白萝卜怎么吃润肺效果最好(白萝卜怎么吃？)

白萝卜怎么吃?

白萝卜的吃法如下: 生吃萝卜: 把萝卜洗干净,如果嫌辣可以去皮吃,一般情况下可以带皮吃,味道更鲜美,营养更丰富。

白萝卜梨汤 （1）材料：准备一个雪梨，半根白萝卜，适量的白糖或冰糖。（2）先把准备好的雪梨的皮去除，然后切成片。白萝卜，取根部半截，切片。取一罐，梨和白萝卜入之，清水沫过。炖汤20分钟。微热徐徐喝汤吃梨吃罗卜，非常爽口舒服。功效：白萝卜具有消食、理气、化痰的功效，能很好地调理脾胃。

可以一起吃的,因为白萝卜和白木耳都是安全、健康的食品,可以一起搭配食用,而且还有一些互补的营养作用。

这道润肺止咳汤的做法是，大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。萝卜胡椒汤做法：白萝卜润肺止咳汤的做法是什么？萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片。加水共煎30分钟，日饮汤2次。

宝宝喝白萝卜水怎么做

白萝卜是很常见的一种普通蔬菜，有着通气利便的作用，还可以止咳润肺。如果宝宝内热便秘，咳嗽，喝白萝卜水也很有帮助。白萝卜水的做法也要了解，才能够充分起到食疗效果，那么宝宝喝白萝卜水怎么做？

可以润肺。常言道冬吃萝卜,夏吃姜。萝卜具有润肺、润燥、止咳、化痰的功效,一般是用萝卜炖汤,吃的时候萝卜和汤一块吃,效果最好, 可以润肺。

肺结节只是一种简单的现象,宜多吃白萝卜,吃的时候可以将白萝卜捣碎,易于被人体吸收,也可以榨成白萝卜水,方便病人进行口服,而且可以当作日常饮用水服用。

白萝卜可以通过多种方式制作，以达到止咳和润肺的效果。其中，白萝卜蜂蜜水和白萝卜雪梨汤都是非常有效的食疗方法。首先，白萝卜蜂蜜水是一种简单易制的止咳润肺饮品。制作方法是将白萝卜切成薄片，加入适量的蜂蜜，然后静置一段时间，让白萝卜的汁液与蜂蜜充分混合。之后，将这个混合物用温开水冲服即可。

白萝卜雪梨汤可以止咳。主料:白萝卜1个,梨1个,冰糖适量。做法1. 原料准备,白萝卜去皮。2. 把去皮的白萝卜切片,大小随你切。

白萝卜 梨：可润肺、清热、化痰。梨有润肺凉心、消痰去火的功效，跟白萝卜一起榨汁喝，不仅能掩盖白萝卜的辛辣味，还可以让食疗功效加倍。冬季，脾胃不好的人，如果不能喝太凉的果汁，还可以将二者一起煮水喝。白萝卜 海带：海带和紫菜含碘丰富。

白萝卜最好吃的14种做法

白萝卜1根、红辣椒几个、蒜几瓣。第二步:把白萝卜清洗干净,然后切成薄片。(萝卜皮可以留下,这样腌好后吃起来更加爽脆。)第三步:往白萝卜放入盆中,然后撒上一勺盐拌匀,腌制30分钟。第四步:腌好后,萝卜中会有很多水,如图。然后,用手把水份攥干。第五步:再往萝卜中放入1勺白糖,然后拌匀腌制30分钟。

白萝卜熬汤本身具有润肺化痰、止咳功效，如果把白萝卜和一些具有清肺化痰作用食物，或者是药食同源的中药一块熬汤，有清肺化痰等功效，常用有梨、罗汉果、枇杷、无花果、川贝、冬瓜等。

白萝卜性甘平辛,归肺脾经,具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津,利尿通便的功效。

主料：排骨、萝卜、姜、盐、鸡粉、醋。排骨切大块，用冷水泡泡去血水。入锅大火煮沸去血沫。白萝卜去皮洗净切块。姜块洗净用刀背拍一下。排骨去沫后放入白萝卜块，姜块大火炖至排骨肉烂出锅。在煮排骨的时候，可以把葱洗净切末。香菜洗净切段，大蒜切末。

朋友想润肺养肺,请问润肺养肺有哪些方法?

白萝卜具有天然的润肺化痰等效果，对治疗咳嗽是非常好的。白萝卜的做法主要有以下几种：白萝卜拿去煮汤，煮萝卜水。一般可以用几根白萝卜切片拿去用清水煮。白萝卜煮熟后，用茶杯过滤，冷却后再喝下，可以连续喝几天。

白萝卜治咳嗽的做法效果好的不得了

将白萝卜去皮，切成小块，放入搅拌机中搅碎成泥状。将搅好的白萝卜泥倒入锅中，加入适量的盐，用小火煮10-15分钟。最后，加入适量的蜂蜜调味即可。白萝卜治咳嗽的效果清热解毒白萝卜中含有丰富的维生素C和营养物质，可以清热解毒，减轻体内毒素的积累，有助于缓解咳嗽。

秋天特别干燥的季节,适合做些汤煲来滋润降燥。

还能调解机体，比如吃了厚味的东西，帮你把味减淡的同时也有润肺止咳的作用。如果实在不喜欢吃这种没有味儿的萝卜，确实不好吃，也可以在做其他菜的时候把白萝卜切成块以后直接炖在里面，炖的稍微软一点，而且做的这道菜尽量不要做的麻辣鲜香，或者弄的烧烤、油烟，只要是清淡一点效果都是非常好的。

炖汤时使用小火可以让汤料更充分地交融，汤味更加醇厚。如果不喜欢肉食，也可以选择不放肉，单纯用白萝卜、蜜枣和干贝炖制素汤，同样具有润肺的效果。干贝和蜜枣都是增加汤品鲜甜味道的好帮手，如果有条件，不妨多加一些。总之，润肺白萝卜汤不仅味道鲜美，而且营养价值高，适合各个年龄段的人群饮用。

首先准备一个长白萝卜，然后清洗干净备用，当然，一定要把萝卜用刀切成小块。再准备上好的蜂蜜，蜂蜜一定要去超市采购，避免购买假蜂蜜。然后把蜂蜜放入玻璃瓶，大致约半瓶为好。然后把切好的白萝卜块放入蜂蜜中浸泡，封好瓶口，如下图。让蜂蜜和萝卜充分的混合在一起。

最好不要频繁饮用白萝卜水因为白萝卜中含有硫化物,过度饮用会对身体产生不好的影响。

白萝卜最好吃的14种做法

1、首先准备一个长白萝卜，然后清洗干净备用，当然，一定要把萝卜用刀切成小块。

2、再准备上好的蜂蜜，蜂蜜一定要去超市采购，避免购买假蜂蜜。然后把蜂蜜放入玻璃瓶，大致约半瓶为好。

3、然后把切好的白萝卜块放入蜂蜜中浸泡，封好瓶口，如下图。让蜂蜜和萝卜充分的混合在一起。

4、浸泡大约2个小时，就完成了。

白萝卜汤止咳润肺做法如下：1、萝卜葱白水做法：萝卜1根，葱白6根，生姜15克，用水3碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成一碗汤，连渣一起服。2、白萝卜蜂蜜做法：这道润肺止咳汤的做法是，大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。3、萝卜胡椒汤做法：白萝卜润肺止咳汤的做法是什么？萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片。加水共煎30分钟，日饮汤2次。

青萝卜最好吃的做法有青萝卜排骨汤、糖醋萝卜丝、萝卜绿豆小丸子、蒸青萝卜丸子、青萝卜丸子汤。

1、青萝卜排骨汤：将买来的新鲜小排用冷水焯沸；清洗后与葱姜加清水一起重新入锅，加盖大火；煮开后撇去浮沫，调入适量料酒加盖转小火慢炖；青萝卜去皮洗净后切滚刀块；待小排炖至7成熟时放入青萝卜块加盖大火；再次煮开后转小火，待见萝卜浮起后调入食盐搅开，放入少许味精调味；最后撒少许枸杞葱沫，关火。

2、糖醋萝卜丝：青萝卜两根，清洗干净，用擦丝器擦粗丝，细丝吃着不如粗丝有口感；加少许盐，拌匀静置5分钟；加一大勺白糖，再倒些苹果醋，不要用陈醋，味太浓，色太重；拌匀即可食用，酸甜开胃，刮油清脂。

3、萝卜绿豆小丸子：将青萝卜擦成细丝，加入盐、葱花和五香粉，拌匀；加入鸡蛋和绿豆面，再次拌匀；加入清水，拌成略稠的稀糊状；中小火烧热小丸子模，均匀刷上一层食用油，将面糊加入模中；煎至丸子周身金黄，即可出模。

4、蒸青萝卜丸子：青萝卜半个，清洗干净，不用去皮，擦刀擦成细丝；把萝卜丝放入锅中，焯水变软，加入少许盐，白胡椒粉，蚝油调味；再放适量玉米淀粉和面粉，搅拌均匀，把萝卜丝捏成小丸子；锅中放水，水开后放入丸子；计时蒸8到10分钟即可。

5、青萝卜丸子汤：五花肉加海米剁成肉馅，搅拌成软和上劲的肉馅。加入葱姜末、盐、白胡椒粉和少量生抽拌匀码味。青萝卜切成细丝，把萝卜丝放入沸水锅，稍焯几秒钟，另烧一锅水，烧开后转小火，把肉馅挤成丸子，放入水中煮至丸子飘起。然后放入萝卜丝，加少许盐和胡椒粉调味即可。