鸡肉属不属于发物(鸡肉是发物食物吗)
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2024-10-12
材料:鲜公鸡多半只、干榛蘑、葱半根、姜、八角、生抽、料酒约、冰糖、盐适量、干红辣椒、香叶、花椒、陈皮 做法:主要材料准备,鸡剁成小块。
上市,郎中下岗。”萝卜中的维生素C可以帮助消除体内的废物,促进身体的新陈代谢。
小鸡炖蘑菇的做法 步骤step 1 准备材料,香菇、茶树菇、干辣椒、八角和花椒,切姜片待用 步骤step 2 茶树菇和干香菇用温水浸泡,泡发后的菇类,滤掉沙尘,留下浸泡过菇类的水 步骤step 3 鸡洗净,斩件,沥干水分 步骤step 4 炒锅放入植物油和白砂糖。
加入清水,放入干香菇炖煮,加入家乐浓汤宝炆炖专用 步骤step 5 家乐浓汤宝炆炖专用溶成浓醇高汤,渗入食材,大火烧开后转小火炖至汤汁收浓,最后撒白胡椒粉提香即可 小鸡炖蘑菇的成品图 小鸡炖蘑菇的烹饪技巧 技巧tips 1.干香菇可以用东北特产干榛蘑代替,风味更独特。
【主料】:散养小公鸡950克、干榛蘑150克、干香菇5朵 【配料】:生姜1块、大葱半根、八角1个、花椒1小把、桂皮1小块、香叶3片、干辣椒3个、东北宽粉条250克 【。
烹入黄酒,加入生抽,放入八角、桂皮后翻炒均匀,将蘑菇沥水放入锅中,炒匀。 步骤6 将炒好的所有食材倒入砂锅中。 步骤7 倒入提前烧好的热水,使水没过鸡块。
食材:童子鸡 一只、东北的榛蘑 适量、糖 适量、姜 适量、葱 适量、蒜 适量、红辣椒 适量、大料 适量、茴香 适量、花椒 适量、酱油 适量、料酒 适量、盐 适量、食用油 适量。东北的榛蘑用适量温水浸泡约六十分钟左右,(淘米水更佳)捞出洗净控水待用。将小仔鸡洗净,剁成小块。
来答一下。作为东北菜的形象担当,小鸡炖蘑菇一直一身乡土气息。然而你以为她真的土得掉渣?NO!!!小鸡炖蘑菇那是低调的高贵。
所需食材:嫩公鸡1只、榛蘑100克、葱段20克、姜5片、干红辣椒10克、大料3块、生抽4大匙、料酒2大匙、盐适量、冰糖5克、食用油2大匙。嫩公鸡经过初步加工后,去除头、屁股,洗净沥干水分,剁成小块。
一道传统东北名菜。用干蘑菇(其中以野生榛蘑为上品)、嫩鸡肉、土豆制或红薯制的粉条一起炖煮。
小鸡炖蘑菇是我们东北的名菜,我们东北人喜欢做也喜欢吃炖菜,这小鸡炖蘑菇就是其中的佼佼者,也是难得的一道成为名菜的东北家常菜。
答,因为味道鲜美可口,味道醇厚。 要想这道菜不错,食材必须要出色,鸡一定是当年的新的小笨鸡,重量是一斤半左右。
小鸡炖蘑菇是属于东北菜,所取用的是野生榛蘑,在南方来说榛蘑比较难找,但又想尝尝,为有用普通的蘑菇代替。口味肯定是有区别的,尽管材料不一样,但同样的美味。小鸡炖蘑菇的做法 步骤step 1 准备所需材料 步骤step 2 蘑菇提前用清水洗干净,再用清水泡软。
起锅烧油,炒香葱段,放入干辣椒、蒜瓣、八角和白砂糖。 3.炒至砂糖融化后,倒入焯水过的鸡块。 4.倒入生抽,大火翻炒,加入料酒。
材料:小母鸡500克,鲜蘑菇200克,生姜3片,大葱1根,料酒适量,盐适量,清水适量。步骤:1. 将小母鸡洗净切块,鲜蘑菇洗净备用。2. 热锅冷油,放入姜片和大葱段煸炒出香味。3. 将鸡块放入锅中煸炒至外表变色。4. 加入适量的料酒煮沸,去腥。5. 加入足够的清水,待水开后开小火炖煮30分钟。
使用鸡,东北榛蘑,粉条,加葱姜蒜,调料等制作,耗时大约40分钟。
鸡肉剁小块放清水中浸泡出血水 锅中烧水,将鸡肉放锅中煮开,再次去血水,捞出备用 香菇用开水泡发好,洗净 将去了血水的鸡肉放锅中炒干水份,捞出 锅中加入适量的植物油,加入八角,花椒、干辣椒、尖椒和姜蒜爆香 倒入鸡肉翻炒均匀 加入豆瓣酱翻炒后。
小鸡炖蘑菇,是一道东北炖菜,以鸡肉、干蘑菇和粉条为主要食材,主要烹饪工艺是炖。
小鸡炖蘑菇的做法 步骤step 1 文昌鸡清洗干净;步骤step 2 蟹味菇切掉老根,分成一撮撮,冲洗干净;步骤step 3 鸡剁小块,用清水冲洗一遍,去掉骨渣儿;步骤step 4 大蒜、小米辣、八角准备好;大葱切段,姜切片;步骤step 5 炒锅加热,倒少许油,将大蒜、姜片、八角入锅,小火煸炒出香味。
小鸡炖蘑菇,是东北的经典菜,也是东北菜中少数可以发展成为与其他高档菜系相媲美的家常菜之一。更是东北菜的代名词之一。
准备三黄鸡半只,干香菇一小把,大葱,生姜各适量,适量枸杞和红枣。 把三黄鸡用水清洗干净,用刀斩成小块,这样方便炖煮和食用,再放入水盆中备用。
即是用干蘑菇、鸡肉和粉条一同炖制而成。炖鸡的蘑菇最好选用野生的榛蘑,细杆小薄伞的那种,榛蘑可以最大程度衬托出鸡肉的鲜香。名副其实的山珍野味。东北菜中少数可以发展成为与其他高档菜系相媲美的家常菜之一。小鸡炖蘑菇是广为人知的东北名菜,也是黑龙江传统的四大炖菜之一。
做法一
制作食材
童子鸡、三黄鸡 土鸡均可 750克-1000克、蘑菇75克 (最好是东北的榛蘑)
调料:葱、姜、干红辣椒、大料、酱油、料酒、盐、少许糖、食用油[1]
小鸡炖蘑菇(8张)
流程
1、将小仔鸡洗净,剁成小块。用滚烫开水将鸡块焯3—5分钟(去掉鸡肉中血水并有除腥味的效果),捞出后控干、备用;
2、将蘑菇用温水泡30分钟,洗净待用;
3、坐锅烧热,放入少量油,待油热后放入鸡块翻炒,至鸡肉变色放入葱、姜、大料、干红辣椒、盐、酱油、糖、料酒,将颜色炒匀,加入适量水炖十分钟左右后倒入蘑菇,中火炖加【一般的三黄鸡需要炖至5-20分钟之间,而老土鸡需要20-40分钟之间】即成。
补充:呼伦贝尔草原的土壤为栗钙土,适宜白蘑菇的生长。这种白蘑菇肉厚味美,气香鲜嫩,驰名中外。在草原的日子里,我们曾两次大饱口福。在牧场,我们用较为简单的烹调方法,把鸡肉与泡发的干蘑菇放在一起炖着吃,其味道与口感的确好极了,胜过任何其他品种的蘑菇。
做法二
制作食材
材料:光鸡(半只,350克)、干茶树菇(50克)、红薯粉条(100克)、干辣椒(10只)、八角
小鸡炖蘑菇
(1粒)、葱(1根)、姜(2片) 。
调料:油(2汤匙)、海天海鲜酱油(2汤匙)、料酒(1汤匙)、盐(1/3汤匙)、白糖(1/2汤匙)。
流程
1、光鸡洗净,斩成块状,开水焯后控干待用;红薯粉丝剪段,用清水浸泡至软。葱切段,姜切片;
2、干茶树菇用温水泡发,剪去根部,洗净沥干水待用;
3、烧热2汤匙油,炒香葱段、姜片、干辣椒和八角,倒入鸡块和1汤匙料酒,快炒至鸡肉变色;
4、倒入茶树菇,与鸡块一同拌炒1分钟,注入2碗清水搅匀;
5、加入1/3汤匙盐、2汤匙海天海鲜酱油和1/2汤匙白糖调味;
6、加盖开大火煮沸,改小火炖煮20分钟,期间揭盖翻炒一下,以免粘锅烧糊;
7、放入红薯粉条拌匀,加盖续煮5分钟,煮至粉丝变软,汤汁浓稠,即可出锅。
做法三
制作食材
嫩公鸡1只(1000克左右)、野生榛蘑100克 。
葱段20克、姜5片(约15克)、干红辣椒10克、
小鸡炖蘑菇
大料3块、生抽4大匙(约60ml)、料酒2大匙(约30ml)、
盐适量、冰糖5克、水、食用油 2大匙(约30ml)。
制作流程
1、嫩公鸡经过初步加工后,去除头、屁股,洗净沥干水分,剁成小块(传统东北做法鸡块较大,比较粗犷)开水焯后控干待用;
2、榛蘑去除杂质和根部,用清水淘洗干净,用温水泡30分钟,沥干待用,浸泡榛蘑的水过滤掉杂质以后待用;
3、炒锅烧热,放入2大匙油,待油烧至6成热时(微微有烟)放入鸡块翻炒,炒至鸡肉变色,水分收干;
4、放入葱、姜、大料、干红辣椒,炒出香味;
5、加入榛蘑一起炒匀;加入酱油、糖、料酒,将颜色炒匀,加入浸泡过榛蘑的水和开水(水面没过鸡肉即可)烧开;
6、加盖转中火炖30分钟左右,至鸡肉酥烂,汤汁收浓(中途要注意查看,防止鸡肉黏锅),最后用盐调味,装盘即可。
做法四
家常做法
制作食材
主料
小鸡750克~1000克、蘑菇75克。
调料
葱、姜、干红辣椒、大料、酱油、料酒、盐、少许糖、食用油。
流程
1、将小鸡洗净,剁成小块,开水焯后控干备用;
2、将蘑菇用温水泡30分钟,洗净待用;
3、坐锅烧热,放入少量油,待油热后放入鸡块翻炒,至鸡肉变色放入葱、姜、大料、干红辣椒、盐、酱油、少许糖、料酒,将颜色炒匀,加入适量水炖十分钟左右后倒入蘑菇,中火炖三四十分钟即成。
做法五
主料:鸡、干榛蘑
辅料:老抽、盐、料酒、生抽、少许白糖、葱、蒜、八角、干红辣椒
1. 将鸡洗净,剁成小块,开水焯后控干待用。
2. 将干榛蘑用温水泡30分钟,反复洗净挤干水分。
3. 大火加热炒锅中的油,放入仔鸡块翻炒。
4. 至鸡肉变色放入葱段,蒜瓣,干红辣椒和八角一起爆炒出香味。
5. 调入调味料,炒匀后加入能没过所有固体食物的开水。
6. 汤汁沸腾后,撇去浮沫,放入榛蘑后再炖50分钟,汤汁收浓即可。[2]
烹饪要点
蘑菇一定要选东北的榛蘑,榛蘑菇是这道料理的精髓所在
.粉条尽量选择耐煮的东北土豆宽粉,如果可以买到的红薯粉代替也可以。(土豆粉做出来的汤汁比较弄,红薯粉做出来没有那么浓稠,根据自己的口感选择粉丝,土豆宽粉版小鸡炖蘑菇点击这里)
八角与花椒的量一定要控制好,否则影响汤汁的鲜美。
料理过程中不可用大火,建议中小火,慢炖这样汤汁才够味。
喜欢喝汤的朋友可以多加一些,不喜欢汤汁太多的朋友可以选择中火但不要烧干,留2-3成浓汁最佳,汤汁拌饭蘸馒头非常的棒。
.料理的器皿尽量选择砂锅或者铸铁锅,料理的出来的菜肴味道更加鲜美。
最好选用秋后孵化尚未长大的小公鸡,但成年公鸡和母鸡也可。烹调前应将鸡尖部位弃掉。
做菜时不要早放盐,否则容易使鸡肉变硬、汤欠鲜。[3]
3营养价值
编辑
1. 提高机体免疫力:蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力;
小鸡炖蘑菇
2. 镇痛、镇静:巴西某研究从蘑菇中提取到一种物质具有镇痛、镇静的功效,据说其镇痛效果可代替吗啡;
3. 止咳化痰:蘑菇提取液用动物实验,发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用!
4. 通便排毒:蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利!
5. 蘑菇含有酪氨酸酶,对降低血压有明显效果!
鸡汤别称:“液体青霉素”
2004年,美国科学家发现用慢火煮的鸡汤含有一种能增强鼻咽部血液循环和黏膜分泌作用的物质,能有效抵抗病毒的入侵。因此提出,在流感流行时节,喝鸡汤能收到一定的预防流感的效果。即使患了流感和感冒,喝鸡汤也能保持呼吸道通畅,减轻鼻塞、咳嗽等症状。所以,有专家将鸡汤誉为可吃的“液体青霉素”。
蘑菇含有干扰素的诱导剂,它能提高人体内干扰素的水平。而干扰素能干扰病毒的蛋白合成,抑制病毒的生长繁殖。此外,蘑菇还含有提高人体免疫力功效的活性物质多糖!
研究表明,鸡肉、蘑菇、大蒜、葱、生姜、洋葱、白萝卜、香菜等食物能增强人体免疫力,具有抗病毒的作用。尤其是小鸡炖蘑菇这道菜,将蘑菇与鸡肉搭配炖汤,同时重用同样有抑制病毒作用的大葱、生姜与香菜,便会使鸡汤和鸡肉抗病毒及提高免疫力的功效更加显著![3]
小鸡炖蘑菇仔鸡肉鲜嫩,芳香可口,营养价值更高,常吃蘑菇可增强机体免疫力,防止过早衰老,有强身健体等功效。小鸡炖蘑菇含钙、磷、铁、蛋白质、胡萝卜素、维生素C等营养成份,经常食用可预防视力减退,夜盲症,皮肤干燥;并增强对呼吸、消化道传染病的抵抗力。这道菜自古以来就是菜中上品,营养和味道上都堪称绝配。中国中医科学院西苑医院教授杨力称“简简单单的一道菜就能满足现代饮食‘一荤一素一菇’的营养首要原则。”,鸡肉富含大量的动物蛋白,能补气、强筋骨,但偏温性,不太适合体内有虚火的人食用。但如果能和偏凉性的蘑菇一起食用,就可以避免此一劣势。而且蘑菇本身就有“植物肉”的美称,营养价值不容小觑。两者一起食用,不仅营养丰富,可温中补气强五脏,同时还能降低血脂、血糖、血压,有化痰理气,保肝,消水肿的作用。