何首乌煮多久才没毒(何首乌怎么炮制才没毒)

何首乌怎么炮制才没毒

何首乌的传统炮制方法包括蒸和煮，常用黑豆作为辅料。炮制的时间可以根据具体要求，如“煮熟”、“煮透”或“九蒸九晒”来确定。目前，《中国药典》和《全国中药炮制规范》推荐的何首乌炮制方法主要有黑豆汁蒸、黑豆汁炖和清蒸。除此之外，还有黑豆汁高压蒸、黑豆同煮以及黑豆汁黄酒蒸等其他炮制方法。

生的何首乌是带有毒性的，按照民间传统的工序，何首乌是要经过十蒸九晒的。用黑豆汁泡浸首乌煮，然后晒干，再煮，再晒，如此反反复复，经过十几次的煮晒毒性也就去得差不多了。而此时的何首乌也吸取了黑豆汁的精华，使原来的功效更加显著。市场上的何首乌多数是通过捷径（发酵或其他方法）制成的。

专家你们好,我想了解一下这个何首乌的功效,他都有什么作用呢,对人的身体有害吗,还有就是怎么使用他,使用方法是什么,请专家给详细的解释一下。

何首乌煮水喝要煮30到60分钟左右的时间,一般需要结合小火或者大火熬制决定。何首乌煮水可以起到润肠通便的作用，同时也能够起到清热解毒的作用，可以加快体内的有毒物质排出，对于出现的大便干燥以及排便困难的症状能够调理，同时也可以改善出现的咽喉肿。

制何首乌的做法。

取黑豆1kg，加适量的水，大火烧开，小伙慢熬，煮两个小时。倒出水之后，再加水，同样煮两个小时。倒出水，与第一次的水混合，大约混合3公斤。将10公斤的何首乌用黑豆水搅拌均匀，放在陶瓷容器中，密封。隔水加热，直到黑豆水背何首乌全部吸收。最后干燥即成。

将铝锅置武火上烧沸，文火熬至蛋熟，将蛋取出用清水泡一下，将蛋壳剥去，再放入铝锅内煮2分钟。【用法】食用时，加味精少许，吃蛋喝汤，每日1次。【功效】补肝肾，益精血，抗早衰。适用于血虚体弱、头晕眼花、须发早白、未老先衰、遗精、脱发以及血虚便秘等症。最适于虚不受补的患者。

何首乌,一次性用量5——30克,一般不用量太大。最好是研粉吞服,效果好。还省药。治疗脱发、黑发有效果。

何首乌煮制的时间因其炮制方法和目的而异。一般来说，如果是为了日常食用或煲汤，何首乌需要煮30到60分钟左右，以确保其药效的发挥。小火慢炖或者大火熬制，都能让其有效成分充分渗出。但请注意，如果是作为药材使用，煮制时间可能需更久，以确保药效的最大化。

我头发看上去比较黄,也少,最近还掉的比较厉害,听说何首乌吃了对人的头发又好处,可以养发,还能美容提亮头发的光泽度,不知道何首乌有什么样的吃饭?

何首乌适合用什么锅煮?

用铁锅或者不锈钢锅煮会降低药效,最好用沙锅,陶瓷瓦罐(铝制品、搪瓷器也可用)。

何首乌煮水喝要煮约20分钟，待温度下降不烫口即可饮用，每次用15到20克，放水适量大概600~800cc就可以了。何首乌煮水喝能清热解毒，对改善饮食也有很好的作用，此外何首乌泡水喝具有美容的作用。平时爱美的女性朋友可以多喝何首乌水。

何首乌是有的毒的,分生的和熟的,生的毒素较大,而熟得还行,要分多少克吃,吃多了,肾脏会衰竭。

何首乌煮水散发着醇厚浓郁的中药香气。前期熬煮时,药香中夹杂着一丝轻微的泥土味,这是由于何首乌本身含有丰富的淀粉物质所致。

何首乌不可以用高压锅煮!何首乌不能见铁!也就是说不能用铁器分解何首乌!何首乌只能用竹制刀片和蒸笼蒸制何首乌,不能用铁器蒸笼蒸制何首乌!否则会改变药性!

何首乌主要用于生发和乌发，并具有解毒、润肠、通便的作用。常见的食用方法是将何首乌煮水，例如用50g何首乌加入200ml水焖煮，持续10分钟左右。但要注意不要过量食用，以免引起腹痛、腹泻等副作用。在日常生活中，泡水饮用是一种较好的食用方式，能有效吸收何首乌的营养价值。

何首乌要煮多久才能吃了何首乌要煮多长时间才能吃

将何首乌煮水饮用时，通常需要烹煮30至60分钟。具体时间取决于火候的大小，通常使用文火或武火熬制。何首乌煮水能够起到润肠通便的效果，并具有清热解毒的作用。这有助于加速体内毒素的排出，对于缓解便秘和大便干燥问题有一定帮助。同时，它也可以改善咽喉肿痛的症状。

方法/步骤 1 首乌茶 虽然何首乌可以直接泡茶，但是味道会很苦，难以下咽，所以一般都会加入山楂、枸杞等。我们拿山楂为例，要先将山楂和何首乌切碎混合在一起，加水浸泡2小时左右，再开火煮一小时便可以饮用了。在山楂首乌茶中，何首乌是不能放太多的，一两片就可以了。

原料：何首乌（40克）、枸杞子（20克）、野菊花（40克）、大红枣（2两）、冰糖（20克）、生地（20克）放入壶中，用开水冲好，每天饮用代替茶水，长期坚持饮用，可以收到意想不到的效果。

最近一段时间总觉得睡不好觉,很难入睡,而且一到晚上11点还睡不着的话,这一宿基本很难在入睡了,睡觉也非常的轻,有一点声音就会把我惊醒。

直接烧着吃。何首乌刚刚挖出来，就可以直接用火烤着吃。方法简便，用一堆柴火直接烧着吃。烧熟后面而干，甜香可口，无苦味。但是烧的时候要掌握火侯，烧过了就成糊碳，烧不熟又比较硬，有苦味，所以用烧过后的碳火把何首乌煨熟最好。泡水喝。

生何首乌能煮水喝吗？

何首乌不可以直接熬水喝。

生何首乌可以清热解毒，有一定的泻下作用，不建议大家自行服用。炮制后，何首乌中的蒽醌分解，泻下作用减轻，二苯乙烯类、磷脂类、鞣质类成分含量也有所降低，常被用于乌发。但对于何首乌乌发的效果和适用人群，还有待研究确定。

2014年，国家食品药品监督管理总局（CFDA）曾发布用药风险提示，不建议肝功能异常者服用何首乌，也不宜长期服用。一旦服用何首乌后出现了皮肤发黄、乏力等症状，应立即停药并及时就诊。

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扩展资料注意事项：

1、因炮制方法的不同，何首乌分为生首乌和制首乌，生何首乌和制何首乌的功效各不相同，不能胡乱使用。

2、制何首乌炮制不到位时，也有毒性。虽然传统中药一般副作用少，但如果长期大剂量服用，就有可能引发肝损伤。

3、慢性病患者需要长期用药的话，可以采用短疗程持续疗法，即用药2周后停药评价其肝肾及相关系统功能情况，然后再根据患者实际情况继续治疗；另外在用药剂量选择上，应尽可能参照药典标准，除非个别特殊情况，不建议长期大剂量用药。

4、实践发现，脾胃虚、湿气重者，肝火旺者都不宜食用何首乌。

5、何首乌不能和猪肉、羊肉及血、无鳞鱼、萝卜、葱、蒜一起食用。

参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/0302/c14739-26621326.html"target="_blank"title="人民网-肝不好的人，慎用何首乌">人民网-肝不好的人，慎用何首乌

参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2018/1009/c14739-30329924.html"target="_blank"title="人民网-何首乌功效多吃对了才养生">人民网-何首乌功效多吃对了才养生