便秘吃什么效果最快(便秘吃什么水果最好)

便秘吃什么最快排便

帮助润肠通便，防治便秘。苹果 便秘可以吃苹果。苹果中含有种含有果胶，果胶可以促进胃肠道蠕动，帮助润肠通便，缓解便秘。不过建议将苹果带皮食用，缓解便秘效果不错。便秘吃什么最快排便，可以选择吃红薯、燕麦、坚果以及苹果等食物，帮助缓解便秘。还可以通过喝蜂蜜水、喝蔬菜汁等方式，帮助缓解便秘。

治疗便秘最快的方法是使用开塞露,便秘与消化不良,胃火大,痔疮等有关,容易引起口臭,肚子胀,大便干燥,出血的情况,平时注意多喝水。

老年人便秘吃什么最快排便 白菜 白菜是有很好的清热解毒和通肠利胃的作用，如果在生活中是有大便不畅或者是小便黄少的状况，可以经常食用一些白菜，白菜里面是含有非常丰富的纤维素，能够很好的促进肠胃蠕动，对于促进消化和防止大便干燥有很好的作用和效果。

出现腹胀、便秘时，患者可以吃乳果糖口服溶液、枸橼酸莫沙必利分散片、双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌胶囊，也可以吃马来酸曲美布汀片、谷氨酰胺胶囊，或者使用酚酞片、芦荟胶囊等，类似的药物都可以，但是不建议单纯的通过症状就直接吃药，以避免副作用。

首先在蔬菜方面可以选择玉米、苦瓜、油菜、韭菜等等，在水果方面，其实可以适当的尝试苹果、香蕉、西瓜等等。一旦出现上火便秘的情况，还需要多喝温开水，这样能够达到润肠通便的作用，当然也能够达到快速排便的目的。

便秘应该多吃些什么?

便秘是指排便次数太少,或排便不畅、费力、困难、粪便干结且量少的一种消化道常见症状。

便秘的患者，应多食新鲜的水果、蔬菜，平时要多饮水，适当的增加活动，促进肠道的蠕动。生活及饮食调节效果欠佳，可考虑进一步药物治疗，药物包括长松、福松、聚乙二醇电解质散、乳果糖等。用药的过程中，应尽量多喝水，以促进药物的疗效。

苹果富含果胶，具有可溶性纤维和较强的保水能力，可以帮助清除肠道内的垃圾。最好不削皮吃，也可以和西芹一起榨汁喝，效果更佳。芝麻 芝麻可以滋润肠道，润肠通便，非常适合肠燥便秘的人食用。将黑芝麻炒熟后，与冬桑叶研成粉末，加入蜂蜜制成桑麻丸，每天服用12-15克，持续一个月。

下面就来介绍吃什么治便秘最快。足够的膳食纤维膳食纤维是一种不被身体吸收的食物成分，可以帮助肠道形成体积，促进肠胃蠕动，使大便更容易通过，从而预防和缓解便秘。建议每天摄入25-30克的膳食纤维，可以从全麦面包、糙米饭、豆类、水果和蔬菜等食物中获取。

便秘吃什么水果最好

可以吃香蕉、番茄、雪莲果、猕猴桃、西瓜、柚子、橙子、大枣、桑椹等。总体来说治疗便秘的水果基本有一个共同的特点是含较多的膳食纤维。

猫咪便秘建议不要喂食太干的猫粮,可以选择一些湿粮,但是猫咪单靠猫粮可能作用甚微,可能是因其他的原因出现便秘的。

便秘吃什么好想治疗便秘可吃决明子一位33岁的女性，便秘十余年，约5～9日大便一次，服用益生菌、番泻叶、大黄及诸多市售通便的中成药，时好时坏，苦不堪言。便秘加重时，约10余日1次，便下干结如羊屎，排便一次约需半小时以上。舌红少津，两边尤干，脉弦细。

谢谢邀请! 老中医给的一个小方子:5岁宝宝便秘四天四夜,比开塞露还牛!宝宝今年5岁多,最近闹上了便秘,天天在家里哭嚷。

严重便秘吃什么药最好最快

开塞露是一种能够润滑肠道并刺激排便的药物，可以快速缓解便秘的症状。它通常是一种非处方药，可以在药店购买。使用时需要注意按照说明书上的方法正确使用，以确保其效果。乳果糖是一种口服的泻药，可以增加肠道内的水分，软化粪便，从而缓解便秘。它相对温和，适用于长期便秘的治疗。

早餐;很多人都喜欢吃苹果,其实吃苹果是一个很不错的养身方法,苹果里含有人体所需要的多种元素,而且可以帮助肠胃蠕动、帮助消化。

便秘属于一种疾病的伴生状态,单靠忌口来改善是很难做到。 必须要知道,便秘不是一种单独的疾病,甚至不是病。 所以便秘最好少吃什么?

老人便秘可以吃高纤维食物、水果、多喝水等，以快速促进排便。1. 高纤维食物：老人便秘时，应多吃含纤维素丰富的食物，如燕麦、糙米等。纤维素能够促进肠道蠕动，帮助排便。同时，芹菜、韭菜等蔬菜也是高纤维食品，适量摄入有助于缓解便秘。

如果是正常人吃松子治便秘生吃效果要比熟吃好,生吃松子最大的保留了松子的营养成分,药效更好。 但是生吃松子难以消化,对于脾胃虚弱者可以用其他方法来使用。

老年人便秘吃什么最快排便 老年人便秘吃什么调理

和中开胃，宽肠健脾之作用。所含果酸，具有促泄通使之功能。7.香蕉 香蕉有润肠通便的功效，对于一些没有糖尿病的老人来说，老人可以多吃一点。对于老人的肠道有较好的滋润效果。从上文中我们可以了解到，老年人便秘吃苹果、黑木耳、芦笋、梨、西红柿等食物可以最快排便，希望以上内容可以帮助到大家。

白萝卜：白萝卜含维生素C及消化酵素，能够帮助消化、健脾润肠。芹菜，茄子，白菜心等富含粗纤维的蔬菜：可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。

我家牛今五天了不吃草料,挂打两天针,前天和昨天分别灌四胃动力(头次两瓶,第二天... 这可能是三胃或四胃阻塞或大肠便秘。病程长,治疗见效慢。

便秘，是生活中经常见到的一种因为消化功能异常出现的大便干燥的情况，大多是由于饮食营养摄入的不均衡，或者是休息不规律引起的人体其他组织上火造成的。大部分人们都可以通过改善饮食结构，或者增加运动量，多饮水得到很快的缓解，但是有一些却会受到便秘的持续困扰，那么，老便秘吃什么最有效果呢？

御芝林通便胶囊是保健品,可以长时间吃吗?对便秘会有治疗效果吗?

老人便秘之后，吃什么食物通便最快？

老人便秘之后，吃流食物通便最快。排便是老年人中常见的现象，它给老年人带来了很多麻烦。他们分为两种，一种是轻的，另一种是重的。对轻的人再亲近，也不需要吃药，个人不是医生，知道老人肠道老化而已，粗人说粗话，对轻的人再亲近，不能大吃药，因为被药三分毒，那么吃什么呢？可以多吃点粗粮，吃点大白菜等蔬菜，最好是吃点青菜白菜，好的中药用白菜当宝，因为白菜可以治疗很多广泛的疾病，但是吃白菜不能过量，吃多了伤气，这是最简单的道理。

从对于严重的便秘来说，就要适当的，对于人来说可以适当的吃一些好的泻药，但是一定要保证自己的生命安全，对于市场上卖的水果导购员不要吃，因为时间长了，对人体没有好处，可人不太懂，但是珍惜国际证书，对于轻而密的，就好比吃萝卜，推荐适合。但必须说明的是，轻的话接近就可以了，重的还得吃药，找医生问请楚，按医生说的办。作为一名营养师，要解决老年人的便秘问题，我给出以下饮食建议，首先看主食。

老年人一日三餐要有主食，主食中要有一定量的粗粮和杂粮，如全麦食品、玉米、小米、荞麦、燕麦等食材。这些食材比白米和面粉含有更多的膳食纤维，而膳食纤维可以促进肠道蠕动，进一步促进排便。因此，我们可以吃米饭、馒头、全麦面包、土豆、面条、红薯、玉米、荞麦面等作为主食，但要注意味道要软烂。也要经常变换口味。建议多吃蔬菜和水果。

蔬菜水果不仅含有对老年人有益的维生素和矿物质，而且还含有能促进肠道蠕动的膳食纤维。许多证据表明，每天摄入400克的蔬菜和水果可以预防便秘，并减少癌症和冠心病的发病率。对于老年人来说，水果和蔬菜占他们每日总摄入量的三分之一。每天应该吃5种不同的水果和蔬菜，每餐至少有到种蔬菜。水果应该放在两餐之间，以稳定血糖。建议多喝水，水是人体细胞和体液的组成部分，也是体内各种物质吸收和排泄不可缺少的溶剂，饮水不足也是造成便秘的原因，目前一般认为，老年人每天每公斤体重摄入30毫升水。