菜谱大全100例(芹菜炒百合怎么炒好吃窍门)

平常早餐吃什么，怎么做的?大家晒一下图吧?

感谢邀请,我是铲子爱厨房,一个爱分享的美食博主。平常早餐吃什么怎么做的?大家晒一下图吧?

您好!我想咨询一下.胃炎患者一般一日三餐吃什么比较好岁目前一般情况:偶尔胃胀伴有打嗝现象!

菜谱一:乌鸡白凤丸乌鸡汤。 菜谱二:罗汉果白菜干汤。 菜谱三:木瓜花生排骨汤。 菜谱四白菜干陈皮生姜猪肺汤。 菜谱五:茶树菇老鸭汤。 菜谱六:川贝炖鹧鸪。

紫菜鸡蛋汤：1.这一道菜做法就超级的简单，紫菜我们可以多买一些放在家里，鸡蛋也是家里会经常吃到的，也可以多买一些放在冰箱里面，然后再准备一些小虾米。

肉类菜谱大全10例,美食是我们生活中不可缺少的调味剂,但是想要制作美食也是需要一些技巧的。而且美食不但能帮我们填饱肚子,还能给我们的身体补充能量。以下分享肉类菜谱大全10例。

孕妇清淡的菜谱家常菜篇1：瘦肉燕窝汤 原来：瘦肉600g，中等燕窝75g，猪骨50g，盐生抽各少许。做法：将瘦肉和猪骨洗净，先放沸水内，煲约1.5小时，然后捞起猪骨，放入预先泡开洗净的燕窝同煲半小时，用盐 生抽调味。特点：此汤补血益阴，滋阴润肠。

好吃下稀饭的素菜

第八步:装盘,撒上少许香葱末点缀即可上桌。多说几句:辣椒粉的量随自己的口味来放。做这道菜的关键就是那勺热油。所以,油一定要烧到冒烟,这样浇在干辣椒粉和蒜末上,味道才会足。

中学生营养晚餐食谱1:肉酱焗意粉 材料：意大利面、洋葱、猪肉馅、红黄彩椒、芝士粉、披萨草、大蒜、意大利面酱。做法：(1)、将面放入锅中煮，水中放入少许盐。红黄彩椒切菱形块、蒜切末、洋葱切末、西红柿切末。

另起净锅,下入色拉油、红油烧热,下入鸡爪辣椒段、姜片、蒜片、小米辣圈、红辣椒段、蒜子、西红柿片煸香,再下入鸡块生爆至断生,下入盐、料酒、酱油、糍粑辣椒炒熟。

10元快餐菜谱有,茄汁排条饭 --10元,川味回锅肉饭--10元,台式香肠饭 --10元,糟溜鱼片饭 --10元, 葱烤鲫鱼饭 --10元 ,咖喱鸡块饭 --10元等。

农村人一般吃什么菜谱大全

不同地方的农村吃的东西也不同,这里以东北的农村的乱炖为例介绍。

早餐一：黑米麦仁小米粥、小米糯米饼、煮红薯、果仁菠菜；黑米麦仁小米粥：把黑米、麦仁、小米洗净后放到锅里，加上清水熬煮成粥即可，如果时间来不及，可以用电饭锅预约制作，简单省事营养好，天气渐凉了，早上喝点热粥也比较舒服。

3晚餐:清炖牛肉... 1.早餐:大米稀饭(或者小米稀饭),五脂牛奶,馒头(花卷) 2.午餐:清炒芹菜,酸溜土豆丝(清炒白菜),再配小碗米饭或者适量面食。

食材:白菜一颗、豆腐一块、西红柿一个、香菇适量、五花肉一块、土豆三个、蒜苔一把、粉条适量(冰糖、姜片、蒜片、干辣椒、八角、葱花)适量 白菜叶200g切段。

麻辣香锅：将豆皮、土豆、茄子、蘑菇等食材切成均匀大小，爆炒后加入特制的麻辣酱翻炒即可。2. 宫保鸡丁：将鸡肉切成小块，加入生姜、蒜末、花椒、干辣椒煸炒，再加入酱油、料酒、糖、香醋、花生米等调味料。3. 醋溜白菜：将白菜切成菜心大小，焯水后过凉水，配合醋、糖、盐、蒜末等调味料拌匀。

适合无牙老人吃的菜谱有皮蛋瘦肉粥、枣泥蛋糕、番茄炒蛋、肉末蒸蛋、香煎萝卜饼、油焖大虾、鱼香肉丝、宫保鸡丁、蚝油生菜、娃娃菜粉丝虾煲、蔬菜生菜卷、家常豆腐、醋溜白菜、红烧排骨等。

芹菜炒百合怎么炒好吃窍门

芹菜有降血脂、降血压的效果，而百合更有清肺、润肺的功效。不管是拌还是清炒，这都是一道男女老少都喜欢的小菜。对于想瘦身的女生来讲，其富含植物纤维，还能起到清肠、减脂的效果。

菜谱一 早饭：苹果吐司面包150克(苹果削皮核，切成片，放水和白砂糖煮至汁干，附在吐司面包旁)，软鸡蛋卷100克，奶茶店150ml，草莓苗50克。

66自助餐标准菜单可能包括以下几个部分: 1. 凉菜:五香牛肉、蛋黄鸭卷、香麻海蛰、开心肉坯、四川凉粉、西芹红腰豆、酸辣蕨根粉、拍黄瓜、五彩玉米粒等。

肉鸡一只约1500克，熟火腿150克，冬笋100克，水发冬菇50克，油菜心10颗，精盐、料酒、白胡椒粉、鸡精、清汤各适量。制法：鸡去骨后切成小块，在开水锅中焯一下出水；冬笋切片出水；冬菇洗净切成两半；火腿切成薄片；油菜心洗净出水。

养老院的人群主要是老人,他们的身体及饮食有以下几个特点: 消化能力下降,脾胃功能较弱,应尽量选择清淡、易消化的食物,烹饪方式以炖、焖、蒸、煮为主。

自助餐中式热菜菜谱大全好吃

　　自助餐是目前国际上所通行的一种非正式的西式宴会，流行于各大商务餐中，那么你知道自助餐中式热菜 菜谱 有哪些吗？下面一起随我来看看吧。

　　自助餐中式热菜怎么做最好吃 　　自助餐中式热菜菜谱1：意式鲜虾拌面

　　材料

　　洋葱、彩椒、牛肉末、鲜虾、意式拌面酱(或直接使用蕃茄酱)、麻油或橄榄油

　　做法

　　1、煸香洋葱，加入牛肉沫炒熟，再放入切丁的彩椒，熟后加2勺水，放入拌面酱或蕃茄酱，煨出香味。

　　2、面条用水煮熟，捞出用凉水浸一下，防止沾粘。

　　3、用麻油或橄榄油将面拌均匀后，加入1中调好的酱料，即成一份香味扑鼻的中意混合风味的凉面。

　　自助餐中式热菜菜谱2：中式千层面

　　材料

　　馄饨皮，西葫芦，盐，鸡精，虾油

　　做法

　　1、西葫芦去籽擦成细丝，加少许盐，杀出水份后，攥干，调入少许虾油、鸡精，并根据口味调入少许盐拌均制成馅。

　　2、因为之前已经加了一些盐了，虽然与杀出的水份倒掉了，但还保留一点盐的，这时坐上蒸锅，放上足够的水，准备一个大盘子，放一层馄饨皮、一层馅，共两层馅三层皮即可，上开了的蒸锅，大火蒸十分钟即可。

　　小诀窍

　　馅料可根据自己口味调制，但尽量用水份少的蔬菜，如果水份较多，拌馅之前一定要去除多余水份。

　　自助餐中式热菜菜谱3：中式全麦蛋饼

　　材料

　　中筋面粉200公克，全麦粉20公克，沸水80㏄，冷水40㏄，蛋4个，盐少许，葱花1/2碗

　　做法

　　1.将中筋面粉与全麦粉混合均匀，先冲入热水，快速用筷子拨成片状。

　　2.再拌入冷水，用手揉成不黏手的面团，用保鲜膜包覆，静置松弛约20分钟。

　　3.取出面团，揉匀后分切成4等份，分别擀圆成薄饼皮。

　　4.再平底锅中抹一层油，放入薄饼皮煎熟，铲出备用。

　　5.打个蛋在碗中，加入少许盐和葱花后搅散，倒入锅中煎至7分熟时，盖上已煎熟的薄饼皮再略煎，最后翻面卷起即可。

　　自助餐中式热菜菜谱4：中式牛腰肉

　　材料

　　主料：盐，胡椒粉，玉米淀粉和鸡蛋浸好的牛腰肉块150克，切成方形的卷心莴苣80克，香葱5克，用牛油，黑胡椒和圆葱制成的黑胡椒糊，酱油5克，糖3克，鲜鸡高汤粉10克。

　　做法

　　1、将牛肉块、黑胡椒糊、酱油、糖和鲜鸡高汤粉放入锅中煎;

　　2、将玉米淀粉加水调好，放入锅中勾芡;

　　3、牛肉出锅后放在卷心莴苣上，并加以香葱装饰。

　　自助餐中式热菜菜谱5：中式牛柳

　　材料

　　洋葱，牛肉，酒，生抽，糖，生粉，鸡粉，蛋黄半颗，香油

　　做法

　　1.牛肉切块后用酒，生抽，糖，生粉，鸡粉，蛋黄半颗略腌。

　　2.然后烧红锅油，牛肉过油1分钟捞起。

　　3.放入油再爆香洋葱，加入牛柳，最后放少量酒和香油。

　　自助餐中式热菜菜谱6：中式通心粉

　　材料

　　材料A：1/2罐，水管通心粉1/2包，材料B：1/3杯，红萝卜丁1/4杯，青椒丁1/4杯，奶粉1又1/2大匙

　　做法

　　(1)锅中加入水煮沸，再放入水管通心粉煮至熟透，可以参考外包装的说明，依照它标示的时间来煮，为避免黏在锅底，切记要时时搅拌，等到煮软至自己喜欢的程度后即可捞起沥干备用。

　　(2)将材料B分别准备好，鱼酱罐头打开备用。