菠菜不能跟什么食物一起吃(菠菜不能和什么一起吃?)
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2024-10-14
主料:菠菜、金针菇 辅料:猪油、酱油、盐、鸡精、姜、高汤 金针菇菠菜汤的做法: 菠菜洗净,手拧成段;姜切沫。 将菠菜用开水焯一下,捞出过凉水后沥水。
准备好食材。菠菜去除老根洗净,金针菇洗净切除老根。2.锅中加入适量的水,烧开后放入菠菜,焯烫20秒,捞出入冷水过凉。3.再放入金针菇,焯烫1分钟,捞出过凉。4.将醋、盐、白糖、鸡精和生抽调和均匀。5.沥干水分的菠菜切段,与金针菇一起放入碗中,并加入姜末和蒜末。6.倒入调好的料汁。
〖材料〗金针菇150克,菠菜适量,蒜末少许,香油、陈醋、盐各适量。〖做法〗金针菇切掉根部先放入清水中浸泡。2.菠菜洗干净,去掉根部,切成小段,入热水中汆烫熟捞出。3.金针菇切段,同样放入热水锅中,汆烫1分钟至熟然后捞出。
先用锅煮粥煮到8成熟的时候放金针菇和盐巴继续煮然后等到全熟放菠菜碎。
做法 锅中加入适量水,烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒。捞出菠菜浸入冷水过凉,再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟,捞出过凉。将糖、盐、醋和生抽调和均匀。控干水份后的菠菜切段,与金针菇一起放入碗中。加入姜末和蒜末。倒入之前调好的料汁。撒入切碎的花生碎。
金针菇跟菠菜可以同食。 材料 菠菜200公克,金针菇1把,蒜头2颗,橄榄油1茶匙,盐1/2茶匙 做法 1.菠菜切段;金针菇切段;蒜头切片。
将拌好的菠菜金针菇盛盘,可以根据个人喜好撒上一些葱花或者花椒粉增添口感。这道菜可以作为凉菜、配菜或者素菜,与米饭或者面食一起享用都非常美味。菠菜拌金针菇富含维生素C、纤维素和矿物质,是一道非常健康的菜品。制作过程简单易学,而且可以根据个人口味进行调整。
凉拌金针菇是一道美味可口的开胃小菜,以下是几种常见的凉拌金针菇做法: 做法一: 1. 准备材料:金针菇 3 两,黄瓜半根,胡萝卜五六片,黄甜椒半个。
金针菇 150g 辅料 水适量 盐适量 辣椒粉适量 鸡精适量 葱适量 生抽适量 麻油适量 姜末适量 凉拌菠菜金针菇的做法 1 准备食材 2 菠菜、金针菇去根洗净 3 锅里烧水500ml 4 加入金针菇焯水 5 加入菠菜焯水 6 把焯好的菜放入凉水中浸泡一下 7 捞出沥干水分放碗里 8 把葱姜末。
如果喜欢辣味,可以加入少量的辣椒油或者辣椒碎。拌和:将处理好的菠菜和金针菇放入大碗中。将调好的调味汁均匀地淋在菠菜和金针菇上。用筷子轻轻地拌匀,让每一根金针菇和菠菜都裹上调味汁。装盘:将拌好的菠菜金针菇装盘,可以根据个人喜好进行装饰。撒上一些芝麻或者葱花增加风味。
食材:菠菜200克、金针菇120克、蒜5克、干辣椒6克、花椒油5克、盐5克、蚝油10克、味极鲜5克、白糖5克、香醋5克。菠菜去根,洗净,放开水中烫1分钟,捞出过两遍凉水,攥干水份备用。再烧一锅水,水沸腾,加入金针菇煮两分钟,捞出过两遍凉水,攥干水分备用。菠菜切小段。
将菠菜洗净焯水备用。将金针菇洗净焯水备用。将蒜末放入碗中,加入盐、生抽、香醋、糖、油,搅拌均匀成为调味汁。将焯好水的菠菜和金针菇放入碗中,倒入调味汁,拌匀即可。
先用锅煮粥煮到8成熟的时候放金针菇和盐巴继续煮然后等到全熟放菠菜碎。
菠菜放入开水锅中焯水1分钟,捞出过凉水,切几刀,备用。金针菇切掉根部,洗净,放入开水锅中焯水10秒钟,捞出过凉水,备用。葱姜蒜,切碎,备用。把菠菜,金针菇,放在一个大一点的容器里,方便拌匀。加入切好的葱姜蒜,辣椒油,食盐,少许的香油,少许的白糖,拌匀。
材料 主料:金针菇200g、鸡蛋3个、菠菜300g; 辅料:油适量、盐适量、鸡精适量 金针鸡蛋炒菠菜 1 金针菇洗净切成寸段。
凉拌菠菜金针菇
食材:菠菜、金针菇。
做法:
1、调料汁:碗里放蒜末、小米辣、白芝麻淋上热油 两勺生抽 一勺醋 一勺蚝油 适量盐和白糖 一勺辣椒油拌匀!
2、水开倒入金针菇煮熟捞出,下菠菜烫熟沥干水分!最后倒入料汁拌匀即可开吃。
凉拌菠菜金针菇
食材:菠菜,金针菇,花生,芝麻
做法:
碗里放蒜末,辣椒末,白芝麻,小米椒,葱,烧热油,浇上面爆香,一勺生抽,两勺醋,盐和糖,少许一勺蚝油,搅拌均匀,菠菜,金针菇抄水捞出,挤出水分备用,倒入调好的料汁,搅拌均匀即可。
菠菜拌金针菇
金针菇脆嫩爽口,打火锅或者凉拌都少不了,和菠菜搭配,口感脆嫩,味道鲜。
〖材料〗金针菇150克,菠菜适量,蒜末少许,香油、陈醋、盐各适量。
〖做法〗金针菇切掉根部先放入清水中浸泡。
2.菠菜洗干净,去掉根部,切成小段,入热水中汆烫熟捞出。
3.金针菇切段,同样放入热水锅中,汆烫1分钟至熟然后捞出。
4.把菠菜和金针菇沥干水份,加入适量蒜末、陈醋、香油、盐调成的凉拌汁,拌匀即可。
主料:金针菇(罐装)350克,菠菜80克,柚子50克辅料:白芝麻15克调料:酱油5克,盐2克,香油1克制作方法编辑1. 金针菇开罐后,取出,沥干备用;2. 柚子皮去内膜,皮切成丝备用;3. 将菠菜洗净,切成3厘米长的小段备用;4. 将金针菇和菠菜混合在一起,加入调料和白芝麻拌匀后放入微波炉中用中火加热1分30秒;5. 取出后盛入容器,放上柚皮丝即可。