补肺润肺喝什么茶(清肺喝什么茶)

什么食物清肺养肺？

是润肺的好食物。可以多吃新鲜的梨或冰糖炖雪梨,可以止咳、化痰、润肺。

我是一个老烟民了,医院检查说肺已经黑了一半了,听说喝茶对肺有好处,对肺好的茶有哪些呢?

肺气虚：可以选取具有补肺气功效的中草药泡水喝，常用的有冬虫夏草、参黄芪、人参、党参等，取其中的一种或几种泡水喝代茶饮。肺实火旺：可以取一些具有清热散火功效的中草药泡水喝，常用的有双花、连翘、蒲公英、菊花、败酱草等中草药，取其中一种或几种泡水喝代茶饮。

想得到怎样的帮助:可以润肺的中药有哪些?

清肺喝什么茶

清肺喝什么茶 菊花薄荷茶，菊花有清热解毒，缓解疲劳，薄荷有清音润肺，一起泡水可以清肺去火。麦冬枇杷茶，麦冬与枇杷叶一起泡水饮用，清肺去火的效果是很明显的，此外麦冬枇杷还可以生津润肺，去肺火，止咳祛痰。西洋参茶，西洋参有滋阴益肺，生津止渴，补肺降火的功效。

金银花甘草茶 金银花搭配生甘草制成清香可口的金银花甘草茶，具有清热解毒、润肺止咳、清肺去火的功效，可以常饮。罗汉果茶 罗汉果果实营养价值很高，有“神仙果”的美誉，其味甘性凉，有润肺、清热、去火、生津、止咳的作用，罗汉果茶可以防治雾霾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒，有清肺的良好功效。

肺实火旺：可以喝绿茶，或者用具有清泻肺火的中草药泡水喝，比如双花、连翘、薄荷、蒲公英、菊花、败酱草、紫花地丁、瓜蒌等，都有清肺实火的功效，可以取其中的一种或者是几种泡水喝、熬水喝代茶饮。

回 润肺茶排行榜前十名: 百合花茶。 银杏茶。 贝母茶。 批杷茶。 知母茶。 菊花茶。 桔梗茶。 雪梨茶。 罗汉果茶。

罗汉果茶 罗汉果甘、凉，能清肺止咳、润肠通便。取罗汉果5~8克，去壳掰碎，用沸水泡后放凉饮用，具有清热解毒、化痰止咳，养声润肺的作用。需要注意的是，罗汉果性寒，胃肠不好者不宜多用。四宝茶 即麦冬10克、桔梗6克、金银花10克、木蝴蝶3克泡水，能清肺润喉，生津利咽。

清肺化结节的茶,肺结节最怕四种茶

白木耳茶 白木耳素来有菌中之冠的美誉，具有滋阴补肺，修复肺损伤的作用。将白木耳20g洗干净，加水和冰糖20g炖熟，再将茶叶5g用温水泡5分后取汁与入白木耳汤，搅拌均匀服用。有滋阴降火，润肺止咳之效，适用于由阴虚肺燥导致的肺结节人群。

菊花薄荷茶，菊花可以清热解毒、去火、解疲劳，搭配疏风散热，清咽润肺的薄荷一起冲泡即可作为清肺去火的上好饮品。麦冬枇杷茶，麦冬加上枇杷叶一起冲泡，清肺去火效果非常显著，还有养阴、生津、润肺、清心、止咳、祛痰等功效，适用于燥热、咳嗽、肺火旺、心烦失眠者。

清肺化痰可以用罗汉果冲水能起到润肺的作用,对于咳嗽也很有效,还可以用紫罗兰泡水喝有助于治疗呼吸系统疾病,能够保护支气管。

对此健康喝点西洋参茶，一方面可以促进血液活力，另外一方面还可以帮助补肺降火，能够有效润肺清肺。喝什么茶清肺润肺养肺？除了上面介绍的几种，还有绿茶、麦冬茶、桑叶茶、白茅根茶、黄芪茶、桂圆红枣茶、菊花陈皮茶，以及百合花茶、紫罗兰茶、桂花茶等花茶，都是好喝又养肺的养生茶饮。

白茶为茶中珍品，入肺经，可以清除体内自由基清洗肺部，也有一定的抗氧化作用。冬天到了，肺部会出现一些病变，包括炎症，这时可以选择喝茶，能够起到清肺、化痰、润肺、补肺的功效，对肺部非常好，接下来让我们一起看看吧！

喝什么茶能起到清肺润肺的作用

清肺、润肺的茶：

1、西洋参茶

西洋参和人参不同，其不宜上火，而且更具有滋阴益气和生津止渴的功效。西洋参还能促进血液活力、补肺降火和养胃生津，非常适合烟民饮用。

2、桂花茶

桂花虽然具有温补阳气的作用，但其不会引起上火，反而起到润肺、去口臭、排毒、美肌和止咳化痰的作用。而且，桂花茶带着浓郁的香气，饮用之后具有和胃理肠的作用。

3、菊花陈皮茶

通过饮用陈皮菊花茶不仅可以养胃，还能调理烟草燃烧引起的咳嗽、胃火、鼻腔灼热等问题。此时通过饮用陈皮菊花茶不仅可以养胃，还能调理烟草燃烧引起的咳嗽。

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扩展资料：

喝茶注意事项：

1、冲泡时间太久

冲泡时间过长，茶叶中的茶多酚，类脂，芳香物质等可以自动氧化，不仅茶汤色暗，味差，香低，失去品尝价值;而且由于茶叶中的维生素C，维生素P，氨基酸等因氧化而减少，使茶汤营养价值大大降低。

2、饭前饮茶

饭前饮茶会冲淡唾液，使饮食无味，还能暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降。

参考资料：/hlj.people.com.cn/n2/2016/1110/c368181-29287752-4.html"target="_blank"title="人民网-清肺茶有哪些吸烟人群必喝6款茶饮">人民网-清肺茶有哪些吸烟人群必喝6款茶饮

参考资料：/health.people.com.cn/n1/2016/0309/c21471-28183857.html"target="_blank"title="人民网-多喝茶不如会喝茶喝茶养生要注意7个禁忌">人民网-多喝茶不如会喝茶喝茶养生要注意7个禁忌