怎样素炒冬瓜好吃又简单(冬瓜好吃还是莴笋好吃？)

素炒冬瓜木耳怎么做好吃?

食材明细 冬瓜、胡萝卜、木耳蒜、姜、蚝油、盐、白胡椒粉各适量 将冬瓜去皮、去瓤后,用刀将其切成粗细均匀的条状,然后在水中浸泡,备用。

素炒冬瓜的做法步骤 步骤 1 冬瓜切片,不用切的太薄,因为冬瓜易出水,太薄了容易化。 步骤 2 2瓣大蒜切粒。 步骤 3 冷锅烧热,加菜油,菜油炒素菜,会更香。

素炒冬瓜片是一道简单的家常菜,做法如下: 1. 准备材料:冬瓜去皮去瓤,切成薄片;蒜瓣拍碎切末;葱切葱花。

做法一 1.冬瓜洗净去皮、切小块；冬瓜不要切的过大，两张麻将牌的大小就可以，否则不容易煮熟；2.锅热后，倒比平时炒菜多一点的油，放入葱段；把冬瓜先过下油会更好吃，考虑到健康因素的话，那就稍微多放一点油，把冬瓜表面都裹上油；3.把冬瓜放入，翻炒至表面都裹上油，翻炒两分钟。

冬瓜去皮去瓤，切成方片状。热锅下油，油热后下入冬瓜块煎至四面略显金黄后，把冬瓜扒到锅边，中间下少许白糖炒出糖色后和冬瓜块一起炒匀。注意别把冬瓜炒糊。放入盐、适量生抽、老抽，加一小碗水炒匀后盖上锅盖，焖煮至冬瓜到熟，大概5分钟即可。

素炒冬瓜怎样炒才好吃?

素炒冬瓜需要用一些蔬菜和调料来搭配,使得冬瓜的口感更加丰富。

素炒冬瓜的做法如下：1. 准备食材：冬瓜适量，青椒适量，葱适量，蒜适量。2. 将冬瓜去皮，切成片状或块状，青椒去籽，切成片状。葱切段，蒜切末备用。3. 平底锅烧热，加入适量的油，油热后放入蒜末和葱段煸炒出香味。4. 加入冬瓜片煸炒，翻炒均匀。5. 再加入青椒片继续煸炒，翻炒均匀。

素炒冬瓜要做得好吃，关键在于烹饪前的准备、调味料的搭配以及火候的掌握。选择新鲜的冬瓜，切成合适的形状，用蒜末、生姜提味，再搭配一些简单的调味料如盐、鸡精，用中火快炒，就能炒出美味可口的素炒冬瓜。素炒冬瓜是一道清爽美味的家常菜，要做得好吃，首先得选对食材。

冬瓜素炒是一道简单而健康的菜肴，下面是一种常见的冬瓜素炒做法：材料:- 500克冬瓜 - 适量蒜末 - 适量姜末 - 适量青椒丝 - 适量红椒丝 - 适量胡萝卜丝 - 适量香菇切片 - 适量豆芽 - 适量盐 - 适量生抽 - 适量胡椒粉 - 适量食用油 步骤:1. 冬瓜去皮后切成薄片。

用料:冬瓜半个,虾仁1斤, 辅料:葱一根,花椒2个,蒜2瓣,鸡精一勺,料酒一勺,盐两勺,淀粉少许。

准备食材，生抽20克，香菜20克，冬瓜200克，花生油20克，盐10克，鸡精10克，水淀粉20克。冬瓜切块，香菜切段。锅中倒油，放入冬瓜翻炒，加入鸡精，盐，生抽，翻炒均匀，淋入水淀粉，出锅撒香菜即可。

冬瓜素炒怎样做好吃

食材：冬瓜150.0g、虾米20.0g、味精5.0g、饮用水50.0g、橄榄油5.0g、姜5.0g、大葱5.0g、精盐5.0g。冬瓜去皮后切成薄片，小虾米用热水泡软。炒锅内倒油，烧至7成热时放入姜片爆香。待香味出来后将切片的冬瓜倒入锅内翻炒1分钟，然后将泡软的小虾米放入一起翻炒。

清炒冬瓜最好吃做法如下：步骤一：准备配料。冬瓜切片，不用切的太薄，因为冬瓜易出水，太薄了容易化。步骤二：冷锅烧热，加菜油，菜油炒素菜，会更香。（其实用猪油炒会更好吃但是油脂太高，吃多了又怕想长肉肉）。油热加蒜粒煸香。步骤三：倒入冬瓜片翻炒。炒至有些软后，可以准备放调料。

小冬瓜1个1斤多点，干海米1把，洋葱1块，姜1块，大蒜半头。把干海米泡一下。洗净控干。冬瓜去皮去瓤。切成长条。焯水，感觉透明捞出。过凉。平底锅加热加点油炒香洋葱，姜和蒜。加入海米翻炒。1加入冬瓜翻炒。1最后加上1勺蚝油，盐和五香粉翻炒均匀。

素炒冬瓜的热量(以100克可食部分计)是46大卡(192千焦),单位热量较低。

素炒冬瓜是一道简单的家常菜,清淡可口,做法也非常简便。

原料:冬瓜、蒜头、小辣椒、盐、酱油。 做法步骤: 第1步、冬瓜洗净去皮,用刀沿着边边小力的剁出花刀的样子后切1.5CM左右厚的块。蒜头拍拍和小辣椒切碎。备用。

如何做素炒冬瓜?

食材:冬瓜1块、甜椒1个、大蒜2半、香葱2根、生抽2勺、蚝油1勺、白糖小半勺 【步骤一】:把冬瓜去皮改刀切成比硬币稍微厚一点的片,然后装盘备用。

姜少许、盐4克、生抽8克、橄榄油10克、香菜少许。步骤：冬瓜去皮，去瓜瓤，切片。香菜洗净切末，葱姜切一下。盐。锅烧热，倒入橄榄油。油热，放入葱姜煸香。倒入冬瓜片。翻炒至冬瓜有点透明。倒入生抽和盐。翻炒均匀即可出锅。1出锅后撒香菜。1成品。

你好:听人家说经常用盐按摩皮肤好,请问用盐按摩皮肤可以起到什么作用?我是油性皮肤,大概几天按摩一次好呢?

此外，冬瓜还具有利尿消肿、清热解毒的功效，对于水肿型肥胖者来说，是很好的减肥食品。而且，冬瓜中的纤维素含量很高，可以促进肠道蠕动，帮助消化，预防便秘。总的来说，炒冬瓜是一种简单又健康的烹饪方法，不仅美味可口，还能帮助我们保持身材，预防疾病。

冬瓜好吃还是莴笋好吃?

我的回答是冬瓜,莴笋都好吃。冬瓜可以炒虾仁,炖冬瓜汤,冬瓜还可以红烧冬瓜和五花肉一起烧。素炒冬瓜片,冬瓜排骨汤等等。能做好多美味佳肴。

素炒冬瓜的做法 食材 主料：冬瓜香菜 配料：葱段酱油高汤(或清水)盐糖 冬瓜洗净去皮、切小块;冬瓜不要切的过大，两张麻将牌的大小就可以，否则不容易煮熟;锅热后，倒比平时炒菜多一点的油，放入葱段;把冬瓜先过下油会更好吃，考虑到健康因素的话，那就稍微多放一点油。

了.可是发现皮肤越来越不如从前,蜡黄.这和吃素有关系吗?吃素到底有没有好处??

【教你做好吃到爆的清炒冬瓜】清炒冬瓜的食材：冬瓜200克，青、红辣椒各一个，姜一小块，油12克，盐2克，蚝油3克，香菜一根。

精神一般.食欲一般.体重104斤2006。

哈哈!这个我最有发言权了! 一直都很羡慕那种家里有人做饭,只需要说自己今天想吃什么,下班回去就有热菜热汤等着你的那种人!

素炒冬瓜的做法

素炒冬瓜的用料

冬瓜 蒜末 葱花 花椒 干辣椒 酱油 水淀粉 胡椒粉 盐 油

素炒冬瓜的做法步骤

步骤 1

冬瓜洗净，去皮，切片，入沸水焯一下，可放点盐和油，捞出凉水冲下待用

步骤 2

锅内倒入油，小火将花椒煸出香味后，将花椒捞起，入干辣椒、蒜末和郫县豆瓣酱，煸到蒜末、干辣椒变色

步骤 3

倒入冬瓜大火炒1分钟左右，加盐，酱油翻炒匀，加少许水煮一会，用水淀粉勾芡，最后加入胡椒粉炒匀，撒入葱花起锅。

用料：冬瓜290克、葱8克、姜少许、盐4克、生抽8克、橄榄油10克、香菜少许。

步骤：

1、冬瓜去皮，去瓜瓤，切片。

2、香菜洗净切末，葱姜切一下。

3、盐。

4、锅烧热，倒入橄榄油。

5、油热，放入葱姜煸香。

6、倒入冬瓜片。

7、翻炒至冬瓜有点透明。

8、倒入生抽和盐。

9、翻炒均匀即可出锅。

10、出锅后撒香菜。

11、成品。

素炒冬瓜的做法如下：

材料/工具：冬瓜、削皮刀、植物油、蒜、盐、葱花。

1、准备冬瓜用削皮刀去皮。

2、把削好皮的冬瓜切片。

3、锅中热油，放一点蒜末爆香。

4、锅中倒入冬瓜，不停的翻炒，大火翻炒一分钟左右放盐。

5、冬瓜在锅中翻炒七八分钟左右放些许葱花，在炒一分钟左右盛出即可。