黑茶是寒性还是温性(黑茶的性味归经及功效与作用)

普洱茶属寒性还是温性?

普洱茶分为普洱熟茶和普洱生茶,但是在进行细分的情况下,普洱熟茶属于黑茶,它的茶汤属于温性的,但是普洱生茶严格意义上讲,它属于绿茶,它的茶性是偏寒的。

玫瑰花茶、姜枣茶、红枣枸杞茶属于热性茶,热性茶主要存在于搭配茶饮之中,而并没有单一的茶品为热性,其次传统茶叶中,红茶、黑茶、熟茶都是温性茶。

在中医理论中，个人体质分为燥热和虚寒两种类型，而茶叶的性质则分为凉性和温性。对于选择黑茶的人来说，了解其性味尤为关键。黑茶本身性温，特别适合在寒冷季节饮用，对于那些体质偏寒的人群，它能起到一定的御寒作用。冲泡黑茶的方法多样，如紫砂壶、飘逸杯或盖碗皆可。

喝黑茶不会上火黑茶是刺激胃的咖啡碱通过汽蒸挥发减少,已经不刺激胃肠了;黑茶中富含茶黄素等温性物质,热喝具有很好的暖胃效果。

八类人群不宜喝黑茶

毫无疑问，因为黑茶的温和特性，黑茶是非常适合在秋冬时节饮用的，特别是寒冬，是黑茶的最佳饮用时期，当然一年四季都可以饮用的黑茶，只要注意适当的分量，不要超标，就可以获取到黑茶中的众多营养物质，产生一定的好处，不过大家也不能只看到黑茶的好，就忽略了黑茶的弊端，以下八类人群是不宜喝黑茶的。

黑茶四季皆宜,不过其中以冬季喝最佳。冬天的时候一般天气比较寒冷,气温相当的低,冬天应该喝温性茶,应选择红茶或者黑茶。

温性茶有祁门红茶、滇红茶、川红茶、正山小种、金骏眉、英德红茶、普洱熟茶、安化黑茶、雅安藏茶、老白茶等,温性茶品种较多,其属性温和,刺激性较弱。

黑茶,它不是凉茶,也不是你说的“温茶”。而且……没有“温茶”这个说法,你又又又创造词语了。黑茶的性质是,温性的。绿茶是凉性的。红茶是温性的。

黑茶的性味归经及功效与作用

黑茶的性味是温性，归脾、胃经。黑茶的功效与作用如下：1. 帮助消化：黑茶有利尿、提神醒脑的作用，能刺激胃液的分泌，帮助消化食物。2. 减肥瘦身：黑茶含有多种有益物质，具有促进脂肪消耗的作用，可以让人在饮茶的同时减轻体重。

黑茶、普洱熟茶、红茶、陈年老铁(铁观音)、老白茶等属于温性茶,温性茶大多经过发酵,或时间的陈放,其茶性温和,更显饱满性、馥郁性,温性具有内质醇厚。

黑茶是热性茶，黑茶是六大茶类之一，为后发酵茶，属性温润，其产地主要为陕西、湖南、湖北、四川等省份，黑茶的主要工艺为杀青、揉捻、渥堆、烘焙干燥以及精加工等。

无论是黑砖、花砖，还是千两茶，它们的压制工艺虽有不同，但都强调了原料的选择和精细的处理。如千两茶需使用新鲜楠竹编织的长筒花格篾篓，经过两次严格的蒸压和自然干燥，最终形成独特的卷曲形制。

八类人群不宜喝黑茶

八类人群不宜喝黑茶

八类人群不宜喝黑茶，黑茶是一种独特的茶叶品种，黑茶作为一种后发酵茶，通过热发酵的渥堆工艺，一般情况下黑茶春夏秋冬都能喝，但是不是所有人都能喝，下面介绍八类人群不宜喝黑茶

八类人群不宜喝黑茶1 1、孕妇忌喝黑茶，尤其是不宜喝浓黑茶

黑茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不喝茶。

2、太瘦、营养不良及蛋白质缺乏症者

黑茶茶叶能去脂肪，阻碍人体对蛋白质的吸收，所以太瘦、营养不良及蛋白质缺乏的人，饮茶最好能节制。

3、妇女哺乳期不宜喝浓黑茶

哺乳期喝浓黑茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。

4、素食者不能喝黑茶

素食者喝黑茶，容易缺乏维生素B、铁、钙等营养，黑茶茶叶成分会阻碍人体对这些维生素的吸收，所以素食者饮茶更须适量。

5、失眠者不能喝黑茶

失眠的原因很多，但是不论是哪一种原因所致失眠，都不宜在临睡前喝黑茶，因为黑茶茶叶中的咖啡因和芳香物质都是一种兴奋剂，它能使中枢神经系统及大脑兴奋，使心跳、血流加快，使人久久不能人眠。

6、患有严重的动脉硬化、高血压病人不能喝黑茶

这类人喝黑茶应慎重，至少在病情不稳定时不宜饮浓黑茶，因为黑茶茶叶内含有茶碱、咖啡因、可可碱等活性物质，这对已有脑动脉硬化的人是一种潜在的危险，它可能促使脑血栓的形成。

7、贫血患者不能喝黑茶

黑茶茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，所以贫血患者不宜喝黑茶。

8、女性月经期间不能喝黑茶

平时很多女性都喜欢喝黑茶，但是在喝的时候一定要注意，在来月经的.时候是不能喝黑茶的，不然会诱发女性经期综合症，会让女性出现月经不调、经期腹痛等多种不良症状，危害女性的身体健康。

八类人群不宜喝黑茶2 哪些人不能喝黑茶 喝黑茶要注意什么

1、孕妇不能喝黑茶

孕妇平时不能喝黑茶，因为黑茶中含有大量的茶多酚和咖啡碱，这些物质对胎儿的发育十分不昨，会影响胎儿智力发育，因此孕不能饮用黑茶，以免生出的宝宝不聪明。

2、素食者不宜喝黑茶

平时喜欢吃素的人群，不宜喝黑茶，因为黑茶中的一些成分会抑制人体对维生素和铁与钙等物质的吸收，经常饮用会出现营养不良，对身体健康不利。

3、心脑血管疾病患者不能喝黑茶

心脑血管病患者不能喝黑茶，黑茶中含有一些茶碱、可可碱和咖啡因等活性成分，它们会让血液凝结，会让高血压症状加重，而且特别容易形成血栓，对病情控制不利。

4、贫血的人群不宜喝黑茶

贫血的人群也不宜喝黑茶，因为黑茶中的鞣酸会与矿物质铁之间产生不良反应，产生人体不能吸收的物质，会减少人体对铁质的吸收和利用，同时身体的造血能力也会下降，会让贫血的症状更加严重。

八类人群不宜喝黑茶3 黑茶适合什么人群喝

1、适合大多数人饮用：黑茶性温和，苦中回甘，有清热去火，促进消化的功效，适合多个年龄段、不同人群的人饮用，对于有胃肠疾病、饮食不规律、熬夜上火的人群有着明显养生保健的功效。

2、适合三高的人：黑茶中的成分能够有效的抑制癌细胞的生长和扩散，还能有效的对血脂、血糖进行分解和抑制，并能够通过对神经元的活化，起到明显的抗癌、降血脂、降血糖、降血压的作用。

3、适合减肥塑身，养颜美容：黑茶中含有的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等成分，有着极强的脂肪代谢能力，在饭后饮用能够有效的减少脂肪的吸收，从而起到减肥塑身的效果。另外，富含的抗氧化物可以有效的抑制和清除体内的自由基，实现肌肤的抗氧化和延缓衰老的作用。

4、适合失眠多梦的人：茶叶有着提神的作用，过晚喝茶会导致夜间失眠，很多人到了晚上便是敬而远之。但是，黑茶确实例外，有着明显的宁神助眠功效。研究发现，喝茶经过长时间的发酵，咖啡碱、茶多酚会明显减少，而茶多糖等明显增加，对神经兴奋有着明显的抑制作用，宁神助眠的作用尤为明显，可以有效治疗失眠。

黑茶怎么喝

黑茶的味道甘美，气味清香，但是在饮用的过程中要注意不可以多加饮用，并且要注意以下几点内容。第一个需要注意的地方就是饮用了过多的黑茶，有可能会对我们的肠胃系统造成损害。因此为了身体的健康，在品尝美味的茶水之余也要注意自己的身体，不可以饮用太多哦。

第二个需要注意的地方就是孕妇和处于月经期间的女性朋友们是不可以饮用黑茶的。这是由于黑茶当中含有很多的元素，有些元素是对孕妇和处于月经期间的女性的身体造成伤害的，因此需要多加注意。