奶水不足怎么办(产后奶水不够吃怎么办？)

产后奶水不够吃怎么办？

无论是什么原因引起的乳汁不足,首先都要鼓励乳母,使其对母乳喂养充满信心,情绪乐观,虽然奶量少,也要坚持按时喂奶。

对母乳量不足的母亲，可以采取以下的方法：1.心理调整：首先要相信自己有能力哺喂自己的婴儿，有这种信心才能坚持母乳喂养。其次，要放松自己，休息好、思想愉快，这样可促进催乳素的分泌。其三，多与自己的婴儿接触，孩子的皮肤、动作、表情和气味等都是催乳素分泌的促进剂。

食盐少许。将大米加水煮至烂，取汤备用；芝麻同食盐共炒干研为细末；用米汤冲芝麻盐末，加入红糖拌匀即可服食。能益阴增乳，治产后无奶或奶水不足。12.荞麦花鸡蛋治产后缺奶取荞麦花50克，鸡蛋1个。将荞麦花煎煮成浓汁，打鸡蛋再煮。吃蛋喝汤，一日一次。能养血通乳，治妇女产后奶水不足。

充分休息 夜里因为要起身喂奶好几次，晚上睡不好觉。睡眠不足当然会使奶水量减少。哺乳妈妈要注意抓紧时间休息，白天可以让丈夫或者家人帮忙照看一下宝宝，自己抓紧时间睡个午觉。还要学会如何在晚间喂奶的同时不影响自己的睡眠。

我刚生完大宝,母乳也不多,当时非常苦恼,想着可咋办?孩子的口粮续不上,遭罪的是一家人,后来从多方面找原因,终于如愿成了“大奶牛”。

月子里奶不够宝宝吃怎么办 母乳不足的表现

月子里奶不够宝宝吃怎么办 1.要多给孩子去吮吸，当妈妈的奶水少的时候，宝宝在吮吸奶水的时候没有吞咽的声音，这就是反应了妈妈奶水不足，但是多吮吸可以帮助促进母乳分泌。

可以喝奶粉的,混合的形式也比较好 我也一样母乳不多了,现在用两个方法解决这个问题 1,感觉母乳多的时候就喂母乳。

妈妈们要怎么办呢 127868 饮食调整妈妈们在奶水不足时候可以在饮食方面多补充蛋白质 如多喝牛奶 多吃鸡蛋等高蛋白食品 多喝高营养的汤如鲫鱼汤 鸡汤等 129329 哺乳姿势调整它还能在哺乳姿势上面做调整 选择生产方式最好是顺产 128522 情绪调整最重要的是产后保持良好的情绪 。

朋友刚生完宝宝,奶水不够吃,想问问该怎么办?

让宝宝多吸吮。很多妈妈在产后都会出现奶水不足的现象，这样就需要让宝宝多多的吸水。宝宝吸吮妈妈的乳头可以刺激妈妈产奶，能够让奶水变得更多。2. 不要服用药物。

产后母乳不足的四个补救措施?

产后奶水不足,是很多产妇都会面临的问题,奶水不足也会让她们烦恼,可是越烦恼,奶水的量就越不够,严重到让她们困惑。

好吃不胖,奶水胀胀,这是我整个哺乳期的状态! 现在把心得和经验分享给大家!

“我们都知道母乳喂养好,可有些妈妈产后奶水少不够宝宝吃,这时想要继续哺乳,应该吃什么食物好呢?

奶水不足,首先要加强营养,多喝荤汤,比如:鱼汤、鸡汤、骨头汤、猪蹄汤等,同时要营养全面,多吃新鲜的水果蔬菜,优质蛋白质。

乳汁供给才会既充足又富营养。如果你为了恢复身材而急于减肥，可能会出现奶水不足。因此，你还是最好不要急着控制饮食减肥。其实喂奶已经会消耗你很多热量，只要饮食不过量，再配合做一些产后运动，你就能避免脂肪的囤积。此外，你还可以学习乳房护理的方法，教宝宝正确的吸吮，来保证顺利下奶。

母乳不足怎么办

1、喂养次数过少2、多吮吸3、开奶4、保持良好的情绪5、避免药物6、按摩乳房1.喂养次数过少。乳汁少，可能有一个大问题，就是喂得次数太少了，要知道长时间不哺乳或延长喂奶间隔，不仅不利于乳汁的分泌，还会导致乳汁不足。24小时少于八次都是喂养次数少。2.多吮吸。宝宝吮吸乳头，可以促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。每次宝宝吮吸乳头时间要达到5--10分钟，刚刚出生的宝宝吃得少，可以用吸奶器吸出排空，吸出的奶可以存放专门保存母乳的容器里冰冻保存。3.开奶。世卫组织之前建议为宝宝出生后2小时以内，后来改为1小时以内，而现在，则建议为半小时以内。有的特殊妈妈还不可以及时母乳的，也可以先用吸奶器吸了丢掉，保证奶水不会回了。4.保持良好的情绪。刚刚生产完孩子的女人，情绪起伏不定的，作为丈夫要多些耐心，多些理解，让妈妈保持个愉快的心情。要知道心情对母乳的影响是很大的，如果长时间情绪低落，会抑制乳汁的分泌。5.避免药物。是人都会生病的，不过母乳期妈妈们不要图方便，生病了，就吃一些以前的常用药，有的药物是会影响乳汁分泌的。如有需要，请咨询医询了。6.按摩乳房。妈妈在每次哺乳前，先将湿热毛巾装在保鲜袋里(让毛巾没有那么快冷掉，也不会打湿衣服)覆盖在左右乳房上，两手掌轻轻地按住乳头及乳晕，按顺时针或逆时针方向按摩10—15分钟。这种刺激，可以引起脑垂体释放催产素，促进奶水的分泌。