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坚果类食物嘌呤含量表(零食如毛嗑也称葵花籽，瓜子，开心果等干果的嘌呤含量，希望有可)
2020年最新食物嘌呤表 低嘌呤食物：嘌呤含量＜30毫克/100克 蔬菜，水果，奶类，蛋类，坚果，精米白面及其制品，杂粮中的小米、荞麦、燕麦，薯类中的土豆、芋头、白薯、木薯。中等嘌呤食物：嘌呤含量在3...
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减肥咖啡哪个牌子效果好(减肥咖啡哪个牌子好？)
减肥黑咖啡什么牌子好? 不存在哪个品牌的黑咖啡可以帮助减肥。因为减肥是需要通过控制卡路里摄入以及增加运动量来实现的,而黑咖啡本身并没有减肥的功效。 恩百（ANB） 左旋肉碱减肥咖啡 100g 价格：1...
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冰冻大虾怎么做(冷冻虾的做法？)
冰冻后的大虾怎么煮才好吃 冰冻大虾的做法 蒜蓉大虾：在锅中需要加上少量的水，料酒，盐，还需要放上2片姜，烧开之后倒入洗净，然后把对虾煮熟。大蒜需要制作成蒜蓉，在其中倒入适量的料酒，盐，油拌匀。然后把对...
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大豆磷脂和大豆卵磷脂哪个好(怎么区分大豆卵磷脂和蛋黄卵磷脂，都有什么作用？)
卵磷脂,磷脂,大豆磷脂有什么区别 卵磷脂可使大脑神经及时得到营养补充，有利于消除疲劳，缓解神经紧张。补充卵磷脂没有年龄限制，从小孩到老年人均可服用。对胎儿、婴儿来说，它更是神经发育的必需品，因此妈妈也...
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大闸蟹是几月份(大闸蟹几月份最好吃)
吃大闸蟹什么月份 8-11月份可以吃到大闸蟹。每年8～11月是吃大闸蟹的最好时节,俗话说九雌十雄,所以农历9月吃雌蟹最好,10月吃雄蟹,雌者成金黄色,雄者如白玉状,滋味鲜美。大闸蟹几月份最好吃 11月...
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怎样煮方便面好吃(当你没锅时，小伙告诉你怎么煮方便面，好吃又鲜？)
煮泡面的最好吃的方法? 1/4 先取出泡面,放入锅中(只放泡面,不放料包),加入适量纯净水,开始煮。 2/4 煮至泡面熟透,然后关火,尽可能的倒掉水。 煮方便面的正确顺序大致分为以下几个步骤: 首先将...
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鸽子蛋有什么营养,适合哪些人吃？(鸽子蛋的功效与作用)
鸽子蛋的功效与作用 提供能量：鸽子蛋是属于一种营养类的食物，其中含有较多的蛋白质和氨基酸成分，同时也含有矿物质和微量元素成分，营养物质是人体消耗所需的营养物质，在吃了以后可以为人体代谢提供能量。 鸽蛋...
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中学生减肥一周瘦10斤(儿子瘦得很，越来越瘦，十岁了，该怎么办？)
一星期减肥10斤暴瘦法 学生减肥方法推荐 - **星期日**：早餐 - 煮鸡蛋、葡萄水果、黑咖啡；午餐 - 烤鸡、西红柿、葡萄水果、黑咖啡；晚餐 - 蔬菜汤、圆白菜、葡萄水果、蔬菜沙拉、以西红柿为主。...
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产妇第一周月子餐食谱与做法(月子餐食谱大全)
剖腹产月子餐食谱 第一周月子餐食谱 生化汤：顺产者使用七份，剖腹产者使用十四份，每日300cc。麻油炒猪肝：2份，用烤老姜、米酒精华水（坐月子水）、麻油炒成。鱼汤：乌鱼、鲈鱼或黄花鱼，以低温烘焙胡麻油...
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小孩喝脱脂和全脂牛奶哪个好(全脂牛奶和脱脂牛奶哪个好)
三岁宝宝喝全脂牛奶好还是脱脂牛奶好? 因为全脂奶粉不论营养价值,还是能提供的能量,都要高于脱脂奶粉,更能满足儿童的生长需求。 而且饮用全脂牛奶可以促进钙的吸收，毕竟维生素A和维生素D也是有利于钙吸收的...
