红烧羊排的做法和配料配方(正宗红烧羊排的做法)
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2024-10-13
鲫鱼豆腐是菜,这是营养汤,有了它,基本就不用吃饭了,我减肥的时候一个月不吃饭光吃点水果还有每周喝一次鱼汤,(这时鱼肉基本没啥味了)鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。
(一)将鲫鱼刮去鳞,去鳃,除去内脏,洗净黑肚衣。冬笋、火腿、冬菇均切成丝待用。(二)将鲫鱼排列在长盆中,上面放入火腿丝、冬笋丝、冬菇丝、撒上胡椒粉、味精、精盐、葱、姜,加绍酒,浇上猪油,上笼蒸15分钟,取出,除去葱、姜上席。
这要看你怎么做了。小的,可以油炸 大的可以红烧。中等的,可以烧汤。
一斤鲫鱼可以熬约2500-3000ml的汤。食材清单:鲫鱼1斤 清水2500-3000ml 葱姜若干 食盐或鸡汤半勺 猪骨100克(可选项,根据个人口味和需求)制作步骤:1. 把鲫鱼洗净,去除内脏和腮,用纸巾擦干水。2. 热锅凉油,将鲫鱼两面煎至金黄。3. 加入2500-3000ml清水,放入葱姜,大火煮开后转小火慢慢熬。
可以按照以下步骤炖一斤多的鲫鱼汤: 1. 准备食材:鲫鱼、葱、姜、花椒、料酒、盐等。
鲫鱼是一种常见的淡水鱼类,肉质细嫩,营养丰富,味道鲜美,受到很多人的喜爱。
木瓜、莲子、眉豆、鲫鱼可拌入酱油佐餐用。 豆腐鲫鱼 用料:鲜活鲫鱼2条(约400克),菜籽油200克,豆腐1块,郫县豆瓣100克,红辣椒粉50克,花椒粉10克,花椒5克,老姜20克,大蒜10克,蒜苗20克,味精5克,精盐适量,料酒适量,水豆粉适量。
鲫鱼清洗干净,刮鳞去鱼腹黑膜,鱼蛋和鱼泡可以清洗后一起煮,豆腐切小块,姜切片,葱切成葱花。大火锅热后倒油,把姜片放入翻炒几下,调中小火,把鲫鱼放入中小火慢煎。鲫鱼煎好后翻面煎,把鲫鱼两面都煎过后,倒入适量开水,差不多没过鱼身的水量,调大火煮开。
如果家里是普通的加水蒸锅,以1斤左右的鱼来算,淡水鱼的话蒸制7-10分钟,海水鱼蒸制5-7分钟即可成熟。
能吃,3斤的鲫鱼能吃,而且最好家炖。 一般鲫鱼都在半斤至一斤左右,,鲫鱼长到三斤是大鲫鱼了,鲫鱼越大越值钱,营养越高,很珍贵。
鲫鱼肉质细嫩,适合熬鱼汤,先把鱼加盐、料酒、葱、姜腌一下,用油煎到二面黄(最好加点猪油),再加水熬,鱼香肉嫩,汤色奶白鲜香。
1杆子:光威竹山三代目呗~但最好去旗舰店买,TB假货多。
一般来说,一斤多的鲫鱼长度大约在 25 到 30 厘米之间。 不过,其具体长度还会受到生长环境、品种等因素的影响。 您是准备钓这么大的鲫鱼吗?
鲫鱼非常好吃,也很有营养,那么鲫鱼是大的贵还是小的贵呢?
鲫鱼是一道非常好吃的鱼,鲫鱼的吃法有很多,可以做鲫鱼豆腐汤,还可以做红烧鲫鱼,香辣鲫鱼等等,都非常好吃,鲫鱼背部的刺比较多,所以大的鲫鱼适合红烧,小的鲫鱼适合熬汤。最近我也吃过几次鲫鱼,接下来我就说几种非常好吃的做法,希望对你有所帮助。
鲫鱼的常见做法有红烧,清蒸,炖汤等多种做法,新鲜的鲫鱼肉质鲜嫩适合炖汤,和豆腐在一起炖汤汁奶白,蛋白质和维生素最为丰富,营养价值较高,是一道非常受欢迎的菜肴,下面分享鲫鱼炖豆腐的做法.
食材:
鲫鱼1条(300克左右),豆腐100克,姜块、蒜子、小葱、香菜适量.
调料:
盐5克,鸡精2克,料酒5克,胡椒粉少许,植物油适量.
制作:
1.鲫鱼宰杀掏去内脏,抠去鱼鳃清洗干净,姜块切片,蒜子切成片,小葱切段备用.
2.将鲫鱼用盐、料酒涂抹均匀腌渍十分钟使鲫鱼入味.
3.豆腐切成1.5厘米厚块,放入开水锅中焯至1分钟去除豆腥味,捞出沥干水备用.
4.起锅烧油,锅烧热加入适量植物油,下入腌好的鲫鱼煎制一下,待鲫鱼煎至两面微黄时下入姜片、葱段、蒜片煎出香味.
5.锅中加清水淹过鲫鱼大火烧开转除去浮沫,转中火炖20分钟到汤奶白下入豆腐块在炖5分钟.
6.炖好后开始调味,加少盐,鸡精化开入味,撒上胡椒粉即可出锅装入容器中,撒上香菜即可.
小贴士
①鲫鱼要提前腌渍十分钟,这样鱼肉更入味.
②炖鲫鱼时火要大,水一次性加到位,这样炖出的鱼汤奶白.
③鱼炖好后再调味,能使鱼肉鲜嫩,汤汁清甜.
有喜欢吃鱼的朋友可以尝试下。