银耳莲子粥怎么做(银耳莲子粥怎么做？)

银耳莲子粥的做法?

100克银耳泡发。 2. 100克泡发的银耳撕小块。 3. 30克莲子洗净。 4. 100克糯米过水放锅内。加200ml水。 5. 加入20克冰糖。加入200克银耳。

准备食材：新鲜莲子、银耳半朵、大米、冰糖。准备好新鲜莲子。银耳泡发、洗净、用手掰成小朵。将大米和绿豆洗干净放入砂锅中倒入足量的水用大火煮沸，煮10分钟后将处理好的银耳放入锅中，小火煮40分钟。40分钟后绿豆已经“开花了，放入新鲜的莲子煮5分钟。

银耳莲子粥的熬煮1）选择白色的新鲜银耳或高品质的微黄色银耳充分泡发，清洗干净去蒂剪成小块儿；2）莲子泡发，清除残留的莲子芯和外皮，清洗干净备用；3）准备多晶冰糖和红枣，红枣去核，清洗干净切小块儿备用；4）处理好的银耳和莲子入锅，一次性加注1：20的水，大火煮开。

银耳莲子粥的做法 1. 将银耳泡发。2. 无芯莲子侵泡5小时以上。3. 小米、大米洗净，大枣洗净。4. 将银耳撕成小块，大枣切块。5. 将所有食材放入电饭煲中。6. 添加适量的水。7. 按键煮粥开始。8. 40分钟左右粥出锅了！美丽快乐的一天从早餐开始！

银耳莲子粥怎么做?

2个 银耳莲子粥的做法 1.将银耳泡发。请点击输入图片描述 2.无芯莲子侵泡5小时以上。请点击输入图片描述 3.小米、大米洗净，大枣洗净。请点击输入图片描述 4.将银耳撕成小块，大枣切块。请点击输入图片描述 5.将所有食材放入电饭煲中。请点击输入图片描述 6.添加适量的水。

干莲子需要用水泡,新鲜莲子不用。 材料:银耳、百合、干莲子(去芯) 辅料:冰糖、清水 操作步骤: 银耳用凉水泡发2小时左右,去除黄色的根蒂,再撕成小块。

提前两个小时将银耳泡在水里。同时，将莲子也放入碗中加水浸泡。2. 将银耳撕成小朵，用开水将百合和红枣泡洗一下。3. 将银耳、莲子、百合和红枣放入锅中，加入一块冰糖，再加适量水。4. 用文火煲煮约四十分钟，直到食材熟透。

材料准备 干银耳15g 干白莲100g 冰糖80g 做法 将干银耳与莲子用清水泡发2小时,银耳拣去老蒂及杂质后撕成小朵,然后与泡过的莲子一起过水冲洗干净。

银耳莲子粥家常做法?

银耳莲子粥是一道营养丰富且美味的家常粥品。

银耳20克,莲子30克,百合20克,大米100克,红枣20克 食材的量我们根据人的多少来定,我选的量可够三人食用。

银耳20克,莲子30克,百合20克,大米100克,红枣20克 食材的量我们根据人的多少来定,我选的量可够三人食用。

将一小块银耳放入清水中。泡发好。莲子，红枣清水洗净备用。银耳去掉根部黄色部分，然后撕成小朵。倒入红枣，莲子。倒入2碗清水，盖过银耳莲子等，选择营养汤功能。煮汤过程中，将洗净的枸杞和冰糖准备好。煮熟后自然放气，打开锅盖。

准备100克大米、新鲜莲子100克、一小朵银耳、适量的冰糖。银耳提前泡发，去掉银耳的蒂部，用手撕成一小朵小朵的；将大米淘洗干净、沥干水分；去掉新鲜莲子的外壳，备用。在锅中放入适量的清水，先放入大米煮开，捞出表面的浮沫，随后转小火，将莲子、银耳放入锅中一起熬煮。

从超市买回来的银耳莲子粥直接做。 直接做是指把莲子粥的米清洗干净后侵泡一小时再熬粥。 银耳和莲子是粥七八成熟后再放入的煮二十分钟闷十五分钟后可食用。

银耳莲子粥怎么做啊?

银耳莲子粥的做法很简单。首先,将干净的银耳泡发,然后用清水洗净莲子和糯米。 将泡发好的银耳和清洗干净的莲子、糯米一起放入煮锅中,加入足够的水。

银耳莲子粥熬法 需要准备的食材有：梨、银耳、百合、莲子、红枣、枸杞。这里用到的银耳、百合、莲子。我们先往碗里放入一块银耳，用凉水泡20分钟；然后再抓一把百合和莲子放入另外一个碗里，也加入凉水泡20分钟。

主料:银耳1个、莲子50g 辅料:冰糖适量、大枣5个 步骤: 准备材料 银耳用水泡软 大枣和莲子用水泡洗 银耳泡软后把它摘碎 加进莲子和大枣 加。

做法：莲子去芯，银耳提前发好。做这个汤最好用砂锅，把所有材料放在一起煮，煮1小时以上即可。要是懒得用砂锅就用高压锅，很快就好。吃之前，放冰箱里冷藏2小时，放冰糖，别放白砂糖。放在冰箱里冷藏能搁上两三天，记得密封或者用保鲜膜，不然味道会不对。

准备好两大主材莲子和银耳。莲子和银耳用温水泡发。切除银耳黄色的蒂子，冲洗干净。将泡好的莲子和银耳放入锅中，加入适量清水。设定粥档，开启。约30多分钟就好了。调入蜂蜜。还可加百香果，百香果用刀剖开。用小勺子舀出果肉入汤碗中，即可食用。

新鲜莲子可以煮银耳莲子汤吗 新鲜莲子能不能煮银耳莲子汤

银耳莲子羹的做法有3步。1.银耳和莲子提前用凉水泡上一晚，第二天清洗后即可使用，非常节省时间，银耳要把底部的黄根去掉。莲子、百合提前用凉水泡发，银耳撕成小块，越小越好，红枣去核切小块。

2.砂锅里加入适量水，倒入银耳莲子，轻触电陶炉滑动调制8档，定时60分钟。煮开锅后滑动调制1档，搅拌几下，小火慢熬。煮至出现粘稠状态。

3.最后10分钟里，倒入百合，倒入红枣，加入冰糖，搅拌几下，最后加入枸杞煮一分钟就可以了。盖上盖子再煮至时间结束即可，银耳莲子羹就做好了。

银耳莲子羹做法如下：

用料：银耳20g、冰糖50g、红枣25g、莲子40g。

1、莲子提前10个小时泡发。

2、银耳用温水泡发，泡的时候水没过银耳，然后将泡发的银耳去掉未发开的部分，特别根部比较黄的部分，冲洗干净，撕成小朵。

3、用刀将红枣对半切开，去掉核，冰糖敲成蚕豆大小的颗粒。

4、煮锅中装水，将冰糖、银耳、莲子和红枣放入，煮开后撇掉浮沫，然后小火炖煮到银耳软烂即可盛出享用了（一定不要大火滚煮，要小火慢炖）。

1、新鲜莲子可以煮银耳莲子汤。

2、莲子，为睡莲科植物莲的干燥成熟种子，而且莲子不仅可生吃，还可做成多种美食，清香可口，最主要的是新鲜莲子营养丰富，所以可以与银耳制作银耳莲子汤。

3、新鲜莲子略呈椭圆形或类球形，长1.2～1.8cm，直径0.8～1.4cm。表面浅黄棕色至红棕色，有细纵纹和较宽的脉纹。一端中心呈乳头状突起，深棕色，多有裂口，其周边略下陷。质硬，种皮薄，不易剥离。