猪蹄下奶汤的做法大全(下奶的猪蹄汤怎么炖)

清炖猪蹄汤的做法下奶?

用料 猪蹄2只,黄豆150克,干香菇2个,红枣6-8颗,枸杞少许,姜3片,盐5克,料酒1勺。

主料:猪蹄5只. 辅料:黄豆100克,葱末20克调料:料酒、盐、味精、胡椒粉各适量 制作步骤 猪蹄改刀后,放入加料酒的开水中焯3分钟.捞起,洗去污沫. 黄豆洗净。

材料 猪蹄两只,甜玉米一只,薏仁米一小把,绿豆一小把,红枣8枚,火腿两片,八角三粒,花椒十几粒,草果一粒,香叶一片,姜一节,葱一节,黄酒1/3小碗。

汤水方法催奶 黑芝麻250克，炒熟研末，用猪蹄汤送服。 猪蹄1对，茭白15克，通草10克，煨汤或煮熟吃。 花生米炖猪蹄或炖猪肚，或用花生米与大米同煮粥。 冬瓜皮煮鲢鱼。 红小豆煮粥，加红糖。 鲜鲤鱼汤或用鲤鱼与大米同煮粥吃。

猪蹄洗净，用开水焯水去除血水。2. 锅中加入足够的水，放入猪蹄、姜片和料酒。3. 大火煮沸后转小火慢炖2-3小时，直到猪蹄变得软烂。4. 加入适量的盐调味。5. 将切碎的奶酪加入汤中，搅拌均匀让奶酪融化。6. 煮沸5-10分钟，即可食用。

猪蹄汤被广泛认为是一种有助于下奶的食物。下面是猪蹄汤的一种常见做法：材料：- 2只猪蹄 - 4-5片姜 - 2-3颗枸杞 - 适量的精盐和胡椒粉 步骤：1. 首先，将猪蹄洗净，用开水焯水，去除血水和杂质。2. 另一锅中加入适量水，将猪蹄放入锅中，加入姜片和枸杞。

下奶的猪蹄汤怎么炖

准备好花生大豆适量，放到器皿中。烧开水把猪蹄卯至三分钟，然后把猪蹄盛放到高压锅中。先加入适量水，直至埋没猪蹄。再加入花生、大豆。把适量的黄豆用清水泡发。最后一步就是开始煲汤了，按下煲汤按钮，等待下奶汤出锅。

以下是猪蹄通草汤下奶的做法：材料：- 猪蹄2个 - 通草30克 - 枸杞10克 - 姜片3片 - 大葱1条 - 盐适量 步骤：1. 将猪蹄洗净，切成大块。2. 锅中加入足够的水，将猪蹄放入锅中煮沸，撇去浮沫。3. 将煮沸的猪蹄捞出，用清水冲洗干净。4. 锅中加入足够的水，再次将猪蹄加入锅中。

要炖猪蹄汤下奶，可以按照以下步骤进行：1. 准备好猪蹄：选择新鲜的猪蹄，并在清水中浸泡30分钟，然后用清水冲洗干净。2. 焯水：将猪蹄放入锅中，加入足够的清水，大火煮沸后撇去浮沫，然后转小火焯水约10分钟，捞出后洗净。

准备食材：猪蹄适量、姜片、葱段、料酒、八角、桂皮等。猪蹄洗干净，切成小块的。在锅中放入清水，把猪蹄放到锅里，开大火煮。在煮之前一定要清洗掉猪蹄的表面脏东西和猪毛哦。大火烧开，水开了之后在锅里加入料酒和葱段，继续煮5分钟。煮好之后关火，把猪蹄捞起来，水倒掉。

主料: 猪蹄400克,鲫鱼2条 辅料: 枸杞,花生,莲子,盐,鸡精 制作方法: 1.锅中加油,将猪蹄下锅煸炒。 2.猪蹄变色后加入凉水继续炖。 3.将鲫鱼打花刀。

下奶的猪蹄汤怎么做

猪蹄洗净，生姜洗净，切成薄片。一起放入高压锅中，加入少许食用盐搅拌。2.十分钟后，加入适量的水和花生。3.大火烧开后，继续用小火煮45分钟。花生枣汤炖猪蹄 材料:花生100克，大枣10枚，猪蹄2只，盐少许。制作方法:1.花生和大枣用温水浸泡1小时，然后捞出。

用料:猪蹄 2只、黄豆 150克、干香菇 2个 红枣 6-8颗、枸杞 少许、姜 3片、盐 5克、料酒 1勺 做法步骤: 黄豆、干香菇洗净,凉水泡发。

木瓜大枣猪蹄汤 做木瓜大枣猪蹄汤,主要用到的材料就是猪蹄、木瓜和大枣,还可以搭配姜片和米酒等辅料。

猪蹄通草下奶汤的做法如下：材料:- 猪蹄：500克 - 通草：适量 - 姜：适量 - 料酒：适量 - 盐：适量 步骤:1. 准备一个锅，加入适量水，将猪蹄放入锅中，加入料酒焯水，煮2分钟去腥味。2. 焯水后，捞出猪蹄，放入清水中浸泡片刻，再用水冲洗干净。

做法 猪蹄洗干净放拍好的姜,30毫升米酒焯水去腥。  煮开捞出。  洗去杂质放入砂锅,放姜。

猪蹄要选猪前蹄，通草6克，需要食盐，鸡精，姜片，还有葱段等适量。首先把猪前蹄去毛，洗干净，剁成小块。通草要提前泡下，清洗干净备用，下面开火烧水，把猪前蹄焯一下水，捞出放置盆内。

你好,很高兴回答你的问题,我是『小河马的精分爸爸』 猪蹄汤怎么做最下奶!!!

将猪蹄用清水反复洗净后,放入电饭煲中,并加入适量清水、食盐煮10分钟。

猪蹄花生下奶汤是一道常见的下奶食谱，它通过猪蹄和花生的煮汤来增加乳汁的分泌。下面是制作猪蹄花生下奶汤的做法：材料：- 猪蹄子：2个 - 花生：适量 - 姜片：几片 - 料酒：适量 - 水：适量 步骤：1. 准备好所有的材料。将猪蹄子剁成小块，花生洗净备用。

猪蹄黄豆下奶汤是一道非常滋补的汤品，适合产妇食用。下面是制作猪蹄黄豆下奶汤的步骤：材料：- 猪蹄 2只 - 黄豆 1杯 - 姜片 3片 - 料酒 适量 - 盐 适量 - 清水 适量 步骤：1. 将猪蹄用刀剁成小块，用开水烫煮一下，去除血水和脏物，然后捞出洗净备用。

冬天哺乳期4种下奶汤轮流喝,宝妈奶水又多又好,宝宝每天吃饱饱 宝宝的成长发育是离不开母乳的滋养的,优质的母乳不但可以有助于宝宝的身体发育。

产妇下奶汤是一种特别为帮助母亲增加乳汁分泌而设计的汤品。下面是一种常见的产妇下奶汤的做法：材料：- 猪蹄骨（约500克）- 枸杞子（适量）- 茯苓（适量）- 红枣（适量）- 淮山片（适量）- 生姜（适量）步骤：1. 将猪蹄骨洗净，切成小块，用开水煮沸后焯水，去除杂质和腥味。

猪蹄下奶汤的做法大全

猪蹄下奶汤是一道补充营养、促进乳汁分泌的汤品。下面是猪蹄下奶汤的做法大全：材料：- 猪蹄 2只 - 料酒 适量 - 姜块 适量 - 红枣 适量 - 枸杞子 适量 - 蜜枣 适量 - 淮山片 适量 - 红糖 适量 步骤：1. 将猪蹄剁成块，并用开水焯水去腥，然后捞出备用。

猪蹄汤是一款传统的中式补品,富含丰富的蛋白质和胶原蛋白,对于催生产后的妈妈来说具有很好的滋补作用。

原料:猪蹄200克、茭白50克、月子酒100克、姜、葱段、盐将猪蹄放入锅内,加入清水,清水没过猪蹄即可。

下奶猪蹄汤是一道富含营养的传统汤品，适合产妇和哺乳期妇女食用。下面是制作下奶猪蹄汤的做法大全：材料：- 猪蹄 2只 - 生姜 1块（切片）- 红枣 10颗 - 黄豆 适量 - 料酒 适量 - 盐 适量 - 开水 适量 步骤：1. 先将猪蹄洗净，水煮滚后焯水，用刀刮去表面的污垢，并清洗干净。

芝麻黑豆猪蹄汤：芝麻黑豆猪蹄汤需要用到的材料有猪蹄、黑芝麻和黑豆。首先应该把所有需要用到的材料清洗干净，猪蹄切小成焯水，黑芝麻和黑豆清洗干净并炒熟。然后把焯完水的猪蹄和炒熟的黑芝麻、黑豆放到锅里加水进行炖煮，直到猪蹄煮的熟烂时，就可以让产妇来喝汤下奶了。

猪蹄必须洗干净。先用炉火微微烧烤猪蹄表面,可去毛又减少异味,将表面刮干净,彻底洗净表面的污垢。 焯水。

下奶的猪蹄汤做法

　　猪蹄汤里面富含的骨胶原蛋白对面板是有着促进新陈代谢的作用，猪蹄汤里面还有蛋白质的补充，可以增加弹性了。你想了解下奶的猪蹄汤要怎么做吗?现在就由我来跟大家分享一下。

　　下奶猪蹄汤的4种做法 　　1

　　材料

　　小猪蹄1个，鸡爪2个，瘦肉1两，甜玉米1根，红枣4粒，山药半根，薏米半把，姜，盐，料酒，白醋

　　做法

　　1、准备工作很重要：猪蹄的去腥很重要，否则“脚气”味严重。买猪蹄时让卖家剁成小块，1只蹄子剁6块比较合适，清洗干净，泡在凉水里4个小时，去除一部分血水，直到猪蹄发白了就行了。奢侈点的话用啤酒泡更好。鸡爪清洗干净，切掉脚趾甲，和猪蹄一起凉水入锅焯水，水开后1分钟，捞出猪蹄和鸡爪再次凉水冲洗，把浮沫都洗干净。

　　2、此汤用高压锅或煲汤的紫砂锅都可以，快些。锅里加入凉水，锅身四分之三的水量，没过食材2倍的深度，放入姜片，猪蹄，鸡爪，瘦肉块，切段的甜玉米，洗净的薏米，料酒，白醋，煲70分钟后，再放入山药，再煲5分钟，最后放入红枣煲5分钟.到这种程度肉都脱骨了。

　　3、出锅前，撒上盐花，根据自己的口味调出咸淡即可。

　　4、此汤一定要趁热喝，因为肉已炖至脱骨，胶原蛋白已经充分的溶于汤中，同时油也会相对多了一些，不喜欢的就用勺子滤出就行了，觉得无所谓的就一起喝了吧。

　　这就是一碗没有蹄腥气的汤浓味鲜美白靓汤，蹄肉软糯，玉米嫩甜，山药通气，薏米美白，红枣补血，真是万千宠爱与一身啊，赶紧尝试一下吧，不会错的。

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　　材料

　　猪蹄1只，红白腰豆1/4杯，瑶柱5到6粒，盐适量，水1200毫升

　　做法

　　1、猪蹄切块清洗后用丁香水汆5分钟。

　　2、汆过水的猪蹄捞起用清水冲洗，沥干水份。

　　3、腰豆用清水预先浸泡。

　　4、除盐外的所有材料放入汤锅里，小火熬一个半小时，然后放盐调味即可饮用。

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　　材料

　　猪蹄一个，黄豆50克，葱一根，姜一块，料酒，盐，胡椒粉。

　　做法

　　1、猪蹄切块洗干净，黄豆提前浸泡上。

　　2、锅中放水，放入猪蹄和姜片、料酒，大火煮去猪蹄血水。

　　3、捞出焯过水的猪蹄，洗干净。

　　4、砂锅内放猪蹄、黄豆、葱断儿、姜片，一次性加入足量的水。

　　5、开大火煮开，开盖保持大火煮15分钟。可有效挥发些醒味。然后用小火炖约1个半小时至汤汁白，放入盐、撒入胡椒粉调味即可。

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　　材料

　　猪蹄，花生，红豆，黑豆，黑米，腰豆，红豆，芡实，红枣

　　做法

　　1、猪蹄焯水，去血水。

　　2、红豆、黑豆、腰豆、红豆，芡实，花生，黑米，泡水两小时。

　　3、将所有材料放入炖锅中，加水按煮粥的水量，放入红塘、黄酒半碗，炖两个半小时即可。用预约饱会很方便的，我一般晚上煮早上就能吃，特别好

　　小诀窍

　　1、一定要加黄酒去腥，而且助吸收。

　　2、糖必须是红塘，红塘的营养和效果远超白糖。

　　点选下页检视>>>猪蹄的营养价值