可以适当加入淀粉，它能增加鱼丸的口感和弹性。4. 煮鱼丸时，水要足够多，这样能使鱼丸更容易煮熟，同时能够保持丸子的形状。

要让鱼丸子不散开,可以使用以下方法: 1. 加入适量的淀粉:如果你在鱼浆中加入一些淀粉,淀粉会增加鱼浆的粘性,防止鱼丸散开。

鱼丸中的温度和水分是非常重要的因素,因为它们对口感和质量的影响非常大。因此,在制作鱼丸时,使用水泡鱼肉是非常必要的。 首先,使用水泡可以让鱼肉更鲜嫩。

鱼丸这样做出来又嫩又滑：控制鱼滑：泥的含水量，不能太稀，葱姜汁不要一次加入，要分次加入便于控制水量，必要时加点淀粉调节，最终的状态是比较细腻能抱团的，可以拿把勺子插在上面，如果勺子不倒就可以了。鱼泥一定要顺着一个方向，快速搅拌上劲。下鱼丸的水温度不能高，保持温热就行。

做好的鱼丸口感怎样才能更细嫩？

要想做好的鱼丸口感嫩滑、爽口、味道鲜美，请注意如下秘诀：

首先，要选择鲜味足、无异味、脂肪少、肌肉纤维细腻且丰满、色泽洁白、粘性强、弹性较好、剌少的鱼，如石斑、鲈鱼、鳗鱼、刀鱼等。

其次，要选择大小合适的鱼，一般3―8斤之间较好，因为如若鱼太小，制作时吃水量不够，鱼丸不滑嫩；如若鱼太大，脂肪多，肉质老，做出的鱼丸不爽口。

再其次，搅拌时必须顺着同一方向，先慢后快地搅动，直至成浆胶，感觉手有较强粘劲为止。切忌前后乱搅、快慢不一。慎记：先加清水搅，后加精盐搅，最后才加入清油搅匀。

还有，煮鱼丸火候不能过大，以中小火为宜，待鱼丸恰熟即取起，不可煮过，否则，丸体会膨胀空心老化，失去原味，不爽也不细嫩！

附鱼丸制法

用料：

净鱼肉600克，生粉40克，精盐8克，味精3克，清水150克，胡椒粉少许加，清油适量。

制法：

1、将鱼肉入搅拌机搅两次，倒入盆内，先加清水搅匀，再加精盐、味精、胡椒粉、生粉不停挞至起胶状、成泥，最后加入适量清油搅匀。

2、用左手将鱼丸泥从拇指与食指之间挤出，一捏成丸，放入清水锅内煮至浮起，即捞起便成。

鱼丸又称“鱼包肉”，用鳗鱼、鲨鱼或者淡水鱼剁蓉，加甘薯粉(淀粉)搅拌均匀，再包以猪瘦肉或虾等馅制成的丸状食物，富有沿海特色风味小吃之一。并且鱼丸是温州、福州、闽南、广州、台湾、江西抚州一带经常烹制的特色传统名点，属于粤菜或闽菜系。亦名“水丸”，古时称“氽鱼丸”。因为它味道鲜美，多吃不腻，可作点心配料，又可作汤，是沿海人们不可少的海味佳肴。

鱼丸因注重选料和制作工艺而名闻遐迩。多以鲜黄鱼、马鲛鱼、鳗鱼、鲨鱼为主料。剁碎鱼肉，加适量姜汁、食盐、味精，捣成鱼泥，调进番薯粉，搅匀后挤成小圆球，入沸汤煮熟。其色如瓷，富有弹性，脆而不腻，为宴席常见菜品。

鱼丸生产制作

普通鱼丸

材料：鱼肉500克 清水40克 蛋清3个 湿淀粉50克

调味料：精盐4克 葱姜汁25克 味精1.5克、熟猪油50克

做法：

1. 取鱼肉500克，剁成鱼泥，加清水40克，精盐4克，葱姜汁25克，顺着一个方向搅匀；

2. 搅至有粘性时，用手试挤一个鱼丸，放入冷水中，如能浮起，随即加入搅打成泡沫状的蛋清3个、湿淀粉50克、味精1.5克、熟猪油50克仍顺一个方向搅匀，即成鱼丸料子；

3. 然后，用手将料子挤成直径3厘米的鱼丸放入冷水锅中，上火煮开（保持微开3分钟）撇去浮沫，用漏勺将鱼丸捞出即成。

章鱼丸

材料：低筋面粉200公克 澄粉30公克 泡打粉1/2小匙 蛋2个 高汤350cc 高丽菜适量 章鱼适量 红姜丝适量 海苔粉适量

调味料 盐少许 酱油1小匙

酱料 沙拉酱

做法：

1.将材料 低筋面粉200公克 澄粉30公克 泡打粉1/2小匙 过筛备用

2.将蛋打散成蛋汁，加入高汤及作法1的粉料拌匀成面糊，再加入调味料调味

3.高丽菜切碎 章鱼切小块备用

4.将章鱼烧模型烧热，再将家用纸巾揉成方便涂油的形状，沾上油抹模型， 接著将面糊倒入模型中约5分满，放入高丽菜 章鱼块及红姜丝，再淋满面糊， 然后反覆旋转待面糊烧烤成金黄色的圆球状时便可盛盘，淋上沙拉酱并撒上海苔。

清汤鱼丸

调味料：盐 1/4茶匙，麻油、胡椒粉各少许，蛋白、生粉各一汤匙，绍酒半茶匙

做法：

1、肥肉放入滚水中煮熟后取出，用水冲冻，切粒。

2、方包切粒备用。

3、墨鱼肉洗净，切碎后搅烂。

4、将打碎之墨鱼肉与调味料搅拌至起胶，加入肥肉拌匀，做成墨鱼丸，滚上方包粒，放入热油中炒至金黄熟透即成。

点评：新鲜的墨鱼口味偏于清淡，没有其它海产的鲜美或清甜，所以要适当多放些调味料。其最大特点是爽脆细嫩的口感和雪白的肉质，卖相很好。选体积较大的墨鱼制成墨鱼胶，效果较佳。

高汤鱼丸

口味：汤鲜味美，鱼嫩爽口

主要材料：鲩鱼1条1000克左右 鸡蛋1个 淀粉适量

调味料：猪油1小匙 高汤15大匙 料酒1/3大匙 精盐2小匙 味精1小匙

1、鲩鱼宰杀洗净，取其净肉，用清水漂净血水；把漂净的鱼肉打成鱼茸；

2、往鱼茸内加精盐、味精、料酒、鸡蛋清、淀粉、猪油，搅匀；

3、烧开水，把鱼茸捏成丸子下锅煮定形，捞出待用；

4、往锅内加高汤，下入鱼丸，调入精盐、味精，将鱼丸煮熟即成。

鱼丸莼莱汤

主要材料：桂花鱼肉斤（约320克），莼菜1斤9两（约950克）

调味料：上汤6杯，火腿丝、盐各少许

（1）鱼肉洗净抹干，用碎肉机搅成茸，加入少许上汤及盐，搅成鱼腐（呈豆腐状），再放唧筒内挤出鱼丸。

（2）把鱼丸放入微沸的水中煮熟，捞起候用。

（3）锅中注入上汤，煮沸，放入莼菜及鱼丸，煮沸5分钟，撒上火腿丝，以盐调味即成。

果香缤纷鱼丸

【主料】龙利鱼200克

【配料】哈密瓜50克、火龙果50克、菠菜100 克、蛋清20克 【调料】葱30克、姜30克、盐3克、鸡精1克、胡椒粉1克、生粉5克、油5克

【做法】1．姜拍碎，葱切末，取一半葱和姜，用 温水做成葱姜水。

2．菠菜洗净榨汁加开水放锅中加热后去除表面浮

沫。

3．将哈密瓜、火龙果肉用小勺挖成小球备用。

4．将龙利鱼加盐、葱姜水，用搅拌机打咸鱼泥分

成两等份。

5．取其中一份鱼泥加菠菜汁、蛋清、生粉搅拌均 匀；另一份只加蛋清、生粉搅拌均匀。分别将其下入

锅中做成鱼丸，捞出过凉。

6．用剩余的葱姜炸葱油备用；起锅加水、盐、鸡

精、胡椒粉，放入鱼丸烧透后勾芡，撒水果球，淋葱油即可。

【点评】1．一定要用葱姜水，不可用葱姜末代替，否则影响口感。

2．最后放水果，避免维生素的损耗。

珍珠鱼丸煲

鳙鱼头1个，鱼丸200克，滑子菇50克，姜片、盐、白芷、味精、鲜汤、枸杞、鸡精、胡椒粉、鲜味宝、香菜、蒜苗碎各适量。将鳙鱼头一分为二，冲净血水，待用。锅入底油，烧至四成热，下入姜片、白芷爆香，放入鱼头略煎，掺入鲜汤，大火烧沸，中火炖至汤汁浓白，放入鱼丸、滑子菇烧沸，调入盐、味精、鸡精、胡椒粉、鲜味宝搅匀，起锅盛入煲内，撒上枸杞、香菜、蒜苗碎，淋香油即可。

三鲜烩鱼丸

鱼丸200克，鸡脯肉、鸽蛋、水发海参、蟹足棒各50克，盐、鲜汤、味精、鸡精、胡椒粉、香菜、香油各适量。鸡脯肉片成薄片，冲净血水，沥干水分，纳入碗中，加入盐、味精、蛋清、生粉抓匀上浆；鸽蛋煮熟去壳，水发海参切条，蟹足棒切段，分别焯水待用。锅入化猪油，烧至三成热，下入鸡脯肉滑散，捞出沥油。锅入鲜汤，放入鱼丸、鸡片、鸽蛋、海参、蟹足棒，调入盐、味精、鸡精、胡椒粉，大火烧沸，起锅装盆，撒上香菜，淋香油即可。

橘瓣鱼丸

　　原料

　　净鱼肉400克

　　荸荠末5克

　　水发香菇50克

　　鸡汤500克

　　鸡蛋4个

　　制法

　　鱼肉制茸，加调料、荸荠末、鸡蛋清，顺一个方向边搅拌边加水调成糊状；

　　锅内加清水置小火上，用手将鱼茸挤成橘瓣形，逐个入锅后，移旺火氽1分钟捞出；

　　鸡汤加香菇片、调料置旺火上，下鱼丸氽诱起锅装碗，撒上葱花、白胡椒粉即可。

煲仔鱼丸

　　【原料】

　　搅碎鲮鱼肉225克，腊肠1条 浸软发菜20克，粉丝50克，鸡清汤100克，生菜100克 酱油、油各20克，生粉、香油各15克，精盐、胡椒粉各5克，切碎香菜、葱、虾各10克。

　　【制作过程】

　　虾粒、腊肠粒、发菜段、香菜、葱和鱼肉搅拌均匀； 鸡汤倒入锅中加热，鱼肉挤成鱼丸下到汤中，煮熟后捞出； 将粉丝、生菜放入汤锅中，随后放酱油等调味品稍煮，将鱼丸排在上面；另用锅将淀粉勾芡，浇在鱼丸上即可。

鱼丸主要功效

1. 鱼肉营养丰富，具有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效；

2. 鱼肉含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病；

3. 鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等，常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。

要想让做好的鱼丸口感更细嫩，主要从两个方面入手：

第一，鱼肉搅打必须充分，而且搅打后一定要充分过滤，将鱼肉的筋膜全部去掉；

第二，最好不要添加鸡蛋清、生粉这样的调料。

搅打、过滤要充分。搅打过程中，建议大家采用机器搅打的方法，这样可以让鱼肉的“组织”更加细嫩。首先，我们先要将鱼肉斩成略粗的蓉，然后放入粉碎机内再次粉碎。在粉碎时，一定要加入冰块，这样可以避免鱼肉升温，造成肉质发生改变。冰块的数量为鱼肉1千克加入冰块400克。粉碎过程中，冰块不要一次下入，最好分成三次，每次看到冰块被粉碎后再下入。鱼肉粉碎后，一定要先放入漏格中过滤，去掉多余的筋膜，然后将鱼蓉用纱布包好，过滤两三次即可。

只加盐，不加生粉和蛋清。在过滤后的鱼蓉中只加盐，而不加其他的调味料，这一点需要同行切记。如果加入鸡蛋清和淀粉，鱼丸的口感就会变硬，吃不到“鸡豆花”那样的细腻口感；也不能加入熟猪油，否则在成形过程中，鱼丸容易发散。

鲅鱼丸

在鲅鱼肉中加入龙利鱼蓉，颜色洁白、口感细腻，成本更低。将二者搭配做成的袖珍鱼丸，既能保证鲅鱼肉的香度，又使鱼丸色泽更白净，成本也更低。

制作流程：

1、将鲜鲅鱼从背部片开成两扇，用刀刮出鱼蓉。龙利鱼、猪肥膘肉切成条。取鲅鱼蓉2斤、龙利鱼条1斤、猪肥膘50克放入料理机充分绞碎，倒入盆中，加2个蛋清、半斤姜汁水、适量盐、味精，顺同一方向搅打至上劲，撒少许韭菜末，拌匀成馅。

鲜鲅鱼取肉，用刀刮下鱼蓉。

打上劲的鱼泥再撒少许韭菜末拌匀。

2、将调好的鱼肉馅挤成袖珍鱼丸，下入清水中汆熟，盛进大碗内，撒少许胡椒粉和适量韭菜末，带火上桌即可。

挤成珍珠丸子。

入清水汆熟。

盛入盘子内，撒韭菜末上桌。

把鱼身体两边的肉剃下来，先用刀背剁，把肉剁散了，再用刀刃在鱼肉表面轻轻的刮，这样刮下来的都是鱼茸，虽然比较费时，但是这样做想必要比把鱼肉直接剁碎或者搅碎还要细致。然后就是搅打上劲，再有就是看你选用哪种鱼了，有的鱼肉质比较紧实，有的鱼肉质细腻，做出来鱼丸口感也有差别。基本就这样吧，祝你成功。

要制作出好吃弹牙的鱼丸

第一是选鱼．除了选用专门鱼塘养饲的鲮鱼外，对鲮鱼的“身材”也有所要求，一般宜选用约200克重的新鲜鲮鱼，过老的鱼肉打出的鱼胶不但口感粗糙且结构松散，而鱼肉不新鲜甚至过了自溶期，再怎么加也只是徒劳。

第二是清洗，这是不可缺少的一环，值得注意的是，适度的漂洗可以除去鱼肉中的血污、杂质及肌肉中的肌红蛋白，但洗的时间不能过长，因为这会使鱼肉发硬。

第三是敲打，这是至关重要且极需要耐性的程序，敲打时间至少3个小时以上，是考验制丸师傅臂力与耐力的一关!在开始敲打时不加入任何调味品，只是把上好的鱼肉放置一大不锈钢盆中使劲抄打，把调味品作为“后下”是以免阻隔鱼胶分子在敲打过程的“热凝聚”而失去弹性。

第四是“添加剂”。有很多人认为爽口弹牙的鱼丸一定是因为加了硼砂．其实只要对鱼丸的制作稍有认识的人都知道“加硼砂”只是危言耸听罢了。不过，即将完成的鱼胶也确实需要加入“添加剂”．仅限于盐、水、油脂及蛋清以及时下比较流行的酶制剂—TG酶（谷氨酰胺转氨酶）。盐可以加强肌球蛋白和肌动蛋白溶出量和溶胶粘性；水能起到稀释鱼胶的作用，鱼胶可以强烈地溶化，使大量水分子排列在周围；而油脂增加鱼丸细腻、滑嫩的口感，并有增白的效果；而蛋清也是为了保持鱼丸的嫩度与弹性；（谷氨酰胺转氨酶）则是促进鱼肉蛋白质分子间的交联，使鱼丸的弹性更佳。

最后可以把打好的鱼胶挤成鱼丸了。经过一番“修炼”，鱼丸终于可以下锅了。这时，将鱼丸生先下入冷水锅中，然后移至火口，随着锅中水温的升高，鱼丸的弹性就增强，直至锅中水在锅边冒小泡时，再转小火保持水温约半小时，氽熟的冼沙鱼丸颗颗白白胖胖的样子煞是好看。

想要细嫩口感，鱼肉就剁碎一点，少放点粉

鱼肉的新鲜自然重要，肉泥中添加的澄粉的量，打入的水量，包括用手去不停搅打的过程都十分重要，必须是有经验，一次次不停去实验才能保证这个口感细腻弹牙