汤类大全食谱(润肺的汤有哪些)

素食汤类做法食谱大全

白菜豆腐汤 白菜150g、豆腐100g、盐10克、白胡椒粉5克、枸杞10粒。大白菜去尾部洗干净。豆腐洗干净。豆腐入煮锅焯水后捞出沥干水。白菜切成块。焯水后的豆腐切成块。将所有材料放进锅里面，大火10分钟后转文火5分钟即可出锅。

补气养血汤食谱大全3 补气血汤的做法大全 1.八珍乌鸡汤 材料：党参20克，熟地、白术、茯苓各15克，白芍12克，川芎9克，当归、炙甘草各6克，红枣4个，乌鸡半只，生姜3片。做法：1.先把以上材料备齐，并且全都洗干净。2.将药材稍浸泡，红枣去核，乌鸡去脏杂、尾部，切块。

第1种:腐竹木耳蔬菜汤 营养分析:腐竹中含有丰富蛋白质,营养价值较高,还含有丰富的铁,利于产妇身体吸收;木耳营养价值很高,二者相结合,做成汤水。

对于坚持用母乳喂养宝宝的妈咪来说,奶水不足是让她们最着急的事,那么有什么方法可以催奶呢?

粥类：山药小米粥、红枣糯米粥、蜜枣黑米粥、板栗燕麦米粥、小米大米粥、红枣山药糯米粥、黑芝麻大米粥、核桃红枣黑米粥、糯米蜜枣粥、雪梨大米粥、大米桂花红枣粥、黑米枸杞蜜枣粥、桂花小米芡实粥。

国人蔬果摄入量过低是一直以来困扰人们健康的难题之一,世界卫生组织公布的权威数据表明。

幼儿园汤类食谱? 幼儿园汤类食谱有哪些

鸡蓉豆腐汤：材料有玉米粒、葱末、高汤、豆腐、盐、鸡胸肉，先把鸡胸肉剁碎和玉米粒一起同高汤煮开，然后把豆腐捣碎，放入煮开的高汤中，在加入一系诶调味品就可以了，不要忘记放葱末。

肉模蛋汤：选用新鲜的瘦猪肉，加入鸡蛋、海带等辅料，一起煮成的营养丰富、滋补养生的汤品。2.花旗参杞子鸽汤：将花旗参、杞子、鸽子等材料一起汆烫，加入适量调料蒸煮，口味鲜美、养颜美容。3.龙眼炖猪心：将猪心、龙眼、红枣等佐料一同加入锅中炖煮，能够补益心脏、补气养血。

润肺的汤有哪些?专家,你好,我想请问,润肺的汤有哪些啊?我这几天抽烟抽得每天都咳嗽,特别难受,医生告诉我说是肺上的问题,所以我想问,可以润肺的汤有哪些啊?

萝卜排骨汤 冬日干燥，萝卜排骨汤正当时。白萝卜性凉，入肺经，有清热化痰、润肺止咳之效。排骨富含蛋白质和钙质，强壮筋骨。两者搭配，既能滋补肺腑，又能强身健体。做法：萝卜切块，排骨洗净焯水。锅中倒入适量水，放入萝卜和排骨。大火煮沸后，转小火慢炖1-2小时，直至萝卜软烂。加入少许盐调味即可。

隔水炖盅汤养生食谱?

材料主料:白菜芯400克,基围虾干(干制品)150克,酱肉100克。 调料:清汤750克,味精5克,盐8克,姜汁6克,料酒3克,猪油2克。

对于营养粥来说,不同的做法就需要不同的作料,是根据具体的食材来决定的。 在孕期里,营养粥的做法有很多,不同的营养粥所需要的材料也不同。

西红柿鸡蛋汤是我国经典的快手汤。做法简单，取一个西红柿切块，几个鸡蛋打散备用。锅中放入适量的油，先炒西红柿，炒出汁水后倒入鸡蛋液，加入水或高汤，再淋入少许水淀粉勾芡，出锅前撒上葱花，酸酸甜甜又嫩嫩滑滑的，绝对是下饭神器！

以下是一些常见的幼儿园汤类食谱的名称：1.蔬菜汤：以各种蔬菜为主要材料，营养丰富。2.鸡肉汤：使用鸡肉熬制的汤，提供蛋白质和营养。3.蘑菇汤：使用新鲜蘑菇制作的清淡汤品。4.番茄汤：用番茄、蔬菜和香料煮制的酸甜口味汤。5.三鲜汤：以鸡蓉、虾仁和蔬菜为主要配料的汤品。

润肺的汤有哪些

润肺的汤有哪些?专家,你好,我想请问,润肺的汤有哪些啊?我这几天抽烟抽得每天都咳嗽,特别难受,医生告诉我说是肺上的问题,所以我想问,可以润肺的汤有哪些啊?

罗汉果白菜干汤 罗汉果1/3-1/2个，白菜干50克、瘦肉100克。功效：养阴清肺、润燥化痰。方法：清水将罗汉果、白菜干洗净，猪肉洗净切片，一起放入煲中，武火30分钟，文火1小时。木瓜花生排骨汤 木瓜1个，花生100克、龙骨（或排骨）、蜜枣2个、生姜2片。功效：清热润燥、美容。

下面就介绍几种建议的减肥汤: 减肥清汤 清汤的特色是不加油、盐、糖,完全是自然鲜味,汤底可用冬菇脚煲成的汤以代替上汤。

萝卜汤 原料：胡萝卜--1/6个，萝卜--20克，海带清汤--3大匙，酱油--若干 制法 (1) 将萝卜和胡萝卜切成小丁，加入海带清汤煮。(2) 煮熟之后用酱油调味。苹果汤 原料：苹果--1/6个，白糖--若干 制法 (1) 苹果去皮切成小块，加班费杯水煮制。(2) 煮熟后加适量的白糖调味。

做为一名妇产科医生,说起怀胎十月,对于准妈妈们来说是个非常时期,食补方面要非常讲究,孕妈怀孕期间,要忌口的食物非常多,很多孕前很喜欢吃的食物。

养胃粥的做法大全介绍（养胃粥食谱大全）

胃部经常会不舒服的朋友就需要多喝一点粥，粥类食物是比较容易消化的，而且一些特定的食物还有着养胃的功效，所以也就慢慢的让大家研究出来一些养胃粥的做法。那么具体都有哪些又该怎么样做呢？下面就会为大家详细介绍一下，大家可根据自己的喜爱来选择。

1、糯米麦粥

糯米500G、小麦600G煮成稀粥，食时加白糖。补肠胃、强气力、养心神、敛虚汗。

2、麦皮牛奶粥

麦皮100G、牛奶300G、砂糖100G、黄油5G、盐适量。麦皮煮粥(线以水浸泡约半小时)将熟时加牛奶，再煮约10分钟，加白糖、黄油、盐煮至麦皮已烂。益气健胃，可治经常胃脘疼痛，腹胀，嗳气吐酸等症。也是胃或十二指溃疡者的食疗饮食。

3、牛肉粥

鲜牛肉50G、加糯米100G砂锅内煮成粥。加姜、葱、油、盐各少许，再煮2、3沸即可。补中益气、滋养肠胃、不宜凉吃需趁热食用。

4、羊肉粥

羊肉150-200G切丁、粳米100G、葱3枚、姜3片、细盐少许。砂锅煮粥.趁热服用。冬季为佳，益气补虚、温中暖下、壮胃健脾。

通过我们具体的介绍之后可以发现用到的食材确实对于胃部都有温补的功效，所以大家可以放心的去食用了。另外胃部不适的朋友只重视饮食调理是没有明显效果的，平时还需要增加一点运动量，让运动使得我们的身体更加的健康和强壮起来。