海带怎样才能煮得软烂(海带怎样一煮就烂？)

干海带怎么煮容易烂熟

先蒸后煮：把海带放在蒸笼里，干蒸半个小时，再用水浸泡两三个小时，这样海带更容易煮的软烂。放食用碱或小苏打：褐藻胶却易溶于碱，在蒸前放一点食用碱或小苏打，这样海带胶很容易被碱物质溶解，一煮就很快变软烂了。

步骤/方式1 方法一:煮海带时加入适量的白醋能促使海带更容易煮软。 步骤/方式2 方法二:煮时若放几棵菠菜,海带也容易烂。

容易烂的煮海带方法有：加醋、加碱面、提前蒸、用淘米水来泡等。加醋 我们在制作有海带的菜时，首先我们要提前把海带拿来煮一下，我们要先在锅中倒入水，然后在水里面倒上一些醋，把海带放进去然后盖上盖子煮个十五分钟左右，这样的海带煮出来之后才是软的，口感也很好。

海带含有褐藻胶及海藻酸,这些物质不溶于水却都具有极强的吸水膨胀性能。一经吸水海带表面就会出现黏稠胶体,能阻止水进一步浸入因此海带很难泡透。

海带怎样一煮就烂?

先浸泡:将海带放入清水中,浸泡30分钟至1小时,让海带充分吸收水分。

添加食用碱或小苏打：在煮海带时加入少量食用碱或小苏打，可以使海带变得更加软嫩和美味。加入白醋：煮海带丝时加入适量的白醋，不仅能去除海带丝的腥味，还能帮助海带更快地煮软，并且保持颜色鲜亮。若希望海带更加柔软，可以适当延长煮制时间。如果加入几棵菠菜，海带会更容易煮烂。

煮海带可以加点醋 平时煮海带时不容易烂，可以在煮制的时候，加入适量的食用醋，然后再开火煮制，这样开锅以后煮制十五分钟左右，海带就能变得软烂，十分省力。

在泡发海带的时候用淘米水,海带容易泡发、清洗,烧煮时也容易酥软。

方法一：煮海带时加入适量的白醋能促使海带更容易煮软。方法二：煮时若放几棵菠菜，海带也容易烂。方法三：煮海带时加入少量的碱面也可以让海带快速煮烂。方法四：用淘米水浸泡海带再煮也很容易软烂。

要快速煮烂海带,可以尝试以下方法: 1. 提前浸泡:在煮之前,将干海带放入冷水中浸泡一段时间,至少30分钟甚至更长时间。

海带怎么煮才能煮的很烂?

为了使海带烹煮得更加酥烂，您可以尝试以下几种方法：1. 利用淘米水泡发：在处理海带时，使用淘米水进行泡发，不仅能帮助海带更易泡发和清洗，同时也能促进其在烹饪过程中更容易变得柔软。

使用淘米水泡发：将海带放入淘米水中浸泡，这样可以更轻松地清洗和炖煮海带，使其变得酥软。2. 控制煮制时间：在煮海带时，可以用筷子夹一片海带，如果已经变软，就捞出剩余的海带。如果煮的时间过长，海带可能会变硬。

淘米水法：在泡发海带的时候用淘米水，海带容易泡发、清洗，烧煮时也容易酥软。适度法则：煮海带的过程中可以用筷子夹起一片用手掐一下，如果软了就立即把剩下的海带捞出，因为海带煮的时间过长会变硬。

泡发海带。使用淘米水泡发海带，这样处理后的海带更容易煮烂且口感更佳。适度煮制。煮海带时，可以用筷子夹起一片海带，用手掐一下，如果感觉软了就立即捞出剩余的部分，因为海带煮的时间过长会变硬。加食用碱或小苏打。在煮海带时加入少许食用碱或小苏打，可以使海带变得更软烂。

海带怎么煮才能软烂

海带又名纶布、昆布、江白菜，是多年生大型食用藻类。海带生于海边低潮线下2m深度的岩石上，人工养殖生长在绳索或竹材上。是我们比较常见的海菜。我国种植是在20 世纪 50 年代开始进行海带栽培，现在海带是我们家常菜的一种了。

我对海带的了解就是在小时候，那时候每到秋季，记得爸爸就会买一大捆海带回来，第一次见到很好奇，就用手了摸了摸，特别的硬，特别的脏，摸完手上就有很多小沙子，爸爸说海带在海边长大的，所以海带身上就会有很多小沙子，那是海边的小沙子，和我们这里沙子不太一样，特别的细小，不易发现。不仅如此，海带上面还有一层白乎乎的东西，用手都扣不掉，妈妈就会把海带仍在水里，泡啊泡，在洗很多次，才能把那些小沙子洗掉，可是那些白乎乎的东西，有的还是 洗不掉，妈妈就会把海带，扔进大锅里，加水和一些食用碱，煮啊煮，就把海带煮软了，捞起来，又是洗啊洗，终于把海带洗的那黏糊糊的，洗得干干净净了，在晾干，一把把的捆起来，等着冬天吃，吃的时候，用凉水泡泡，就软和了，直接炒着吃了。我家最爱吃的海带做法，就是用青辣椒炒海带或者泡椒炒海带，加肉炒最好吃了。

为什么海带那么硬，不好煮软？

这是因为海带的主要成分是褐藻胶，褐藻胶不易容易水，而褐藻胶容易溶于碱，当水中有碱时，海带容易变软。 人们就根据这一个特点，煮海带的时候，就一点食用碱，可以把海带煮软了。记得小时候妈妈就用这个方法煮海带。我之所以到现在都喜欢吃海带，就是源于妈妈的味道，源于小时候对海带的记忆，那可是童年的美味。

现在人们对海带的清洗和煮法，有了更多的好方法，真是越传承越多了，我就把自己的清洗海带和煮海带的好方法都整理出来，分享出来，希望能对小伙伴们有所帮助。

一般煮海带分为五种，这五种可以说有快捷法、复杂法和科学法，看你需要那种方法了。

第一种方法，食用碱煮法，先把买回来的海带，用凉水洗洗，最好先洗掉附在上面的小沙子和灰尘，如果有时间多清几次最好，在用我们清洗大米的淘米水，泡发海带，容易发，也容易清洗，煮的时候也容易变软，等泡得差不多了，捞起来，再次清洗，加凉水，加食用碱，大火烧开，转中火煮，煮的时间不宜过长20分钟，用筷子轻轻扎一下，就扎破，就可以关火出锅了，再次清洗，就可以吃了。

第二种方法，最方便醋煮法，在煮海带之前用清水多洗几次，在用淘米水或者盐水进行浸泡，水里面加点醋，（陈醋，白醋和香醋都可以，它能使海带快速变软），泡上1个小时左右再进行煮，这样就能很快煮软。这种方法比较简单便捷，非常适合家庭使用。加醋还能去除海带的腥味，颜色也更好看。

第三种方法，最科学的菠菜煮法，这种方法大多数家庭没有做过，在过去的家庭一般都用食用碱煮海带，现在的家庭一般都用醋煮海带，所以被称为最科学的方法，用的就很少了。这种方法可以多推广，毕竟现在的人们都注重健康，注重养生。就是把海带清洗干净以后，在煮海带的时候，可以放一些菠菜，因为菠菜中含有草酸，可以使海带快速变软，更容易煮烂，这种方法效果比较好，缺点就是可能会影响口味。试试就会知道味道如何了。

第四种方法，最复杂的蒸煮法，这种方法，感觉用的少，因为要先蒸后煮，就是说，得先把海带清洗干净，在用蒸锅蒸30分钟，接着在继续煮十几分钟，这种方法是比较复杂一些，但是口感比较好，因为蒸完后的海带已是半生半熟，所以煮起来要不了多长时间，喜欢吃脆的海带可以试一试这种方法。

第五种方法，干蒸法，先把海带清洗干净，再把挽成团或者挽成捆，不要一次挽的太多，这样可以减少蒸的时间，放在笼屉上隔水蒸半个小时左右，捞起来，再用清水2小时以上，用这样的方法处理海带，不但软而且脆，用它来炒、凉拌、炖菜都爽脆可口。

可可的小贴士

吃海带的禁忌

1、别把海带当主食吃，因为海带中含有一定量的砷，摄入过多的砷可引起中毒。

2、海带不能长时间浸泡，因为海带浸泡时间过长，海带中的营养物质，如水溶性维生素、无机盐等也会溶解于水，营养价值就会降低。

3、处理好的海带，也不要煮太长时间。大约20分钟左右就好，用手掐一下就知道了。

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