秋葵凉拌需要焯水几分钟(秋葵焯水几分钟)
10
2024-10-12
芹菜肉丝 食材:芹菜、蒜苗、食用油、食用盐、瘦肉 操作步骤: 1.去掉芹菜黄叶,把芹菜青叶子单独择在一个空盆里留着做其它用处,撕掉芹菜外丝,芹菜会很嫩,。
主料:芹菜300克。辅料:蒜5粒、花生油3汤匙、辣椒2根、食盐4克。所需的材料,切好(大蒜,大葱,红辣椒)。烧开水,芹菜绰水。热锅放入葱蒜,辣椒,翻炒片刻。倒入芹菜,翻炒均匀,加入少许盐调味,即可出锅。
主料:芹菜500克。调料:植物油30克,酱油15克,油皮3克,花椒1克,大葱5克。
我们在炒芹菜的时候,一定要先将芹菜进行焯水,焯水的过程中里面可以加入适量的盐,这样炒出来的芹菜是非常的美味又香脆。
有泡菜的可以加一些,我加了泡小米辣椒和泡萝卜、老姜蒜片。一起打碎。 步骤 3 五花肉切片加生抽和料酒、少许老抽、姜一起打碎。
先将买回来的芹菜洗净摘去叶子,切成斜段,胡萝卜半根洗净,切成小菱形片,锅中加适量清水,加入一勺食用盐。
准备工作: 将芹菜洗净,切成长度适中的段或者切成薄片备用。可以选择搭配其他食材,如胡萝卜、豆腐等,增加口感和味道的多样性。2. 预处理: 将切好的芹菜用开水焯水,使其变熟,保持鲜绿色,并去除芹菜中的苦味。焯水时间一般不超过2分钟。
芹菜炒肉一般分为炒肉丝和炒肉片,这两种做法的肉比较容易入味,芹菜也比较脆而可口。
没有泡椒可以用那种瓶装的剁椒或者是朝天椒,味道一样好吃。芹菜是可以生吃的蔬菜,不需要炒很久,基本断生就可以了。芹菜炒香干 材料:芹菜一小把,香干两三片,姜末,蒜末,葱花,花生油,胡椒粉,酱油,盐,鸡精。做法:芹菜摘洗干净,香干也用清水冲洗一下,都切成段。
先把芹菜的叶子摘掉,然后把芹菜的筋去一下:从芹菜的根部一折,不要完全折断,然后再轻轻一撕,芹菜的筋就会被撕掉了,去掉筋的芹菜口感脆嫩好吃。
炝炒芹菜土豆丝 1.土豆去皮,改刀切丝,淘洗干净。芹菜摘洗干净,改刀切段。干辣椒切丝备用。
清炒芹菜:将芹菜切成段,大火热锅加油,放入芹菜翻炒,加入葱姜蒜爆炒片刻,加入适量盐和少许鸡精炒匀即可。2. 蒜蓉炒芹菜:将芹菜切成段,大火热锅加油,放入蒜蓉炒香,加入芹菜翻炒至熟透,加入适量盐和少许鸡精炒匀即可。
芹菜可以用很多方法来做,以下是一种简单又好吃的做法:材料:- 芹菜苗或芹菜棒 - 大蒜适量 - 老抽适量 - 食用油适量 - 盐适量 - 鸡精适量 步骤:1. 将芹菜洗净,切成段或切成小段备用。2. 锅中烧热一些食用油,放入大蒜炒香。3. 加入芹菜,快速翻炒均匀。
提前处理:先将大芹菜洗净,去掉黄色的叶子和硬茎,将其切成合适的大小。2. 快炒:热锅倒入适量的油,待油热后加入大芹菜快速翻炒,使其保持脆嫩的口感。炒制的时间不宜过长,以免过熟变软。3. 多配料:可以根据个人口味,搭配其他蔬菜或者肉类,提升口感和味道。
【准备食材】:芹菜 鸡蛋2个 胡萝卜半根 蒜和干辣椒适量
1. 先将买回来的芹菜洗净摘去叶子,切成斜段,胡萝卜半根洗净,切成小菱形片,锅中加适量清水,加入一勺食用盐,水烧开后将切好的芹菜和胡萝卜片放到锅中焯水30秒,然后捞出快速过凉开水,摘下的芹菜叶也不要扔掉,芹菜叶中的营养成分要远高于芹菜茎,凉拌非常爽口好吃!
2.蒜切蒜片、干辣椒剪段备用。
3.鸡蛋2个磕入碗中打散,然后起锅加油,倒入打散的蛋液,煎成鸡蛋小块后盛出备用。
4.另起锅加适量的油,油温6成热时,放入蒜片和干辣椒段,爆香后再放入芹菜和胡萝卜,大火煸炒30秒后放入炒好的鸡蛋,白胡椒粉、生抽、食用盐,转中火炒10秒钟后关火盛出。
一道又脆又嫩的炒芹菜就做好了,炒芹菜,不要直接下锅炒,多加焯水这1步,芹菜不变色,又脆又嫩又入味!饭店炒芹菜时,都是要经过焯水后再炒的,焯水可以缩短芹菜在锅内的烹饪时间,减少水分的流失,使芹菜炒出来后吃着又脆又嫩不发柴,而且焯水时加盐能去除芹菜中的生物碱,使炒出的芹菜甜爽不苦不涩。注意:要将配菜胡萝卜也和芹菜一起焯水,这样才能达到食材的成熟一致性,焯过水的芹菜要立即过凉开水,过凉开水可以让芹菜更爽脆!
芹菜的炒制过程也要准确掌握时间,有的朋友就怕炒不熟,会在锅中不停地翻炒很久,甚至还有朋友盖上锅盖捂一会儿再炒,这样都是不对的,炒芹菜一定要猛火快炒,经过焯水的芹菜已经有七八成熟了,所以炒的时间千万不要太久,因为时间久了,芹菜内的水分和营养成分就会流失到汤汁中,芹菜吃起来就不会好吃也不脆了。
还有的朋友注意到了,我炒芹菜并没有加入太多的调料,只放了白胡椒粉、盐和生抽,是的,像炒芹菜这样的绿叶蔬菜时,最好不要加入太多的调味料,调料多了反而吃不出蔬菜本身的清鲜味了。