猪心炖莲子的做法大全(莲子猪心汤做法莲子猪心汤怎么做)

雾岛听风 5 2024-10-31

莲子猪心汤做法莲子猪心汤怎么做

挖掉莲子心，姜去皮，拍破。猪心洗干净，切0.5厘米的片，放入加10毫升醋的清水中浸泡10分钟，冲洗掉血水。汤锅内加入两小饭碗水，加入姜片、全部去芯莲子，5个莲子芯、猪心、食用油加盖，开中火炖30分钟。30分钟后莲子、猪心变软，关火，加入少许花椒粉、胡椒粉、盐和鸡精调匀。

将猪心清洗干净。2.将猪心切成薄片。3.将莲子提前浸泡1小时。4.将红枣、蜜枣清洗干净，备用。5.锅里放水，加入姜片，烧开。6.将清洗干净的猪心放锅里煮1分钟左右。7.将焯好水的猪心清洗干净，备用。8.汤锅里加水。9.加入猪心。10.加入莲子、红枣、蜜枣。

食材:莲子20-30粒,猪心250克,姜1小块,花椒粉少许,胡椒粉少许,食用油20毫升,盐适量,鸡精少许。莲子洗净,温水浸泡4小时。

将猪心用清水冲洗干净，切成薄片，加入开水中焯水，去除血水和杂质，捞出备用。2. 将莲子放入清水中浸泡30分钟，然后用清水洗净。3. 将适量的水倒入炖盅中，加入洗净的猪心片、莲子、枸杞和姜片。4. 炖盅放入蒸锅中，用中火蒸煮1个小时，直到猪心和莲子变软烂。

用料主料：猪心1个，莲子60克，桂圆10克辅料：金针菇少量调料：豆油少许，食盐少许，鸡精少许，姜1小片做法 1.先将猪心切薄片，放入清水中浸漂以去除血污。2.将莲子、桂圆肉放入开水锅中，接着放入金针菇、姜片煮5分钟，再放入猪心，煮约2分钟，调味供用。

猪心炖什么最好喝?

猪心炖红枣比较好喝!第一步骤:(1):猪心含有丰富的蛋白质、核黄素、钙元素、维生素B维生素B2等营养物质,枸杞中含有B族维生素猪心炖红枣比较好喝!

猪心的话,什么都不要放,放点胡椒粉,放点生姜炖着就挺好吃的,味道比较浓浓郁,还有就是猪心可以放点莲子和一些枸杞炖着也挺好吃的,有一点枸杞的甜味。

孕妇能不能补猪心,该炖什么好呢,请给点建议。

主料:猪心250克。配料:白莲子30颗、干银耳10克、干百合10片、干淮山片(山药片)10片、红枣6个、精盐适量。做法步骤: 先将猪心,用清水浸泡,冲去血水。

冬天猪心和什么炖汤最好?

炖莲子,红枣,桂圆最好。做法如下: 主料:猪心100克、莲子50克。辅料:枣(干)10克、桂圆10克。

猪心炖莲子是一道营养丰富、美味可口的菜品。下面是猪心炖莲子的做法大全：材料:- 猪心 - 莲子 - 枸杞 - 干贝 - 姜片 - 料酒 - 盐 - 糖 - 鸡精 - 葱姜蒜末步骤:1. 将猪心洗净，切成薄片，用料酒、盐腌制15分钟。2. 将莲子用清水泡发1小时，洗净后煮熟备用。

一个小时用料猪心半个,莲子5~8颗,虫草花5克,陈皮一小片,红枣3粒,枸杞适量。

莲子炖猪心的做法材料：猪心1个莲子适量红枣适量枸杞适量生姜适量料酒适量盐适量清水适量步骤：将猪心清洗干净，切成小块，用开水焯水后捞出备用。将莲子、红枣、枸杞、生姜放入炖盅中，加入适量清水。将焯水后的猪心放入炖盅中，加入适量料酒和盐。将炖盅放入蒸锅中，用大火蒸2-3小时即可。

莲子炖猪心正确做法

猪心洗干净，切块，焯水，沥干。莲子洗干净，浸泡半个小时。莲子、猪心、姜片放入煮粥宝中，加入清水。按慢炖键。时间到，加盐调味，加点枸杞更好。

主料：猪心100克，莲子50克。辅料：枣(干)10克，桂圆10克。调料：大葱10克，姜10克，酱油5克，盐2克，味精1克，香油10克，植物油10克。将猪心洗净，除去血管内的积血、切成小块，莲子去芯，红枣、桂圆洗净。

食材主料:猪心1个,红枣3颗,鹿茸菇3朵辅料:姜片适量,盐适量,莲子适量步骤 1.将猪心清洗干净。 2.将猪心切成薄片。 3.将莲子提前浸泡1小时。

莲子猪心汤的做法：猪心洗净切片，莲子浸泡20分钟，姜切片，红枣去核切片，枸杞浸泡10分钟，百合洗净；锅中烧热水，放入猪心焯水2分钟，捞出；准备一个砂锅，放入猪心、莲子、百合、姜和适量清水，大火烧开转小火炖45分钟，再加入枸杞、红枣炖10分钟；最后加入盐调味，盛出即可。

做法：准备材料：猪心1个、莲子50克、姜片适量、盐适量、清水适量。处理猪心：将猪心剖开，去除内部淤血和杂质，切成薄片，用清水冲洗干净。炖汤：将处理好的猪心放入锅中，加入足量清水，用大火烧开后撇去浮沫，加入莲子、姜片，转小火炖煮1-2小时。