裙带菜豆腐汤怎么做好吃又简单(裙带菜豆腐汤做法怎么做裙带菜豆腐汤)

裙带菜豆腐汤做法 怎么做裙带菜豆腐汤

食材：泡发裙带菜100g、豆腐50g、油适量、盐适量、葱花适量、清水适量。锅烧热，放入适量植物油。加入葱花爆出香味。加入适量清水煮沸。加入切好的豆腐片。加入泡发的裙带菜。煮开后调入适量盐。出锅后撒上适量葱花即可。

锅里放入一点点植物油，加入蒜末炒香。然后倒入裙带菜，简单炒匀。（裙带菜提前焯下水切成小段）倒入2碗清水。豆腐切条后一并倒入锅内。汤水沸腾后撒上一点盐，转中小火炖煮1-2分钟，关火，撒上葱花就完成了。裙带菜汤制作完成。

主料:裙带菜、豆腐、蘑菇 调料:葱、盐、白胡椒粉、高汤 做法 裙带菜(不是海带啊)泡发后洗干净剪成段备用;蘑菇一点点洗干净撕小块;盒豆腐切成方块。

准备上述食材。2. 将裙带菜用温水泡发。3. 将豆腐切成小块。4. 将大蒜切碎，葱白也切成碎末。5. 烧热锅加油，打入鸡蛋，小火煎至两面金黄后取出。6. 将煎好的鸡蛋切成小块备用。7. 锅中留底油，加入葱蒜炒香。8. 加入泡发好的裙带菜，快速翻炒均匀。

煮至入味：继续煮5-10分钟，让豆腐充分吸收汤汁的味道。加入辣椒和青葱：如果喜欢辣味，可以在此时加入辣椒圈，再撒上切好的青葱段。调味完成：根据个人口味，可以适量加入盐和胡椒粉调味。出锅：煮至所有食材熟透，汤汁浓郁即可关火，装碗即可享用。这样一道简单的裙带菜豆腐汤就完成了，既健康又美味。

裙带菜豆腐汤的做法如下主料干裙带菜100g豆腐50g辅料油适量盐适量葱花适量清水适量1锅烧热，放入适量植物油2加入葱花爆出香味3加入适量清水煮沸4加入切好的豆腐片5加入泡发的裙带菜6。

裙带菜豆腐汤的家常做法有哪些?

豆腐焯水可以去除豆腥味，也可以使豆腐更加紧实，不易碎。使用高汤作为汤底会让汤的味道更加鲜美，如果没有高汤，清水也是可以的。加入蛋花不仅可以增加汤的营养，还能让汤的口感更加丰富。根据个人口味，可以适当调整调味料的用量。这样一道简单的裙带菜豆腐汤就完成了，既简单又健康，适合家庭日常食用。

准备食材:活虾去头去皮去虾线;裙带菜泡发;豆腐切块;鸡蛋打入碗里;丝瓜去皮切块。 将鸡蛋煎至两面金黄,切成小块。

裙带豆腐肉片汤 【食材】裙带、豆腐、猪肉、姜、盐、生抽、胡椒粉、淀粉、鸡精 【具体做法】 1,裙带用温水泡发,洗净后切成段。

豆腐在下锅前可以用开水焯一下，去除豆腥味。可以根据个人口味添加其他海鲜，如虾仁、贝类等，增加汤的鲜味。如果喜欢酸辣口味，可以在汤中加入一些韩式辣椒酱或醋。这样一道简单又美味的裙带菜豆腐汤就完成了，既适合日常家庭餐桌，也适合作为减肥餐的一部分。

主料 裙带菜10g 豆腐1小块 虾4只 辅料 小葱1颗 调料 盐1-2g 白胡椒粉2g 姜粉1g 裙带菜虾仁豆腐汤的做法步骤 1.干裙带菜一点,用凉水浸泡1个小时。

虾仁豆腐汤做好吃的步骤如下: 准备食材:活虾、豆腐、葱、姜、蒜、淀粉、生抽、料酒、蚝油、盐、白胡椒粉。

裙带菜豆腐汤怎么做好吃又简单

准备裙带菜、豆腐、葱头。抓少许裙带菜，放在碗中，加适量清水泡，泡几分钟就可以了，清洗干净。豆腐用清水轻轻地洗一下，切点香葱，锅中倒少许油，炒香葱头，加适量清水。

主料：裙带菜50克、豆腐1块、蘑菇适量。调料：葱、盐、白胡椒粉、高汤。

食材:冬瓜500公克,裙带100公克,豆腐1块,姜片5片,昆布高汤400㏄,水400㏄,盐适量,料理酒15㏄,味淋15㏄ 做法 1.冬瓜洗净,以刀面刮除表皮,切大丁。

用料裙带菜 把蘑菇 嫩豆腐 虾皮 蘑菇裙带菜豆腐汤的做法步骤 步骤 1 space 1.裙带菜泡开,蘑菇去蒂,两面煎至金黄 步骤 2 space 2.剪刀剪成小块,加水,煮沸。

用料:裙带菜15g,盐8g,口蘑50g,虾仁30g,豆腐60g,胡椒粉3g,姜末8g,蒜末10g 做法: 1.裙带菜提前用温水泡发十分钟,泡好的裙带菜非常的干净。

黄磊裙带菜平菇汤做法?

锅底:滋汁匠鱼贝鲜汤1包、番茄1个 食材:木耳20g、豆腐皮20g、藕1节、土豆2个、萝卜1个、金针菇50g、生菜30g、娃娃菜1棵、玉米1个、豆芽20g、日本豆腐1盒、土。

主料3人份 鲤鱼1100克、裙带菜200克 辅料 五花肉20克 香菜30克 葱花30克 姜5克 白胡椒粉2克 白糖10克 白醋10克 白酒8克 味精1克 料酒5克 食盐1茶匙 步骤1 鲤。

豆腐选择软豆腐或硬豆腐都可以，根据个人口感喜好来决定。鱼酱或酱油的使用可以根据个人口味来调整，也可以使用其他的调味料如味噌等。如果喜欢酸辣口味，可以在汤中加入一些韩式辣椒酱或者醋。为了保持汤的健康性，尽量使用低钠的调味料。这样一道简单的裙带菜豆腐汤就完成了，既健康又美味。

裙带菜豆腐汤是一道简单又营养的家常汤品，主要材料为裙带菜和豆腐，辅以其他食材增加风味。裙带菜，又称海带，是一种富含矿物质和膳食纤维的海藻，而豆腐则是高蛋白低脂肪的植物性食品，两者结合不仅味道鲜美，还能提供丰富的营养。

裙带菜豆腐汤怎么做好吃又简单

裙带菜豆腐汤的做法如下：

主料：干裙带菜100g、豆腐50g。

辅料：油适量、盐适量、葱花适量、清水适量。

1、锅烧热，放入适量植物油。

2、加入葱花爆出香味。

3、加入适量清水煮沸。

4、加入切好的豆腐片。

5、加入泡发的裙带菜。

6、煮开后调入适量盐。

7、出锅后撒上适量葱花即可。

裙带菜豆腐汤做法如下：

用料：豆腐1块、鸡蛋3个、裙带菜适量、大蒜3瓣、低盐生抽1勺、胡椒粉1小勺、油1汤匙、开水适量、葱白一段。

步骤：

1、准备食材备用。

2、裙带菜用温水泡发。

3、豆腐切小块。

4、大蒜切碎，葱白切碎。

5、起锅烧油，打入鸡蛋小火煎至两面金黄。

6、盛出来切小块。

7、锅里留底油，下入葱蒜爆香，加入裙带菜翻炒几下。

8、加入适量开水，倒入鸡蛋，豆腐，小火煮10分钟。

9、加入一小盐调味。

10、加入一小勺白胡椒粉。

11、加入适量轻盐酱油。

12、搅拌均匀即可。

13、一道营养丰富，味道鲜美的裙带菜豆腐汤就做好了。

14、成品图。